Csajbók Dorina - Személyi edző

Home
Csajbók Dorina - Személyi edző

Csajbók Dorina 🧘‍♀️ Személyi edző 💪🏻 Funkcionális tréner🏋️‍♀️ Fitnesz instruktor 🤸‍♀️ Táplálkozási tanácsadó 🥒🍉

17/01/2026

Búcsú életem első csoportjától 🤍

Ma megtartottam az utolsó köredzésemet, és szerettem volna pár szóban megköszönni ezt az időszakot.
Ez volt az első alkalom, hogy csoportos edzést vezethettem, és őszintén mondhatom: minden percét élveztem. Rengeteget tanultam, fejlődtem, és sok motivációt kaptam tőletek – nélkületek,lányok, ez nem lett volna ugyanaz az élmény. Mindig ti lesztek nekem az “elsők”🫣😂
Ti vagytok a legkitartóbb és legkeményebb csajbanda 🩷
A képek most is magukért beszélnek💪🏻

A munka azonban nem áll meg: lesz, aki átveszi és továbbviszi azt az energiát és lendületet, amit együtt felépítettünk. Ő nem más mint ✨Anda Tóth ✨
Jó kezekben marad a csoport 💪

Köszönöm mindenkinek, aki ott volt, dolgozott, nevetett és izzadt velem – ez a banda mindig különleges marad számomra.

A kedvenc számommal búcsúzom,remélem akárhányszor technot hallotok,eszetekbe jut majd az edzőtök akivel szombat reggelente megtartottátok a hétvégét elindító bulit ❤️

https://youtu.be/f1yl4NvGpJo?si=avW-ohXTea1cnHql

Nagyon hálás vagyok,további jó edzést🩷😘

12/01/2026

A szombati munkanapra való tekint***el,a köredzést vasárnap tartottuk meg,MERT OLYAN NINCS HOGY NEM MOZGUNK 🏋️🧘‍♀️🏃🏼‍♀️

A csapat ez alkalommal is hozta a formáját,egyre ügyesebbek és erősebbek a lányok!😍💪🏻

Külön dicséret azoknak akik bevállalták az utolsó állomásnál a planket,nem kis teljesítmény🥲❤️

05/01/2026

Az év első köredzése is megvolt!💪🏻❤️
A lányokat most se kellett félteni,mindenki oda t***e magát 100%ban!🥰💪🏻

Csak így tovább! Nem állunk meg 🏋️💪🏻

25/12/2025

Békés Boldog Karácsonyi ünnepeket kívánok mindenkinek! 🎄❤️

U.i : aztán nehogy itt ebben a három napban spóroljatok a kalóriákkal 😘
Januárban találkozunk és ledolgozzuk💪🏻

21/12/2025

Véget ér egy korszak…❤️🥲

Most igazán megtapasztaltam milyen amikor az egyik szemem sír,a másik pedig nevet. Aki valamennyire ismer,tudja mennyire szenzitív vagyok,milyen könnyen veszem a lelkemre a dolgokat és hogy a döntéseimben legtöbbször a szívem és nem az eszem vezet.
Ez alkalommal viszont másképp alakult.
Jött egy lehetőség amiről azt gondolom pozitív irányba fogja változtatni az életemet és úgy döntöttem élek vele.
Ez viszont magával hozza azt a szomorú tényt,hogy januártól véget ér a pályafutásom a Miss Fitness Edzőterembe. 💔💔
Annyi mindent tudnék mesélni az elmúlt közel 3 évről,amit itt töltöttem. Nem is beszélve az előző 8 hónapról mikor már edzőként léphettem be az ajtón.
Ez volt életem első edzőterme,mára már a történet is szinte ikonikussá vált,hogy kerültem oda. Itt értem el azt a fizikumot amit sosem gondoltam volna hogy sikerülni fog,itt gyakoroltam látástól vakulásig,hogy végül edző váljon belőlem és ami a legfontosabb,itt egy olyan női közösség része lehettem ami motivált és mindennap jókedvre derített. Itt kaptam vissza az életembe Kyrát,akivel már-már halványodott a kapcsolatunk,de a kondi által erősebb lett mint valaha.Itt ismertem meg Andát akinél odaadóbb embert keresve se találnék és aki a folyamat alatt az egyik legközelebbi barátnőm lett.Itt szerettem meg a kondi termi edzéseket majd itt vált a szerelem megszállottsággá,a hobbi pedig hivatássá.
Itt tartottam meg életem első személyi edzését,ami előtt olyan izgalom volt rajtam amit sosem éreztem.
Itt tarthattam meg életem első csoportos óráját,a szombat reggeli techno partimat,amin egyszerre lehettem DJ,motivátort,edző és extrém esetben Mikulás asszony😂

A barátokat és élményeket amiket kaptam szerencsére magammal vihetem.Búcsúzkodnom nem kell,reményem szerint a kialakult kapcsolatok megmaradnak,még ha ritkábban is látjuk egymást.
Annyi mindent lehetne még írni,annyi minden volt ebben a 3 évben.
Hálás vagyok azért amit itt kaptam ❤️🙏🏻

A munka viszont nem áll meg🔥
A lezárás egy új kezdetet hoz magával,amely kezdet a tatabányai Gymtronic edzőteremben születik.
Részletek hamarosan…👀

20/12/2025

ÉVZÁRÓ KÖREDZÉS ✅

A csapatom talpon maradt tagjai ma is oda tettél magukat🔥💪🏻
Nem számított a fáradtság és korai kezdés sem! Ezeket a lányokat nem lehet megállítani!
Nagyon büszke vagyok!❤️🔥

Mi így zártuk az évet🍾🥂
Mindenkinek Kellemes Karácsonyi ünnepeket és sikerekben gazdag Boldog Újévet kívánunk🔥❤️

18/12/2025

Kissé megkésve,de kihirdetem az utolsó nyereményjáték nyerteseit.
Ezúton is köszönöm mindenkinek aki velem játszott a nyereményjátékon❤️
Kitti Pulai ❤️
Földesi Mónika❤️

15/12/2025

🔥🫵🏻ÉVZÁRÓ KÖREDZÉS 🫵🏻🔥

Szombaton(12.20)
7:45kor újra edzünk EGYÜTT!🏋️‍♀️

Ha eddig nem jöttél,most itt a lehetőség,hogy csatlakozz!🫵🏻
Siess,mert a helyek vészesen gyorsan fogynak!⏱️

🍀A nyereményjáték is még pörög,az utolsó lehetőség játszani az ingyenes részvételért.

🔥JANUÁRBAN TERMÉSZETESEN FOLYTATJUK!
Az indulás időpontját az oldalamon,a szokasos módon fogom közzé tenni 🎆🥳

👉Új résztvevők jelentkezését péntek 17:00ig várjuk,a Miss Fitness facebook oldalán,a teremben személyesen,vagy nálam üzenet formájában.

🚀Ne hagyd ki,gyere és kezdjük együtt energikusan a hétvégét🚀

13/12/2025

A mai köredzést is megcsináltuk!🏃🏼‍♀️❤️

A csapatot sajnos lefelezte a hetekben tomboló betegség,innen is jobbulást kívánok a gyengélkedőknek🤧❤️
A csapatom megmaradt tagjai pedig hozták a szokásos energiát és erőt!
Nagyon büszke vagyok🥰😍

A NYEREMÉNYJÁTÉK PEDIG AZ UTOLSÓ FORDULÓHOZ ÉRT!

A frissen kikerülő heti köredzés poszt megosztói és kedvelői között kisorsolok minden héten 2 db INGYENES alkalmat!

Tessék megragadni a lehetőséget,hiszen az év utolsó köredzése következik.🔥🧨

⚠️FONTOS⚠️
❄️Két nyertest hirdetek
❄️Az edzésen csak női részvevő lehet,férfi nyertes esetén a nyeremény alkalom átruházható.
❄️Női nyertes esetén a nyeremény nem átruházható.
❄️A nyeremény csak a következő köredzésen használható fel

Hogyan vehetsz részt?
1️⃣ Oszd meg a heti köredzés posztot!
2️⃣ Küldj egy reakciót a posztra!
3️⃣ Kövesd be az oldalam!
🍀(+ esély ha hagysz nekem egy kommentet is)
Készen is állsz a sorsolásra! 🎁

🕒 A játék időtartama:
Minden héten szombattól a következő szerda 20:00-ig tart.
A nyerteseket szerdán 20:00 értesítem! 🙌
(Az utolsó nyereményjáték tehát,12.13.-től egészen 12.17.-ig tart)

Gyere, játssz, mozogj és nyerj — töltsük együtt aktívan az adventi időszakot! ❤️🏋️‍♀️

10/12/2025

A második adventi nyereményjáték nyertesei!🔥🍀🎅🏻
GRATULÁLOK🔥❤️
Kérlek jelentkezzetek nálam❤️
Szarka Viktória
Földesi Mónika

08/12/2025

🔥🫵🏻KÖREDZÉS 🫵🏻🔥

Szombaton(12.13)
7:45kor újra edzünk EGYÜTT!🏋️‍♀️
Ha eddig nem jöttél,most itt a lehetőség,hogy csatlakozz!🫵🏻
Siess,mert a helyek vészesen gyorsan fogynak!⏱️

👉Új résztvevők jelentkezését péntek 17:00ig várjuk,a Miss Fitness facebook oldalán,a teremben személyesen,vagy nálam üzenet formájában.

🚀Ne hagyd ki,gyere és kezdjük együtt energikusan a hétvégét🚀

Address

2800

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Csajbók Dorina - Személyi edző posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: