Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 10:00 - 18:00 Kedd 10:00 - 18:00 Szerda 10:00 - 18:00 Csütörtök 10:00 - 18:00 Péntek 10:00 - 18:00

Holorisz Stúdió

Kezdolap
Magyarország
Telki
Holorisz Stúdió

Holorisz Stúdió, Egészség/wellness oldal, Kórház fasor 22, Telki elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Emésztőrendszeri-, hormonális- és immunrendszeri tünetek oki megoldása tápanyag harmonizálással〰️Életmód tanácsadás〰️Masszázs〰️Stressz és fáradtság kezelése〰️Fájdalomcsillapítás〰️Bőrregeneráció

01/04/2026

‘A laborom rendben van, akkor miért érzem magam mégis rosszul, miért vannak tüneteim?’

Ez az egyik leggyakoribb mondat, amit a Holorisz Stúdióban hallunk.

A legutóbbi vendégünk ezzel érkezett:
➡️ krónikus fáradtság
➡️ hajhullás
➡️ koncentrációs nehézségek

A hagyományos laboreredményei a referencia tartományon belül voltak. Orvosi értelemben nem igazoltak betegséget.

Mégis…a teste egészen mást jelzett.

🌿 A funkcionális, holisztikus szemléletben nem diagnózist állítunk fel és nem helyettesítjük az orvosi ellátást.
A betegségek felismerése és kezelése minden esetben orvosi kompetencia.

A mi munkánk abban segít, hogy szélesebb összefüggésekben lásd a tested működését és megtaláld azokat az életmódbeli tényezőket, amelyek hatással lehetnek a közérzetedre.

A közös munka során ebben az esetben is kirajzolódott, hogy:
~ a stressz terheltség magas volt
~ az életmód nem támogatta optimálisan az energiaszintet
– az emésztés és a napi szokások finomhangolásra szorultak

Ezek önmagukban nem feltétlenül jelentenek betegséget, de hatással lehetnek arra, hogyan érzed magad a mindennapokban.

Sokszor már az is fordulópont, amikor valaki megérti a saját működését.

A Holorisz Stúdióban a célunk nem a diagnózis, hanem a szemlélet bővítése és az életmód harmonizálása.

Ha úgy érzed, hogy:
~ papíron minden rendben van, mégsem érzed jól magad
~ szeretnéd jobban érteni a tested jelzéseit
~ támogatásra van szükséged az életmódod finomhangolásában

szeretettel várunk.

Bejelentkezés
Orsihoz új időpont személyesre (május):+36304826670
Imolához új időpont online (április):
+36 30 212 7728

25/03/2026

🥛Hogyan működik a nálunk használt ételérzékenységi szűrés?

Sokan kérdezitek, ezért szeretnénk tisztán és érthetően elmagyarázni:

A stúdiónkban alkalmazott foodtest egy funkcionális szemléletű szűrőmódszer, amelynek célja, hogy rámutasson azokra az ételekre, amelyek jelenleg megterhelhetik a szervezetet.

Ez különösen gyermekeknél lehet hasznos, ahol gyakran találkozunk:
~ emésztőrendszeri panaszokkal
~ bőrtünetekkel
~ idegrendszeri érzékenységgel
~ felső légúti tünetekkel (gyakori orrfolyás, orrdugulás, köhögés, visszatérő megfázások)

A módszer segíthet abban, hogy összefüggéseket lássunk és irányt mutassunk az életmód finomhangolásához.

Amit fontos tudni róla…

❌A foodtest nem diagnosztikai, nem orvosi vizsgálat.
❌Nem állapít meg allergiát vagy betegséget.
❌Nem helyettesíti a laborvizsgálatokat vagy szakorvosi kivizsgálást.

Ez egy kiegészítő eszköz, amelyet mindig a tünetekkel és az életmóddal együtt értelmezünk.

Hogyan dolgozunk vele?

🟢Nem tiltólistát adunk, hanem egyéni szempontokat és javaslatokat.
🟢Segítünk eligazodni az ételek között, hogy csökkentsük a szervezet terhelését.
🟢A célunk egy hosszú távon fenntartható, kiegyensúlyozott működés támogatása.

Ez a funkcionális szemléletű megközelítés, amely a bélrendszer állapotát és az egyéni reakciókat helyezi fókuszba ma már világszerte egyre elterjedtebb.

