PureBalm Aromaterápia és Masszázs

31/12/2025

🥂 Ma este pukkanjon a pezsgő, szóljon a zene és táncoljuk át magunkat a 2026-os évbe. Aki társaságban tölti a Szilveszter éjjelét, szinte biztosan fogyasztani fog pár korty alkoholt, miközben búcsút int az óévnek.

Ha esetleg a "pár kortyból" másnapra fejfájás kerekedne, esetleg rossz közérzet - nem tudom... én is csak hallomásból ismerem ezeket a tüneteket... ugye nem okozok meglepetést azzal, ha azt mondom, erre is van aromaterápiás keverékem??

Naná, hogy van, méghozzá egy bombajó keverékem, ami támogatja a vese és a máj munkáját.
🌲 Pinus sylvestris – erő és áramlás
🌿 Eucalyptus radiata – energetizál, felszabadít, felfrissít
🌰 Sesamum indicum – keringésfokozó, méregtelenítő, melegítő

💧 Használd, ha:
– tompa a fejed
– ólom nehéz a tested
– visszahúz az ágy

Nincs ebben semmi varázslat, csak kármentés - a keverék nem ítélkezik, nem kérdezi, hány pohár volt, csak készítsd ki az éjjeli szekrényedre és használd!

Ha van otthon Kék csillag keveréked, ő is felkészül.

Néhány tipp másnaposság esetén, ami jól jöhet az aromaterápia mellett:
💧H2O
Figyelj a vízfogyasztásra - uncsi, de egyszerű, kéznél van és sokat segít. A vízhez adhatsz pici tengeri sót, vagy pár csepp citromlevet. Vagy mindkettőt.

🍋 CITROM + GYÖMBÉR
Serkenti az emésztést, csitítja a hányingert. Meleg vízhez adj citromlevet és reszelj bele egy kevés gyömbért.

🌿 BORSMENTA vagy KAMILLA tea
borsmenta: fejfájás
kamilla: gyomorpanaszok

🥣 KÖNNYŰ, MELEG ÉTEL
Ami lehet egy tál leves, főzelék, zabkása.
❌Kerüld a zsírosat és a hideget ❌

🌞 FÉNY + FRISS LEVEGŐ
Még ha fájdalom is költözött a testedbe, hidd el, segít - 5–10 perc napfény és oxigéndús levegő sokat számít. Ha sétálni nincs kedved, ülj ki a teraszra.
🧘‍♀️ LÁGY MOZGÁS
Legyen lassú, nyújtó mozdulatokkal, mély légzéssel teli mozgás.
❌Nem edzés és nem izzadás ❌

👉 A szervezeteden kívül fordíts figyelmet az idegrendszeredet regenerálására is. ☀️Fény esszencia ☀️

⚠️ Amit lehetőleg kerülj el:
⚠️ azt a bizonyos "kutyaharapásszőrivelegysört"
⚠️a kávét
⚠️ az erőteljes testmozgást
⚠️ az önostorozást 😌

Másnaposság keverék /// Kék csillag /// Fény esszencia ///
Mindent megtalálsz a CALMA Lélekterápia-ban 🥳

Boldog és illatos Szilvesztert! 🎆🍾

19/12/2025

Ha van tini lányod, jó eséllyel a karácsonyi kívánságlistán szerepel egy bizonyos sárga tégelyes testápoló, amely Brazília vibráló, trópusi világát idézi.
Illata azonnal a nyári forróságot és az édes élet élvezetét juttatja eszünkbe – pisztáciás, diós és vaníliás jegyeivel. Mikor, ha nem december közepén...

A krém összetevői természetes eredetűek: tápláló sheavaj, kókusz- és kendermagolaj, valamint frissítő hamamélisz aromavíz gondoskodik a bőr hidratálásáról.
A feszesebb bőrért koffein és hialuron található benne – nincs mese, ennek bombajónak kell lennie!

