29/12/2025
Azok számára akik nem ismernek, írnék egy rövid bemutatkozást:
A sport egész életemet végig kísérte valamilyen formában.
Kezdetben küzdősportokkal foglalkoztam, később azonban már csak az edző termi edzés maradt meg.
15 éves koromban kezdtem súlyzós edzéssel foglalkozni. Az ami számomra fontos vagy érdekel mindig arra ösztönzött, hogy többet és többet tanuljak róla.
Kezdetektől igyekeztem fejleszteni a tudásomat, hogy az edzés ne csak szabadidős tevékenység legyen, hanem eredményes és hatékony időtöltés.
Mivel az edzés és az egészséges táplálkozás kéz a kézben jár, így elengedhetetlen volt számomra, hogy a helyes táplálkozás alapjait is elsajátítsam.
Sorsfordító esemény volt az életem során az, amikor 21 éves koromban egy nyitottmellkasos szívműtéten kellett átesnem.
Nekem sok ráhatásom nem volt erre, ugyanis veleszületett rendellenességről volt szó, azonban a kórházban töltött idő alatt volt alkalmam találkozni sok-sok beteg emberrel, akik tehettek volna egészségük fenntartásáért.
Ekkor határoztam el, hogy számomra az egészség többet ér mindennél és nem szeretnék 40-50-60 vagy akárhány évesen ide visszatérni.
Az idő előrehaladtával még több tapasztalatot és tudást szereztem, míg végül hivatássá vált az edzés.
Számomra az edzéseimben a céltudatosság és a hatékonyság a legfontosabb, mindezt úgy, hogy fókuszban az egészséges élet és az így elérhető funkcionális és erős fizikum van.
Igyekszem ezt a szellemiséget tovább adni másoknak.