Európai laborok, mint a Ganzimmun Diagnostics is foglalkoznak ételintolerancia vizsgálatokkal, ahol leírják, hogy az IgG-hez társuló reakciók feltérképezése kiegészítő vizsgálatokkal együtt segíthet képet adni az ételekre adott egyéni válaszokról:
https://www.ganzimmun.de/en/laboratory/food-intolerance/igg-associated-food-intolerances

Ez jól mutatja, hogy a tünetek mögött álló egyéni reakciók megértése komplex folyamat, amely több tényező együttes vizsgálatát igényli.
Ezért mindig javasoljuk az orvosi kivizsgálást és együttműködésben dolgozunk orvossal, dietetikussal, hogy a gyermek minden szempontból megfelelő támogatást kapjon.

A vizsgálat és az itt elhangzó javaslatok nem minősülnek orvosi vagy dietetikai tanácsadásnak és nem helyettesítik a szakorvosi ellátást vagy diagnózist.
Életmódbeli és táplálkozási irányt mutatunk, nem terápiát végzünk.

Ha kérdésetek van a módszerrel kapcsolatban, írjatok bátran Orsi szívesen válaszol, akár telefonon is: 06304826607

Köszönjük a bizalmatokat! 💚

24/03/2026

🌊Érintés a harmóniáért

A craniosacrális terápia nem egy modern trend, hanem egy több mint 100 éves módszer.

Az egész történet egy egyszerű, mégis különleges felismeréssel kezdődött.

Dr. William Garner Sutherland oszteopata orvos a koponyacsontokat tanulmányozva felfigyelt arra, hogy azok formája és illeszkedése nem véletlenszerű. Azt feltételezte, hogy ezek a struktúrák nem teljesen merevek, hanem finom mozgásra képesek. Ez akkoriban teljesen új gondolatnak számított.

Éveken keresztül vizsgálta ezt a jelenséget és végül kidolgozott egy olyan megközelítést, amely a koponya és a test finom ritmusaira épül.

Később Dr. John E. Upledger sebész egy műtét során tapasztalt egy különös jelenséget: a gerincvelő egy ritmikus mozgást végzett, amely nem volt összhangban sem a légzéssel, sem a szívveréssel.

Ez a megfigyelés indította el azt a kutatási folyamatot, amelyből megszületett a ma ismert kranioszakrális terápia.

A módszer lényege, hogy a testben léteznek finom, érzékelhető ritmusok, amelyek kapcsolatban állnak az idegrendszer működésével. Ezek a ritmusok tapinthatók és megfelelő figyelemmel, valamint gyengéd érintéssel befolyásolhatók.

Ez a megközelítés ma már világszerte elterjedt és egyre többen fordulnak hozzá, amikor nem erőteljes beavatkozásra, hanem finom, mégis mély támogatásra van szükségük.

A stúdióban már ilyen kezelésre is tudtok jelentkezni Krisztához.

Időpont egyeztetés messengeren vagy a 06703728019-es telefonszámon

Fontos: a kezelés komplementer módszer, nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy terápiát.

19/03/2026

❗️Amikor a krém többet árt, mint használ…

Első kép: vörösfény előtt
Második kép: 1 alkalom után

Vendégünk hetekig szteroidos krémet használt a gyulladt arcbőrére. A tünetek nem javultak, sőt.

A bőr egyre:
~ érzékenyebb lett
~ vékonyabbá vált
~ kipirosodott, reaktív maradt

Ez nem ritka. A szteroidok sokszor csak elnyomják a tüneteket, miközben a bőr barrier tovább gyengül.

1 alkalom vörösfény után viszont már látható a különbség:

🌿csökkent gyulladás
🌿nyugodtabb bőr
🌿egységesebb tónus

A vörös fény nem elfedi a problémát, hanem:
🌿 támogatja a sejtek regenerációját
🌿 segíti a kollagéntermelést
🌿 erősíti a bőr természetes védekezőképességét.

Ezért tud már rövid idő alatt is látható változást hozni.

Fontos: a tartós eredményhez mindig szükséges a belső okok kezelése is, a bőr csak tükröz.

A kezelés kiegészítés, nem helyettesíti az orvosi kezelést.

Ha a te bőröd is túlkezelt és érzékeny lett, van kiút. 🤍

Időpontot itt tudsz foglalni első ingyenes alkalomra:
https://www.cal.eu/somogyiorsi/vorosfeny-wellness?layout=mobile

12/03/2026

🌊Miért kulcsfontosságú a gerincvelői folyadék megfelelő áramlása?