Így született meg a Pure Bum: egy testápoló, amely végül nemcsak a tini lányok fejét csavarja el . ✨

Ha van kedved, ugorj be a CALMA Lélekterápia-ba és próbáld ki az új formulát.

26/11/2025

🎄✨ Ajándékozz limitált illatokat karácsonyra! ✨🎄

Lepd meg szeretteidet különleges bio illóolaj válogatással, mely tematikusan kísér a téli időszakban.🌿

Válassz illatot a pillanathoz!
💛 A HANGULAT ILLATAI – vidám, relaxáló és meghitt alkalmakhoz
💚 A HARMÓNIA ILLATAI – belső egyensúly és kreatív energia támogatására
💙 A NAP ILLATAI – a frissen induló reggelhez, a napi fókusz megtartására és a nyugodt pihenésre

🎁 Kinek lehet tökéletes ajándék?
• Barátoknak, akik számára érték a relaxáció és örömmel emelik be az aromaterápiát ehhez
• Családtagoknak, akik az otthonos, meghitt légkör megteremtésének mesterei
• Kollégáknak, akik egy kis inspirációra, plusz energiára vagy nyugalomra vágynak

A 3x5 ml-es, párologtatásra kész keverékek minden cseppje egy apró karácsonyi varázslat! ✨

Hogy pontosan mit is tartalmaznak a szettek?
💛 A HANGULAT ILLATAI – vidám, nyugalmas és meghitt alkalmakhoz:
• Celebrate – pezsdítő gyömbér, inspiráló hangulat
• Relax – meleg, fás atlasz cédrus, esti nyugalom
• Cocooning – lágy ylang-ylang, meghitt ölelés
💚 A HARMÓNIA ILLATAI – belső egyensúly és kreatív energia:
• Peace – tömjén és virágok, mély nyugalom
• Boost – erdei fenyő, üdítő vitalitás
• Joy – jázmin és lime, inspiráló, pozitív hangulat
💙 A NAP ILLATAI – a reggeltől estig kísér.
• Wake Up – citrom, energikus kezdés
• Refresh – eukaliptusz, tiszta, fókuszált légkör
• Night – kamilla, nyugtató és pihentető zárás

🎁 Párologtass, lazíts, inspirálódj – és teremts otthonodban egyedi illat pillanatot!

Elérhető a CALMA Lélekterápia-ban!

25/11/2025

A Panarom Csillagom illóolajkeverék a belső fényedet és lelkesedésedet ébreszti fel.
Illata egyszerre friss és meleg, akárcsak a csillagos ég és a szíved forrósága, amikor inspirációt érzel.

A grapefruit és a bergamott üde, citrusos energiát hoz a térbe, miközben a kardamom, a fahéj és a jázmin mély, szenvedélyes melegséggel ölelik körül a lelket. A copaiba és a perui borsfa illata harmóniát és földelést teremt, segít összekapcsolódni önmagaddal és a belső hangoddal.

Ez az illatkompozíció azoknak szól, akik a bennük élő csillagot, a saját útjukat szeretnék követni. Segít elcsendesedni, inspirál, és támogat a mindennapok lelki egyensúlyának megteremtésében.

Miben segít ez az illatkompozíció?
✔ Hangulatjavító és inspiráló: segít kapcsolatba kerülni a belső erővel
✔ Lelki egyensúlyt teremt: oldja a szorongást és stresszt
✔ Tisztítja a gondolatokat: támogatja a belső fókuszt és önreflexiót
✔ Erősíti a belső energiát: a szív és a lélek nyitottságát, az önazonosság és a kapcsolódás erejét hozza elő

Főbb illóolajok és hatásaik:
✨ Grapefruit és Bergamott: frissesség, derű, könnyedség
✨ Kardamom és Fahéj: szenvedély, vitalitás, melegség
✨ Jázmin: önszeretet, érzékiség, szívnyitás
✨ Copaiba és Schinus molle (perui borsfa): nyugalom, harmónia, földelés

