25/02/2026
Kedves Várandósok! Kedves Párok!
🔔 2026 év időpontjai Szülésfelkészítőre
🧭 Egyéni felkészítésre, dúlai konzultációval keress bizalommal!
Kedves Párok! Kedves Kismamák!
Egy jó szülésfelkészítő alakítja, formálja a szüléshez fűződő viszonyt, a sok információt befogadni, érlelni is időre van szükség.
A felkészítőn való részvétel a következő megoldást nyújtja: egy megerősített anya-apa, szép életkezdet az, amire a családnak leginkább szüksége van.
* Bizonytalan vagy a szüléseddel kapcsolatban, mert nem tudod, mi vár rád?
* Félsz az ismeretlentől, tartasz a fájdalomtól?
* Elképzelésed sincs, mi fog történni
* Szeretnéd, ha a párod/kísérőd is segíteni tudna Neked a vajúdás ideje alatt?
* Ő is szeretné érteni, mi történik majd Veled, és biztonságosan alkalmazható módszert, eszközt keres arra, hogy támogathasson Téged?
* Esetleg nem az első szülésedre készülsz, és azt érzed, ezúttal máshogy szeretnéd?
Itt minderre választ kapsz, a számos hasznos, gyakorlatias információn túl, tapasztalatokat is átadom Neked/Nektek.
Felkészítőn az alábbiakról hallhatsz:
Megismered majd a szülés lefolyását, mi zajlik a testben vajúdás és szülés alatt. Érteni fogod, mikor mi és miért történik majd a szülésed során, és milyen érzéseket tapasztalhatsz.
Az ismeretlen ismerőssé válik, így a félelmed is szelídül.
Fájdalomcsillapító technikák elsajátításával készülhetsz fel a félelem, fájdalom, szorongás leküzdésére, mindezek segítenek majd abban, hogy a szülésed jól élhesd meg.
Segítelek a tájékozódásban. Segítelek megtalálni a Te igényeid és a Te válaszaid, hiszen ez a Te utad, a Te tested, a Te babád, a Te szülésed.
Témák:
– Utolsó hetek +gátvédelem alapok
– A vajúdás szakaszai és a szülés folyamata
– Kórházi csomag- extra tippek
– Vajúdás otthon és kórházban
– Légzéstechnikák
– Természetes szüléskönnyítő technikák elsajátítása
– Vajúdási testhelyzetek
– Hormonok szerepe
– Az érzelmi támogatás fontossága, a segítő szerepe
– Császármetszés
– Aranyóra
– Kismamák magukba vetett hitének megerősítése
– Kétségek és félelmek eloszlatása
– Apák szerepe
– Kérdések megbeszélése
Mikor javasolt a felkészülés elvégzése:
- A komfortos várandósság és könnyebb, élvezetesebb szülés érdekében minden várandós nőnek és partnerének javasolt;
- Ha várandósságodat testi diszkomfort és fájdalmak kísérik;
- Ha az előző szülésed hosszú és/vagy nagyon nehéz volt, ha elakadást tapasztaltál közben.
- VBAC-re készülve
Részletek:
💰35.000 Ft , amit előre utalva tudsz fizetni vagy a helyszínen . Helyedet 10.000 Ft előleg utalásával tudod rendezni.
Ajándék a felkészítőt követően
A részvételi szándékodat üzenetben tudod jelezni felém.
🔔Egyéni felkészítőre is van lehetőség🔔
Személyes visszajelzések:
"Nem sok fogalmam volt a szülés menetéről, de a felkészítő után úgy éreztem, hogy már tudom mi a feladatom! Jó volt, hogy tudtam mit és mikor mondjak a páromnak, ami segíthet neki.
De ami a legfontosabb: nem akartam apás szülést jó pár hónapig, mivel nem bírom a kórházi dolgokat. A szülésfelkészítő pedig rávilágított, hogy ez milyen gyönyörű esemény és hogy mennyire szüksége lesz páromnak rám. Ott döntöttem el, hogy bemegyek és ilyenkor is partner leszek!
Életem egyik legmeghatóbb pillanata volt a kisfiunk születése, nagyon bánnám ha nem lettem volna bent... "-Tamás
“Anett nagyon jó Szüléfelkészítőt tartott, alapos volt, minden részletre kitértünk és a kérdéseinkre is türelemmel válaszolt. A hangulat végi nagyon jó és felszabadult volt, nyitottan beszéltünk mindenről, ami a Szülést és a Gyermekágyi időszakot illeti. Hála neki és a tanácsainak bátran megyünk majd szülni. 😊” Réka és Andris
Várlak bizalommal,
Balog Anett
Dúla I Szülésfelkészítő I Jógaoktató
📞+36 30 3405421
# Tata