Az agyunk éjszaka nem csak pihen, tisztít is. Az úgynevezett glimfatikus rendszer a gerincvelői folyadék segítségével kimossa az idegsejtek között felhalmozódó anyagcsere termékeket és toxinokat. Ez a belső tisztító rendszer alapvető szerepet játszik az idegrendszer regenerációjában.

A megfelelő áramlás fontos:
a kognitív funkciókhoz
a memória és koncentráció működéséhez
az idegrendszeri regenerációhoz
az agy éjszakai méregtelenítő folyamataihoz.

A gerincvelői folyadék finom ritmusban áramlik az agy és a gerinc körül. Ezt a ritmust nevezzük craniosacralis ritmusnak. Ha ez az áramlás a rendszer feszültségei miatt elhangolódik, az idegrendszer szabályozása és regenerációs képessége is romolhat.

Mi zavarhatja meg ezt a rendszert?

~ fejsérülések vagy agyrázkódás
~ születés körüli mechanikus terhelések
~ krónikus stressz állapotok (biokémiai, mentális/érzelmi, fizikai egyaránt!)
~ nyaki és koponyaalapi feszültségek
~ állkapocs problémák (TMJ)
~ fogszabályozás
~ műtéti hegek
~ tartós gyulladásos állapotok (csendes és autoimmun egyaránt!)
~ rossz testtartás, nyaki túlterhelés

Ezek a hatások mikrofeszültségeket hozhatnak létre a koponyacsontok, az agyhártyák és a gerinc körüli kötőszövetben, ami befolyásolhatja a craniosacralis rendszer működését.

Milyen tünetek utalhatnak arra, hogy ez rendszer nincs egyensúlyban?

~ gyakori fejfájás vagy migrén
~ brain fog=ködös gondolkodás
~ koncentrációs nehézségek
~ memória romlása
~ alvászavar
~ krónikus fáradtság
~ szédülés
~ fülzúgás
~ nyaki merevség
~ túlérzékeny idegrendszer

A craniosacralis kezelés célja, hogy finom manuális technikákkal oldja a koponya, a gerinc és a kötőszöveti rendszer feszültségeit, ezzel támogassa az idegrendszer szabályozását és regenerációját.

Örömmel osztjuk meg, hogy a stúdióban már craniosacralis kezelésekre is tudtok jelentkezni Krisztához, aki ezzel a módszerrel segíti a test természetes egyensúlyának visszaállítását.

Jelentkezés a +36 70 372 8019-as telefonszámon vagy messengeren.

A kezelés egy komplementer, közérzetjavító módszer. Nem minősül orvosi kezelésnek, nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy terápiát. Egészségügyi panaszok esetén mindig javasolt szakorvoshoz fordulni.

10/03/2026

🔴Miért került a vörösfény a stúdióba?

Eredetileg nem szolgáltatásnak indult.
Orsi saját maga miatt kezdte használni a vörösfényt a krónikus Lyme-kórból való felépülése során (ami egy kullancsípés után évekkel derült ki, mert nem jeletkezett piros folt). A betegség egyik legnehezebb tünete a súlyos fáradtság, az enerváltság és a teljes lemerültség volt. Sokféle módszer kipróbálása után a vörösfény volt az egyetlen, ami érezhetően segített ezen az állapoton.

Éppen ezért került végül a stúdióba is ez az eszköz.

Orsi ma is használja a mindennapokban: amikor késő délután, este még szüksége van az energiarendszer támogatására, kávé helyett a vörösfénybe fekszik. Így nincs hirtelen koffeinlöket, ami később megzavarhatná az esti alvást mégis érezhetően feltölt.

Ezért szeretjük ezt az eszközt a stúdióban:
két területen hoz a leggyorsabb változást.

✔️energiahiány, kimerültség
✔️izom- és mozgásszervi fájdalmak

Ha szülés utáni időszakban vagy csak egyszerűen kimerültnek érzed magad, fáj valahol ~ gyere és próbáld ki.

Foglalj időpontot online, első alkalom ingyenes:

https://www.cal.eu/somogyiorsi/vorosfeny

06/03/2026

🌷Bérlési lehetőség a Holorisz Stúdióban

A Holorisz Stúdióban lehetőség van fix pénteki nap, valamint hétvégi fél- vagy egynapos bérlésre olyan szakember számára, aki meglévő klienskörrel rendelkezik és nyugodt, harmonikus környezetben szeretne dolgozni vagy kisebb csoportos foglalkozásokat tartani (max. 8–10 fő).