Miért válaszd a Csillagom illóolajkeveréket?
✅ 100% tiszta, természetes illóolajokból készült keverék, amely a természet erejét hordozza minden cseppjében.
✅ Segít megtalálni a belső fényedet és irányodat, amikor elbizonytalanodsz vagy elfáradsz.
✅ Egyszerre frissít és megnyugtat – a citrusok derűje és a fűszerek melege harmonikus egyensúlyt teremt.
✅Támogatja a lelki egyensúlyt és az önreflexiót, segít elcsendesedni és újra kapcsolódni önmagaddal.
✅ Inspiráló és hangulatjavító illat, amely felemeli a teret és megnyitja a szívet.
✅ Aromaterápiás használatra készült, így ideális választás otthoni relaxációhoz, meditációhoz vagy esti megnyugváshoz

Mi az illat üzenete?
✨ „Aki a csillagát követi, a lelke hangjának ad teret.”
A Csillagom illóolajkeverék minden cseppje arra emlékeztet, hogy a fény benned van, csak követned kell.

Várandósság és szoptatás ideje alatt, illetve újszülött kortól is használható.

Elérhető a CALMA Lélekterápia-ban.

04/11/2025

🌿 Hogyan enyhítsd a fejfájást és a migrént természetes módszerekkel? - gyógyszermentes tippek és hatékony megoldások - az aromaterápia berkeiből.

Illóolajok, gyógynövények, relaxációs és életmód tippek – avagy mit érdemes tudni a gyógyszermentes fájdalomcsillapításról?

A fejfájás alattomos, mert sosem lehet tudni, hova fut ki - néha csak alig érezhető, tompa nyomással járó, gyorsan elköszönő, szinte észre sem vehető érzetet hoz magával, néha pedig az ártatlan, enyhe nyomás egyszer csak magasabb fokozatra kapcsol és kegyetlen, egész testet megviselő fájdalommá alakul.

💡 Amikor azt érzed, hogy érzékeny vagy a fényre, zajra és a lüktető fájdalomba a gyomrod is beleremeg, akkor már biztosan tudod, hogy nyúlnod kell valami után, ami segít kimozdítani ebből az állapotból. Ilyen esetben az első gondolatom mindig az, hogy mit tehetünk, mielőtt fájdalomcsillapítót vennénk be?
Mivel szelídíthetjük meg a fájdalmat? Természetesen a szelíd gyógymódokra gondolok. 🍃

💡💡Lássuk 💡💡

💧 Borsmenta illóolaj – hűsítő fájdalomcsillapító, mentoltartalmának köszönhetően. Hígítva (pl. kókusz- vagy mandulaolajjal) finoman masszírozd a halántékodra vagy a tarkódra – gyorsan enyhíti a feszültséget és a fejfájást.
Vagy válaszd a Panarom Kék csillag keverékét, melyben a borsmenta mellett levendula és majoránna illóolaj is található.
⚠️ Terhesség, szoptatás, epilepszia vagy 7 év alatt ne alkalmazd!

🍵 Gyömbértea – természetes gyulladáscsökkentő és hányinger-csökkentő hatású, így ideális kiegészítő fejfájás és migrén esetén. Forrázz le néhány szelet friss gyömbért, adj hozzá citromot és mézet, és máris kész a nyugtató, regeneráló ital.

💜Orvosi levendula és római kamilla illóolaj – a nyugalom illatai, különösen hasznosak a látászavaros migrén esetén.
Nyugtatják az idegrendszert, oldják a stresszt.
Tegyél 5 csepp levendulát és 2 csepp kamillát a diffúzorba.

🪶 Aromalgic illóolajos roll-on – praktikus, gyors segítség - tompa, feszítő fejfájás esetén. Kétféle menta (borsmenta és mezei menta) gondoskodik a frissítő, hűsítő hatásról, melyet a kajeput, a rozmaring cineol, a kopaiba és a citrom illóolajai egészítenek ki. Ellazít, fokozza a keringést, feloldja a pangást.
⚠️ Terhesség, szoptatás, epilepszia vagy 7 év alatt ne alkalmazd!

