04/03/2026
Értékeld és szeresd magad hét 🫂
🦄A kihívásban részvevő lányok,az előző héten az önszeretet jegyében kaptak feladatot. Kicsit tartottam tőle,hogy megmacerálom őket,a sűrű hétköznapjaik mellett,még ezzel is.
De végül is…pont ez volt a lényeg,hogy rábírjam őket a nagy rohanásban,arra hogy megálljanak egy percre és legyenek büszkék magukra.
A feladat arról szólt,hogy 3 külső és 3 belső tulajdonságukat-amit a legjobban szeretnek magukban- írják fel 1-1 cetlire,majd tegyék olyan helyre ahol mindennap találkozhatnak vele.
Álljanak meg előtte egy percre,minden nap és kicsit éljék meg az érzést amit ez kivált belőlük.
Számomra nagyon fontos az önértékelés. Ez a folyamat egy dimbes-dombos közeg,mindig dolgozni kell rajta és elfogadni azt is ha épp nem olyannak látjuk magunkat amilyennek szeretnénk. A szemnek gyönyörű,sportos külső mögött is lapulhat önértékelési probléma,szorongás és folyamatos megfelelési kényszer. A lelket ugyanúgy ápolni kell,mint a testet…és ehhez remek kezdés az önszeretet és az önelfogadás. Ezt szerettem volna megmutatni a lányoknak is.❤️
Nagy örömömre a feladatot szinte mindenki megcsinálta,sőt…kreatív megoldások is születtek.
A hét végén átbeszéltük mit tapasztaltak magukról ezzel kapcsolatban. Ezáltal mint emberek is közelebb kerültünk egymáshoz.
Elhoztam egy párat,a lányok megoldásaiból,remélem másnak is mosolyt csal az arcára.🥹❤️
Büszkeségem határtalan.🫣