A helyiség ideális többek között:
~ masszőr/testkezelő
~ kineziológus
~ pszichológus
~ coach/tanácsadó
~ mentálhigiénés szakember
~ életmód- vagy bármilyen egészségügyi szakember számára

A tér női körök, workshopok, meditációk vagy egyéb kiscsoportos programok megtartására is alkalmas.

A fix napos jelenlét lehetőséget ad arra, hogy a vendégek egy megszokott, igényes térbe érkezzenek, miközben a szakember egy letisztult, nyugodt stúdióban dolgozhat.

🌿 nyugodt, harmonikus atmoszféra
🌿 igényesen kialakított tér
🌿 hosszú távú együttműködés lehetősége

📩 Részletekért privát üzenetben lehet érdeklődni, vagy telefonon:
📞 +36 30 482 6607

Köszönjük a megosztásokat!

06/03/2026

🌷Készen állsz a változásra?

A Holorisz Stúdióban a közös munka Orsival gyakran nem csak egészségfejlesztés, hanem egy mélyebb átalakulási folyamat is.
A test, az idegrendszer, a szokások, így az életmód minőségi újrarendeződése.

Ez az út nem mindig könnyű és nem néhány hetes diétáról szól. Azok számára, akik beleállnak ebbe a folyamatba, tartós és valódi változást hozhat.

Most megosztunk Veletek néhány visszajelzést a közös munkákról, mert ezek a sorok talán jobban elmesélik a folyamat lényegét, mint bármi más.

💬
“Engem Orsi indított el a szervezetemben történő sok-sok összefüggés megértése felé. Nem csak a táplálkozás területén… az idegrendszer, a hormonegyensúly és az életmód kapcsolódásait is segített felfedezni az én egyedi esetemben. Évekbe telt a paradigmaváltás és az életmódváltás, nem egy néhány hetes diéta volt. Viszont a hatása is maradandóbb. Köszönöm!”
P.N.

💬
“Orsit nagyon ajánlom. Nagy tudású, folyamatosan fejlődő szakember. Holisztikus szemlélete révén nem csupán a tünetek megszüntetésére koncentrál, hanem a teljes egészség helyreállítására törekszik. A közös munkánk óta energikusabb vagyok és pihentetőbb az alvásom is.”
G. Éva

💬
“Orsi sokszor olyan apró részleteket is észrevett, amikre én nem is gondoltam volna. Nem csak az ételekről szólt a folyamat, hanem a szokásokról és a lelki tényezőkről is. Most már minden nap egy apró lépéssel haladok előre és egyre jobban érzem magam.”
Kertész Sándor

🌿 Újdonság: a környékbeli lakosok számára hamarosan elérhető lesz egy egyedi konzultációs lehetőség, amely segít felmérni készen állsz-e elindulni a saját egészséged megértése felé ~ mindez online foglalással.

Ha eleged van a szülői kimerültségből, a női hormonális kibillenésből, az emésztési panaszokból és készen állsz, hamarosan érkezik az iránytű, hogyan indulj el a megoldás felé.

További visszajelzések motivációnak a teljesség igénye nélkül:
https://egeszsegrekodolva.hu/vendeg-konyv/

04/03/2026

🔴Tapasztalat a vörösfény használatáról

Egy vendégünk egy lázzal járó felső légúti megbetegedés után érkezett hozzánk. A láz elmúlt, azonban tartós torokfájás és torokkaparás maradt vissza.

A lázas időszak alatt természetesen nem történt vörösfény használat. A láz elmúlása után kezdtük el alkalmazni, összesen két héten keresztül, 1 próba 10 perc majd 20 perc 6 alkalommal.

A rendszeres használatot követően a vendég beszámolója szerint a visszamaradt torokfájás és torokkaparás teljesen megszűnt. A két hét alatt más célzott immunszabályzó program nem történt, egy alkalommal vett be D-vitamint még a betegség alatt.
Ez a tapasztalat számunkra azt mutatja, hogy bizonyos esetekben (különösen egy betegség utáni regenerációs időszakban)a rendszeresebb használat fontos lehet, ezért indítottuk el fix idősávos rendszerünket, hogy szükség esetén akár sűrűbben is tudjatok jönni.