🌿Aromalgic tabletta - kizárólag természetes összetevőket tartalmaz, mely kombinálja a gyógynövények, illóolajok és vitaminok erejét.
Hatóanyagai:
🌿az őszi margitvirág, fehér fűz, ginkgo biloba, guarana – a fájdalom okát célozzák meg.
🌿a magnézium-biszglicinát és a B2-vitamin támogatják az idegrendszert.
🌿orvosi levendula, csillagánizs, gyömbér, borsmenta és fodormenta illóolajok egyszerre hatnak az idegrendszerre és az emésztésre is.
A magas hatóanyag koncentráció miatt oldja a nyaki feszültséget és a fájdalom kiváltó okát.
⚠️ Terhesség és szoptatás idején ne alkalmazd! Kizárólag felnőttek számára javasolt.

🧘‍♀️ Relaxáció és stresszoldás – a megelőzés kulcsa a tudatos jelenlét és meditáció.
A mindfulness technikák csökkentik a stresszt, kiegyensúlyozzák az érzelmeket. Napi néhány perc gyakorlás – akár egy rövid vezetett meditáció is csodát tehet.

🌬️ Légzőgyakorlatok
Hasi légzés: mélyen szívd be a levegőt orron át, tartsd bent pár másodpercig, majd lassan fújd ki szájon át, miközben a hasad behúzod.
Szívkoherencia: 5 mp belégzés, 5 mp kilégzés – percenként 6 légzés, 5 percen át.
Ezek a technikák gyorsan oldják az idegfeszültséget, segítik a regenerálódást és csökkentik a fájdalmat.

🥦 Egészséges életmód = kevesebb fejfájás
🍫 Figyelj az étrendre, kerüld az alábbiak fogyasztását: csokoládé, érlelt sajtok, vörösbor, kávé, citrusfélék, alkohol, feldolgozott húskészítmények, mesterséges édesítőszerek (aszpartám). Vezess étkezési naplót, hogy könnyebben felismerd, mi váltja ki a fejfájós epizódokat.

😴 Alvás – a regeneráció alapja
A rendszeres alvási ritmus kialakítása -próbálj minden nap azonos időben lefeküdni és felkelni, este kerüld a képernyőt, és alakíts ki egy nyugtató rutint (pl. olvasás, gyógytea, halk zene, diffúzodba mindig azonos illóolaj)

💧 Hidratálás - ne becsüld alá a víz szerepét!
A dehidratáltság gyakran kiváltó tényező lehet. Igyál naponta legalább 1,5–2 liter vizet – ez az egyik legegyszerűbb megelőzés.

A fejfájás kezelése a megelőzésnél kezdődik, de az első jeleknél mindenképpen érdemes lépni, ha a szelíd gyógymódokat részesíted előnyben.
Illóolajok, gyógynövények, relaxációs technikák és tudatos életmód: mind-mind segíthetnek abban, hogy visszanyerd a kontrollt a tested és a fájdalom felett.

Az aromaterápiás termékek elérhetők a CALMA Lélekterápia-ban.

02/11/2025

🍁Az őszi dekoráció már szemet gyönyörködtetően „átmelegíti” a lakóterünket, a bennünket körbeölelő természet is a legszínesebb ruháját ölti magára.
Ugyan a napokban még balzsamos az időjárás, de a téli cidri idén sem fog elmaradni, így aromaterapeutaként az otthonomban is átgondolom, mi kerüljön a kezünk ügyébe – az egészségünk védelmében.
A szúnyogokat távoltartó illóolajaim és a napozás utáni bőrnyugtató termékeim helyét átveszik a légúti kihívásokat támogató természetes keverékek.

Ezek közül az egyik legfontosabb az illóolajokkal, aromavizekkel és echinaceával készült Torokfertőtlenítő spray, amely a megelőzésben és a kialakult mandulát érintő gyulladásos állapotban is segítség lehet.
Az íze és az ereje nem gyerekbarát, a hatékonysága viszont kiemelkedő, amit a benne található illóolajoknak köszönhet.

🍃Oregánó: erőteljes természetes antibakteriális és antivirális hatásával véd a fertőzések ellen.
🍃Teafa: intenzív fertőtlenítő hatása mellet sebgyógyító és nyugtatja az irritált nyálkahártyát.
🍃Szegfűszeg: nagy erejű és széles spektrumu baktériumölő, érzéstelenítő, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő.
🍃Levendula: regeneráló és nyugtató hatású, csökkenti a torokirritációt.
🍃Niaouli: baktériumellenes (staphylococcus és streptococcus.) és köptető hatású.
🍃Balzsamos szuhar: immunmodulátor és az egyik legerőteljesebb vírusellenes és regeneráló hatással rendelkezik

Az alkalmazását személyre szabottan szoktam ajánlani, de az biztos, hogy előkerül, ha zsúfolt helyen töltök több órát, ha reggel torokkaparással ébredek vagy körülöttem felüti fejét a betegség.
Megelőzésre és a már kialakult betegség esetén is alap készletem részét képezi.

Elérhető a CALMA Lélekterápia-ban.

17/10/2025

A CALMA Lélekterápia-ban bármikor meg is kóstolgató a Panarom Melengető illatos teája. 💚

Egy csésze varázslat 🍵
A rooibos teában található polifenolok nemcsak gyulladáscsökkentő és vírusölő hatásúak, hanem segítenek megóvni a szervezetet a szabadgyökök káros hatásaitól is. Csökkenthetik a szívbetegségek és a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét, miközben támogatják az immunrendszeredet.

De a Melengető teakeverék ennél is többet tud:
🤎 egy csipet fahéj, hogy pezsdüljön a vér
🍫 egy adag kakaó, hogy átmelegítse a lelket
✨ egy csepp bergamott, hogy dobbanjon a szív
🍊 és egy leheletnyi narancs, mert a varázslathoz kell egy kis napsütés is

Teríts meg egy finom teázáshoz, és élvezzétek együtt a pillanat varázsát! 💛
https://panarom.hu/egeszseg-szepseg/tea/melengeto-teakeverek.html

21/09/2025

AROMABOOST IMMUNITY – az immunrendszer támogatására

Az Aromaboost családot főleg a Relax vagy a Focus roll-on keverékek kapcsán ismeritek – de szeretném a figyelmetekbe ajánlani a hozzájuk tartozó kapszulákat is.
✨Kiemelkednek az étrendkiegészítők piacán, mivel növényi kivonatokat, vitaminokat és illóolajokat is tartalmaznak. 🌿✨ Éppen ezért az aromaterápia, a fitoterápia és a vitaminok megfelelő szinergiájának köszönhető hatékonyságuk.

Az őszi időszak sztárja az Aromaboost Immunity:
🎯 Immunity roll-on keverék – bio madagaszkári kámforfa, fenyő, eukaliptusz, borsmenta, levendula, szegfűszeg, rozmaring és gyömbér illóolajokkal támogatja az immunrendszert és a szervezet védekezőképességét.
Ellenjavallott: várandósság, szoptatás idején és 7 éves kor alatt

🎯 Immunity Étrendkiegészítő – növényi kivonatok, vitaminok és illóolajok keverékével az immunrendszert erősíti és tartós támogatást nyújt a szervezet számára.
Összetevői között megtalálható a standardizált echinacea kivonat, feketeköménymag olaj, B9-, B12- és D3-vitaminok, madagaszkári kámforfa, gyömbér és szegfűszeg illóolajok.

🔑 Kinek és mikor javasolt?
• 18 év felettiek számára, akik szeretnék támogatni a szervezetük természetes védekezőképességét.
• Nagyobb közösségben dolgozóknak, diákoknak – akik kitettek a kórokozóknak (iskola, iroda, tömegközlekedés).
• Évszakváltás idején, amikor gyakoribbak a légúti fertőzések.
• Stresszes vagy fáradtsággal teli időszakban, amikor az immunrendszer gyengülhet.
• Megnövekedett fizikai vagy szellemi terhelés esetén (pl. munkahelyi túlterhelés, vizsgaidőszak).

Keresd a CALMA Lélekterápia-ban, mert szeptember 30-ig a két terméket együtt 15% kedvezménnyel vásárolhatod meg!

01/09/2025

Arra az esetre, ha a szeptemberi lendület kicsit megkopna, ha a reggelek már nem annyira gördülékenyen indulnak és jó lenne egy mosoly, egy kikacsintás a folyton ismételt mondatok között, mint a:
“Moss fogat!”
“Ágyazz be!”
“Minden lecke készen van?”

…akkor a NoMorc keverékem éppen neked készült!

💚levendulával a harmóniáért
💚kamillával a támogatásért és megnyugvásért
💚citrommal a frissességért
💚ylang-ylanggal a lazaságért
💚borsmentával a tiszta gondolatokért
💚copaivaval a biztonságos ölelésért

🌿 Éberség 🌿 belső béke 🌿 vidámabb napindítás🌿

Elérhető, megillatolható a CALMA Lélekterápia-ban.

25/08/2025

ÚJDONSÁG A PANAROM KÍNÁLATÁBAN!
Türkiz esszencia
Energetizál, frissít, egyensúlyt teremt.
Keresd a Calmaban!

✨ ÚJDONSÁG! - Türkiz Esszencia ✨

A természet tiszta ereje egyetlen üvegben: a borsmenta, rozmaring (cineol) és orvosi levendula illóolajok a népi hagyományok szerinti frissítő és hűsítő hatása könnyedséget hoz az elmének és a testnek. A vetiver, vanília, tömjén és varádics esszenciái pedig finom egyensúlyt teremtenek, segítik a stressz oldását és támogatják a belső béke megélését. 🌿
💆‍♀️ A népi tapasztalat szerint:
– Bemasszírozva oldja a nyaki feszültséget, enyhíti a fejfájást
– Belélegezve frissíti a gondolatokat, serkenti az emésztést és növeli az energiaszintet
– Hűsítő, kiegyensúlyozó hatásával segíti a változókorban jelentkező tünetek enyhítését

Alkalmazási módok:
✨ Pulzuspontokon – 1-2 csepp
✨ Egész te**es masszázshoz – 8-10 csepp 10 ml sárgabarackmag-olajban
✨ Lábbedörzsöléshez – lábanként 5-5 csepp
✨ Diffúzorban – 8-10 csepp
✨ Mély belégzéshez – az üvegcséből 7 lassú, ritmikus lélegzet

Keresd az új esszenciát a Calmaban!

25/08/2025

🍂 KÉSZÜLJ FEL AZ ŐSZRE - legyen kéznél az aromaterápia! 🍂

Szeptember 30-ig az Oregano kapszula mellé ajándék szelence jár, hogy mindig a táskádban lehessen egészséged őrzője.

Az oregánó kapszula a természet erejével támogatja szervezetedet – legyen veled a mindennapokban. A kis fém szelencében diszkréten és praktikusan viheted magaddal bárhová.
A kapszula BIO oregánó- és citromhéj illóolajat tartalmaz, amelyek a légutak és az emésztőrendszer támogatására szolgálnak, miközben hozzájárulhatnak a szervezet általános jólétéhez és egyensúlyához.

🌿 Az oregánó illóolaj régóta ismert a népi gyógyászatban - antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságai révén segít tisztán tartani a légutakat, támogat ha a torokfájás első tüneteit észleled, erősíti a szervezet természetes védekezőképességét.

A termék nem gyógyszer és nem alkalmazható várandósság és szoptatás idején, 18 éves kor alatt és időseknél.

✨🌿 Aromaterápiával az egészségért – most ajándék szelencével! 🌿✨

Elérhető a CALMA Lélekterápia-ban!