Online naptárunk már elérhető az alábbi linken, foglalj kényelmesen időpontot ~ első alkalom ingyenes:

https://www.cal.eu/somogyiorsi/vorosfeny-wellness?layout=mobile&month=2026-03

Kérdés esetén Orsi áll rendelkezésetekre a 06304826607-es telefonszámon.

A vörösfény használata 3 éves kortól elérhető. A vörösfény nem helyettesíti az orvosi kezelést, használatáról mindig kérd ki az orvosod véleményét.

Kép: amíg anya vörösfény fürdőzött, mi kártyáztunk a gyerkőccel, és utána ő is kapott egy kis természetes támogatást.

03/03/2026

🌿Hogy segít a BE〽️ER a frontérzékenység enyhítésében?

Az elmúlt időszakban jellemző volt a gyors frontváltás, amikor néhány nap alatt meleg és hideg légtömegek követték egymást. Ez különösen megterhelő lehet az idősek, a krónikus betegek és frontra érzékenyek számára. A hirtelen hőmérsékletingadozás, a légnyomásváltozás és a páratartalom gyors módosulása mind hozzájárulnak a tünetek erősödéséhez.

Mik ezek a tünetek?

~ fejfájás
~ fáradtság
~ alvászavar
~ ingerlékenység
~ izületi fájdalmak

A jó hír az, hogy létezik egy hatékony, természetes támogatás: a BE〽️ER

A frontérzékenység tünetei gyakran a keringés és az idegrendszer zavarából erednek.

A BE〽️ER alkalmazása után javul a vérkeringés, csökken a vérnyomás ingadozása és stabilizálódik az idegrendszer működése, ezáltal enyhíti a fejfájást, az ízületi panaszokat és az általános közérzetet is pozitívan befolyásolja.

Ha szívesen kipróbálnád vagy akár saját otthonodban használnád, akkor egyeztetésért vedd fel a kapcsolatot üzenetben Kriszta P-n-val vagy hívd a 06703728019-es telefonszámon.

02/03/2026

🌿 Heti Üzenet

„Szükséged van töltődésre ahhoz, hogy adni tudj…”

Olyan természetes, hogy adni szeretnél.
Figyelmet. Időt. Energiát. Szeretetet. Jelenlétet.

De vajon adsz-e magadnak is?

A forrás nem kívül van.
Ha belül kiürül a pohár, egy idő után már csak erőből tudsz adni.

Ezen a héten állj meg egy pillanatra és kérdezd meg magadtól:

Mikor töltődtem fel igazán utoljára?
Mi az, ami most energiát vesz el tőlem és mi az, ami táplál?
Tudok-e pihenni bűntudat nélkül?
Elhiszem-e, hogy a saját jóllétem nem önzés, hanem alap?
Mit jelentene számomra a valódi, mély töltődés?

Nem kell mindig erősnek lenned és nem kell mindig adnod.

Először tölts, lélegezz. Kapcsolódj önmagadhoz, mert abból a teljességből, ami benned születik, sokkal tisztábban és könnyebben tudsz adni másoknak is.

02/03/2026

🌱Hírek a stúdióból

Szeretnénk megosztani Veletek néhány fontos frissítést:

🔹 Zoli jelenleg nem érhető el a stúdióban, most az apai minőségét éli, ezt az időszakot a családjával tölti. 💙
Az integrál egészségfejlesztés konzultáció és az integrál tanácsadás (önismereti ülés) szolgáltatásokról a későbbiekben adunk újabb tájékoztatást.

🔹 A gerinc pad új helyre költözött, hogy még nagyobb hozzáférést biztosítson számotokra és több napon is legyen lehetőségetek járni, mozogni vele.
📍 Az új helyszín: CALMA Lélekterápia

Célunk, hogy szolgáltatásaink minél rugalmasabban és könnyebben elérhetők legyenek, támogatva a testi–lelki egyensúlyotokat. 💚

Ha kérdésetek van, keressetek minket bizalommal!

Cím

Kórház Fasor 22
Telki
2089

Nyitvatartási idő

Hétfő	10:00 - 18:00
Kedd	10:00 - 18:00
Szerda	10:00 - 18:00
Csütörtök	10:00 - 18:00
Péntek	10:00 - 18:00

Telefonszám

+36304826607

Weboldal

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02qBfKRKBvEY5JVYtt53FsfLwBcgq9XkDagfbTbV3v4991NzoxUepk1w8PodyjZwG

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Holorisz Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Telki városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal