Henrietta Herbáriuma

15/04/2024

GALAGONYA ( Crataegus) - ❤
A szív gyógynövénye

A rózsafélék családjába sorolt növény szúrós ágú, kis termetű, fehér kérgű, lombhullató fa, ami akár 2-3 méterre is megnőhet. Virágai fehérek, fűszeres illatúak, gyümölcsei kis almákra emlékeztetnek és fürtökben lógnak. Piros bogyóit kemény, vörös, fényes héj borítja. Általában áprilistól májusig virágzik, termése augusztustól októberig érik. A legelők és erdők szélénél gyakori, egész Európában otthon van.

Gyűjtése:

A virágos hajtásvégeket virágzás elején kell gyűjteni, amikor a virágzatokban az első bimbók kinyílnak. Fontos, hogy a gyűjtést kíméletesen végezzük: ne törjük, vágjuk le a nagyobb ágakat, hanem metszőollóval vagdossuk le azokról a virágos hajtásvégeket. A termések gyűjtésének ideje nyár végén-ősz elején van, amikor azok már piros színűek, de még nem kezdtek el megpuhulni. A puha termés később berohad, nem szárítható. A gyűjtést a reggeli órákban végezzük, napos időben.

A gyors, kíméletes szárítás főleg a virágos hajtásvégek feldolgozásakor fontos: árnyékos, szellős helyen terítsük ki a növényanyagot és lehetőleg ne forgassuk szárítás alatt, így elkerülve a levelek, virágok törését. A termések kevésbé érzékenyek, árnyékos, helyen kiterítve, vagy szárítóberendezésben 60-70°C-on száríthatóak. A száraz virágok vajsárga színűek, a levelek zöldek, a termések lilás-piros színűek szárazon. Kb. 5-5,5 kg friss hajtásvégből, 2-3 kg termésből nyerhető 1-1 kg galagonya drog.

Gyógyhatása:

Sok más gyógynövényhez hasonlóan a galagonyában is rengeteg másodlagos növényi- és cserzőanyag van, illetve flavonoidokat, proantocianidokat és triterpéneket is tartalmaz, valamint: oligomer procianidineket (OPC), hiperozideket, rutinokat, vitexineket, cserzőanyagokat, szaponinokat, polifenolokat.

Ezek mindegyike pozitív hatással van az egészségre, de a galagonya főleg a szív- és izomrendszert támogatja. A benne rejlő hatóanyagok a szívkoszorúereket segítik, ugyanis javítják a vérkeringést, pontosabban a szívizom vérellátását.
A galagonyát számos pozitív hatása miatt továbbá az alábbi problémák esetén érdemes alkalmazni:
- Vérkeringési zavarok
- Fejfájás
- Elalvási nehézségek
- Idegesség
- Migrén
- Magas vérnyomás
- Stressz
- Szorongás
- Tágítja az artériákat

Ahogy már fentebb is említettem, képes tágítani a koszorúereket, aminek következtében csökkenti a vérnyomást, ezzel enyhítve a szív terheltségét, így szíverősítő és szívnyugtató is egyben. Főként azok tudják kihasználni jótékony hatásait, akiknek ugyan szívproblémáik vannak, de még nem kell erősebb gyógyszereket szedniük.
Szívnyugtató hatását a benne található flavonoidoknak és procianidineknek köszönheti, melyek pozitív hatással vannak a túlterhelt, stresszben lévő szívre, ugyanis támogatják annak működését.

- Csökkentheti a magas vérnyomást
Ha kezdődő vagy enyhe magas vérnyomásban szenvedünk, akkor a galagonya, pontosabban a gyógynövényből készült tea a segítségünkre lehet. A teát hat héten keresztül ajánlott fogyasztanunk, ugyanis megközelítőleg ennyi időre van szükség a maximális hatás elérése érdekében.
A hetek során meg kell figyelnünk, hogy milyen mértékben csökken a vérnyomásunk, és ez alapján kell beállítani a megfelelő dózist, illetve a kezelőorvos ennek fényében tudja korrigálni az alkalmazott vérnyomáscsökkentő gyógyszer adagolását.

- Javíthatja a szívizomzat vérellátását
Mivel erősíti a szívizomsejteket, továbbá növeli a szívizom munkabírását, valamint annak vérellátását is javítja, szívpanaszok esetén is ajánlott a galagonya alkalmazása. Hatóanyagai egy szívinfarktus után képesek segíteni a regenerációt, méghozzá azzal, hogy elősegítik a szívizomzat vérellátását és az erek újraképződését. Akár megelőzésre is alkalmas, így egészségtelen életmód, dohányzás, mozgásszegény mindennapok esetén érdemes beépíteni az étrendbe a galagonya tea fogyasztását.

- Hozzájárulhat a szív- és érrendszeri problémák megelőzéséhez
A kor előrehaladtával fokozatosan csökken a szív teljesítménye, ezért is ajánlott támogatnunk akár gyógynövényekkel, például galagonyával, illetve az abból készült teával. A benne található hatóanyagok képesek csökkenteni a koleszterin- és vérzsírszintet, aminek hála mérsékelhető a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának esélye.

- Enyhe nyugtató hatással bírhat
Ha krónikus álmatlanságban szenvedünk, vagy egyszerűen nehezen alszunk el, akkor a galagonya tea fogyasztása sokat segíthet. Esténként, lefekvés előtt érdemes elkortyolgatni ahhoz, hogy nyugtató hatását kifejthesse.

- Erősíti az idegeket
A galagonya vissza tudja szorítani a stresszhormonok felszabadulását, ezáltal az idegek és a szervezet is fellélegezhet. A benne található antioxidánsok felveszik a harcot a szabad gyökökkel, ezzel csökkentve az oxidatív stresszt, és erősítve az immunrendszert. Ha folyamatosan magas a stressz szintünk, az számos betegség kialakulásának kedvezhet. Ha gyakran vagyunk feszültek, akkor iktassuk be a mindennapjainkba a galagonya tea fogyasztását, hiszen ezzel sokat tehetünk egészségünk megőrzéséért.


Receptek:

Galagonya tea :
Leggyakrabban a galagonya virágos ág végéből készítünk teát.
1 csésze (kb 2,5 dl) galagonyateához körülbelül 1 púpos teáskanál felaprított virágra és levélre van szükség. Ezeket tegyük egy bögrébe, öntsünk rá forró vizet, és 10-15 percig hagyjuk állni. Ezután szűrjük le, és már fogyasztható is.
Amennyiben a bogyókból szeretnénk inkább teát készíteni, akkor ehhez 1 teáskanálnyi gyümölcsre lesz szükségünk, amit 2 dl vízben kis lángon kell kb. 5 percig forralnunk. Ha langyosra hűlt, akkor leszűrhetjük.
Naponta ne igyunk 2-4 bögrénél többet a galagonya teából, de ezt a mennyiséget 8-10 héten át szükséges fogyasztanunk ahhoz, hogy a növény kifejthesse jótékony hatásait. Ez alól mindössze azok jelentenek kivételt, akiknek alacsony vagy ingadozó a vérnyomásuk. Esetükben a tea napi adagja 1-2 csésze. Még egy fontos tanács: a teát étkezés előtt ajánlott elkortyolgatni, így ugyanis jobb a felszívódása.
Ha önmagában nem ízlik, akkor a galagonya virágos ágvég teát ízesíthetjük mézzel, de akár más gyógynövény hozzáadásával is. A menta például tökéletesen megfelel erre a célra. Ha mezei zsurlóval keverjük, akkor a vesére fejti ki jó hatását. Ha inkább az idegek nyugtatását szeretnénk támogatni, akkor macskagyökérrel vagy citromfűvel keverjük.

Szívlekvár:
A megtisztított piros bogyókat főzés előtt nyomkodjuk szét, és annyi vizet öntsünk rá, hogy egyharmadáig ellepje, majd főzzük puhára. Utána szitán törjük át, majd adjuk hozzá a cukrot ( 1 kg galagonyavelő 30 dkg cukor) és lassú tűzön, állandóan kevergetve sűrítsük. Gőzöléssel tartósítsuk.

Szívbarát tinktúra:
Egy csészényi galagonya virágos ágvég, két csészényi cseresznye- vagy almapálinka kell hozzá. A virágos ágvéget mozsárban össze kell törni, majd pálinkába önteni. Egy hónapig, fénytől védett helyen kell érlelni, többször összerázni.

Galagonya szósz:
50 dkg galagonya
2 dl almaecet
3 dl víz
20 dkg cukor
2 szegfűszeg
1 csillagánizs
só, bors
A vizet és az ecetet öntsük egy fazékba a megtisztított galagonyával együtt. Főzzük, amíg megpuhul. Szitán törjük át a gyümölcshúst.
Tegyük vissza a fazékba, adjuk hozzá a cukrot és a fűszereket. Kevergetve főzzük míg a cukor elolvad, majd töltsük forrón üvegekbe és légmentesen zárjuk le.

Galagonya bor I.:
A dércsípte galagonyát összezúzzuk. 1 kg mag nélküli gyümölcsre 4 l forró vizet töltünk, 2 napig előerjesztjük, majd enyhén kipréseljük. Az így nyert léhez 75 dkg cukrot adunk fajélesztővel beoltjuk. Miután kierjedt lefejtjük, palackozzuk, és légmentesen ledugaszoljuk.

Galagonya bor II.:
Egy üveget töltsünk meg megtisztított galagonyával, majd töltsük fel annyi jó vörösborral, hogy ellepje. Néhány naponta rázd össze. Amikor a bogyók kifehéredtek és leszálltak az üveg aljába, elkészült a bor. Szűrd le és palackozd le.

Érdekesség:

A galagonya (Crataegus fajok) a tradicionálisan használt gyógynövényeink egyike, amelyet 2015-ben a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya az Év Gyógynövényének választott.

A legidősebb nyilvántartott galagonyabokor Franciaországban található, és körülbelül 500 éves, így az sem véletlen, hogy eme hosszú életű növényhez számos babona és néphiedelem is társult az idők során. Az ókori rómaiak és görögök a házassággal és a szüzességgel kapcsolták össze, emiatt kapott a menyasszony is galagonyát az esküvőjén. Írországban, ahol a tündérek fájának is nevezik, feldíszítették vele a nászágyat és a gyermekek bölcsőjét is, hogy elűzzék a rossz szellemeket, a germánok pedig a halottak lelkének mennybe jutását remélték tőle. Számos kultúrában szent növényként tisztelik, amely jó termést és szerencsét hoz a gazdáknak, Szent Iván éjszakáján vagy Mindenszentekkor pedig tündérvarázslatban lehet része annak, aki galagonyabokor alá ül. Azt mondják, hogy a galagonya a tündérbirodalom őre. Ha egy galagonya alatt szundikálsz, álmodban átsétálhatsz a tündérek világába, ahol vidám, gyermeki képek, színes ruhák és élénk tánc képei árasztják el az elmédet.
A néphiedelem szerint a galagonya távol tartja a villámlást is, illetve védi az állatokat a rontástól, így az istállók ajtaja fölé is előszeretettel helyezték. A keresztények viszont a balszerencse és a halál növényének tartották, mivel Krisztus töviskoronája és galagonyából készült. A britek sem viszik be a házukba a növényt, mert ez szerintük is halált jelent.

Weöres Sándor kedves verset írt róla (szerelmi vallomás Polcz Alaine-nek)

Weöres Sándor: A galagonya

Őszi éjjel izzik a galagonya,
izzik a galagonya ruhája.
Zúg a tüske, szél szalad ide-oda,
reszket a galagonya magába.

Hogyha a hold rá fátylat ereszt,
lánnyá válik, sírni kezd.
Őszi éjjel izzik a galagonya,
izzik a galagonya magába.
-----------------------------------

11/06/2023

Zsálya

A zsálya egy csodálatos gyógynövény, amely különleges ízt ad a leveseknek, salátaönteteknek és gyümölcsleveknek. A gyógynövény gyulladáscsökkentő és erős emlékezet erősítő. A vizsgálatok során, még kis mennyiségű zsálya fogyasztásakor is kimutatták, hogy az jelentősen növelheti a memóriát.

Keserű íze miatt kitűnő étvágyjavító, gyenge gyomorerősítő, megkönnyíti az emésztést. A legtöbb konyhai fűszernövényhez hasonlóan a zsálya is nyugtató hatást fejt ki a gyomor sima izmaira. Mértékletesen alkalmazva segíti a zsíros ételek emésztését. Szárnyasok töltelékét ízesítik vele, de jól harmonizál más, erősen fűszerezett ételekkel is. Kacsa- és libasültek, májból készült ételek, pástétomok elmaradhatatlan fűszere, de a milánói makaróni is elképzelhetetlen nélküle.
Az almalevesnek pikáns ízt ad, a virágokat salátákhoz keverik.

Zsálya történelem

A zsálya (Salvia officinalis L.) az ajakos virágúak családjába tartozik, népies elnevezése: kerti zsálya, orvosi zsálya, Szent János füve. A bokros, illatos félcserje akár 60-100 centiméterre is megnő. A fiatal, lágy hajtások virágzáskor 20-30 cm hosszúak, molyhos szőrűek.

Ezüstös színű, bársonyos levelei keresztben, átellenesen állnak. Lemezeik 2-6 centi hosszúak, lándzsa vagy tojásdad alakú, tompa csúcsú, aprón csipkés szélűek, szőrökkel sűrűn borítottak. Virágai a szár felső részén álfüzérben állnak. A párta ibolyakék, néha rózsás vagy fehér.

Az ókor óta tudjuk, hogy egészséges és finom, manapság azonban nem túl gyakran találkozunk vele, pedig érdemes zsályát enni.

Az ókori görögök és rómaiak a bölcsesség és a kifinomult gondolkodás növényeként tartották számon a Földközi-tenger térségéből származó zsályát.

A zsálya jelképezte az öregek bölcsességét, a hosszú életet. Sőt a rómaiak és az arab orvosok hittek benne, hogy akár halhatatlanná is teheti az embert ez a zöld fűszer.

Ennek a gyógyfűnek a botanikai neve a latin salvere (megőrizni) szóból ered, ami arra utal, hogy a zsályáról azt tartották, hogy minden betegséget gyógyít. Az ókori görögök és rómaiak - a rozmaringhoz hasonlóan - tartósításra használták, de hamarosan a gyógyászatban is rangos helyet szerzett magának.

A görög Dioszkoridész vizelethajtónak és menstruációt serkentőnek tekintette, de a gyógynövény leveleit sebek kezelésére is ajánlotta. A római Plius kígyóharapás, bélféreg, epilepszia, mellkasi bántalmak ellen és a menstruáció serkentésére egyaránt javasolta. A X. század körül az arab orvosok úgy vélték, hogy a zsálya segítségével az emberi élet a halhatatlanságig meghosszabbítható. A keresztes hadjáratok után földöntúlinak hitt hatalma Európában is megjelent: "Miért halna meg az ember, ki a kertjében zsályát termel?", "Aki örökkön kíván élni, májusi zsályát kell annak enni".

A középkori franciák a "minden jó" névvel illették, és Nagy Károly elrendelte, hogy a királyi gyógynövénykertben zsályát is termesszenek.

Az indiai ajurvédikus orvosok menstruációs panaszokra, a szoptató anyák emlőgyulladására, valamint kedélybetegség, álmatlanság, aranyér és szembetegség gyógyítására rendelték el.

Az elmúlt századokban az európai orvosok gyakran alkalmazták a gyógynövények borban való főzeteként, például szájápolásra és torokfájásra. Az orvosi zsálya levele az illóolajon kívül gyantát, viaszt, különböző savakat, és ösztrogén hatású anyagokat tartalmaz.

A csodavárás mellett emésztési problémákat orvosoltak vele, a franciák teát is főztek belőle, ami a kínaiaknak annyira ízlett, hogy olyan – mondhatni előnytelen – üzletbe is belementek, hogy egy adag zsályát négy adag teával honoráljanak. A 17. században a hollandok szállították a kínaiaknak a zsályát.

A levegő illatosítására is használták – a levendulával együtt – a 17. század környékén. De a történelem folyamán gyógyszerként is rengeteg bajra írként szolgált: használták szembetegségek, bélproblémák kezelésére, memóriazavarra vagy epilepsziás rohamok enyhítésére.

Nagyon jó úton jártak a régi orvosok, mert a zsálya antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, antioxidánsokban gazdag, jól hat a memóriára, nyugtatja a bél- és idegrendszert, javítja a koncentrációt. A zsálya a legrégebben használt és ismert gyógynövény. Haj- és bőrproblémákra is remek megoldást jelent. Gyakran használják parfümökben és kozmetikumokban is, sőt szájvizet is készítenek belőle.

2001-ben az év fűszerévé választotta a Nemzetközi Gyógynövény Szövetség.

Gyógyászati felhasználása

A több száz éves tapasztalat mellett tudományos vizsgálatok is kimutatták, hogy a zsályalevelek igen hasznos gyógynövényt jelentenek a házi patikákban. A levelek forrázata illóolaj- és cseranyag-tartalmuknál fogva fertőtlenítő, baktériumölő, gyulladás gátló hatásúak.

A zsályatea hatását elfogyasztása után 2-3 óra múlva fejtik ki, izzadás, bélhurut kezelésére kiváló. Egyes országokban ezért is nevezik növényi aszpirinnek. A meleg zsályatea kitűnő toroköblítő a szájban fellépő betegségek enyhítésére. Náthánál és szamárköhögésnél tejben főzik meg a leveleket. A gyógytea jó hatással van a fogíny-, száj- és torokgyulladásra. A porított levél szájvizek, fogporok készítésére is alkalmas.

A növény gyógyhatásai

Izzadás-szabályzó hatású: a zsálya egyik különleges tulajdonsága, amely a gyógynövények között is egyedülálló, hogy csökkenti az izzadást. Számos vizsgálat kimutatta, hogy a zsálya az izzadékonyságot akár 50 %-ban is visszaszoríthatja, a legerősebb hatását fogyasztása után 2 órával fejti ki. Ez egyben azt is megmagyarázza, miért lehetett a növényt az erőteljes izzadással járó láz csökkentésére, illetve az anyatej elapasztására alkalmazni.

Azonban e növény különleges sajátossága abban rejlik, hogy míg erősen izzadó egyéneknél izzadást csökkentő, azoknak, kik nehezen izzadnak, izzasztó hatású.

Antimikrobiális hatású (baktérium-, gomba-, és vírusellenes): a zsályáról a laboratóriumi kísérletekben kimutatták, hogy számos fertőzést okozó baktérium ellen hatásos, ami a növény évszázados sebgyógyító használatára magyarázattal szolgál. Szárítja a sebeket, a fekélyeket, elállítja a vérzést.

Tartósítószer: a húsok részben azért romlanak meg, mert zsírtartalmuk oxidálódik, s így a hús megavasodik.

A rozmaringhoz hasonlóan a zsálya is erősen antioxidáns hatású anyagokat tartalmaz, amelyek lassítják a hús megromlását. A zsálya antioxidáns hatóanyagainak tartósító értéke egyes kereskedelmi tartósítószerekével vetekszik, amely igazolja hagyományos alkalmazását. A zsálya tartósító hatása hasznosítható ételmérgezések megelőzésére, ha gazdagon keverünk zsályát a húsételekbe, a halhoz, illetve a tésztához, és a burgonyás ételekhez.

Emésztésserkentő: a legtöbb konyhai fűszernövényhez hasonlóan a zsálya is nyugtató hatást fejthet ki a gyomor sima izmaira (emiatt görcsoldó hatást is mutat). Ez azt jelenti, hogy elődeink akkor is helyes nyomon jártak, amikor a növényt emésztést serkentőként alkalmazták. Émelygés és hasmenés megszüntetésére is alkalmazható.

Cukorbetegségre: egy német kísérlet igazolta, hogy a zsálya főzete éhgyomorra fogyasztva csökkenti a cukor (glükóz) szintjét a vérben. A diabétesz súlyos betegség, amely szakszerű orvosi ellátást igényel. Ezért aki a gyógyterápiájában a zsályát is használni kívánja, feltétlenül egyeztesse orvosával.

Torokfájásra: a zsálya tannint tartalmaz, amelynek összehúzó tulajdonsága egyben az üszögös fájdalmak, a fogínyvérzés és a torokfájás hagyományos kezelésében gyakorolt kedvező hatását is megmagyarázza. Németországban az orvosok ma is ajánlják a meleg, zsályás toroköblítőt a torokfájás és a mandulagyulladás enyhítésére.

Nőgyógyászati problémákra: különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a zsályaolaj serkenti a méh összehúzódásokat - a növény hagyományos menstruációt serkentő alkalmazását is alátámasztva.

Áldott állapotban lévő nők emiatt gyógyszermennyiségben ne használják!!!

Nem várandós nők azonban a menstruáció megindítására kipróbálhatják. Erősíti a méhet, és gyógyítja a fehérfolyást, valamint visszafogja a spermaürítést. Változókor idején, a túlzott verejtékmirigy működését szabályozza.

Tejelválasztást csökkentő: segít a kismamáknak a tejmirigyek kiválasztását csökkenteni a baba elválasztásakor.

Vértisztító hatásának köszönhetően, kiváló szépségápoló szer, egészségesen tartja a bőrt, és egyes népi tapasztalatok szerint megszünteti a hajhullást. Egyaránt alkalmas a korpás fejbőr, a zsíros-, és a száraz haj kezelésére.

Agy-, és idegerősítő: a zsálya különleges adottságokkal rendelkezik az elme érzelmi gátlóinak eltávolítására, nyugodtság és tisztánlátás előidézésére. Segít enyhíteni a mohó vágyakat és szenvedélyeket. Specifikus a szív megnyugtatására.

Külsőleg: torok-, mandulagyulladás, ínygyulladás, fogínysorvadás, foglazulás, ínyvérzés, szájpenész esetén, fogkőoldásra öblögető szerként javasolják naponta többször, étkezés után. A zsályás kezelés után 30 percig táplálék, illetve folyadék fogyasztása nem ajánlott.

A növény alkalmazása

Zsályatea I.: 1 púpozott teáskanál zsályafüvet leöntünk 2,5 dl forró vízzel, és lefedve 20 percig állni hagyjuk, szűrjük, és kortyonként fogyasztjuk. Adagja: naponta 2-3 csésze tea maximum 6 hétig, utána legalább ugyanennyi szünetet kell tartani.

Zsályatea II.: a torokfájásra a zsálya az egyik leghatékonyabb gyógynövény. 4-5 zsályalevél,1 liter víz és 1 kávéskanál ecet szükséges hozzá. Mossuk meg a zsályaleveleket, majd vágjuk finomra. Tegyük egy kancsóba, és öntsük rá a forró vizet. Hagyjuk ázni 10 percet, majd szűrjük le. Ha gargalizálni is szeretnénk vele, akkor tegyük hozzá az ecetet.

Mézes zsálya: 500 gramm mézhez adjuk egy bio citrom levét és reszelt héját, 15 gramm zsályalevelet, 1 fahéj rudat és 5 szegfűszeget. Az így elkészített gazdag mézet kenyérre is kenhetjük, de teában is finom.

Zsálya likőr: 1 liter 40%-os szeszhez vagy vodkához 20 db friss zsályalevelet tegyünk, s áztassuk 2 hétig. Leszűrés után tegyünk hozzá ízlés szerint mézet és kész a likőr.

Zsályabor: 30 gramm zsályalevelet tegyünk 1 liter jó minőségű vörösborba, 7 nap múlva szűrjük le, és tároljuk sötét üvegbe. A zsályabor frissítő, reumaellenes, és emésztés segítő hatású, naponta két kispohárral fogyasztható étkezésekhez.

Zsálya dezodor: 2-2 teáskanálnyi zsályalevelet és rozmaringlevelet 80 ml vízzel leforrázunk és 10-20 percig állni hagyjuk. Majd leszűrjük és hozzákeverünk 30 ml borszeszt, 2 csepp citromolajat, valamint 5 csepp zsályaolajat. Fontos az alapos keverés minden alkotórész hozzáadását követően. A kész dezodort tiszta, száraz, szóró-kupakos üvegbe töltjük. Kb. fél évig eltartható.

Zsályás-mentás szájöblítő: keverjünk össze 10 gramm édesköménymagot, 5 gramm levendulavirágot, 10 gramm menta-, és zsályalevelet. 1 teáskanálnyi mennyiséget forrázzunk le 2,5 dl vízzel, 15 percig hagyjuk állni, majd lefedve szűrjük le. Rossz lehelet, fogínyproblémák esetén naponta többször öblögessünk vele.

Zsályás fürdősó: 3 evőkanál tengeri só, 1 evőkanál szódabikarbóna, 3 evőkanál szárított zsályalevél, 2 evőkanál szárított kamillavirág, 1 evőkanál szárított levendulavirág, 15 csepp muskotály zsálya illóolaj, 10 csepp eukaliptusz illóolaj, tönkölykorpa vagy zabkorpa.

A száraz hozzávalókat egy kávédarálóban vagy turmixgépben porítjuk. Nem kell tökéletesen porítani, csak viszonylag egynemű keveréket kapjunk. Egy porcelán tálba öntve azonos mennyiségű tönkölykorpával (kb. 5 evőkanál) elkeverjük, majd az illóolajokat is belekeverjük. Ha zabpelyhet használunk, akkor azt is turmixoljuk bele. Jól záródó üvegbe tesszük. Használatakor 3 evőkanálnyit beleteszünk egy vászon mosózsákba, ráfolyatjuk a forró fürdővizet. A zsákocskával dörzsöljük át a testünket. Ha nem teszünk bele korpát, akkor 1,5 evőkanálnyit tegyünk a keverékből a fürdőhöz.

Bőrfeszesítő zsályafürdő: 2 liter vízben200 gramm drogot leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd szűrjük és a kád vízhez adjuk. Ezzel a fürdővel jelentősen csökkenthetőek az aranyeres panaszok is.

Fűszerezés zsályával: friss vagy szárított levelét húsok, pástétomok, tésztafélék ízesítésére használják izsóppal, majoránnával. Segíti a zsíros ételek emésztését. Erős aromájú fűszer, óvatosan kell adagolni. Szaga jellegzetes, íze fanyar, kesernyés.

A növény termesztése

A zsálya évelő növény. Magról, de akár zölddugványozással is szaporítható. A csírázás néhány hetet vesz igénybe. A magokat tavasszal kell ültetni, 1-2 cm-es mélységben. Magról ültetve a bokor csak 2 év alatt éri el rendes méretét, emiatt általában az ősszel vágott, 10 cm-es hajtásokról történő tavaszi ültetést ajánlják. A zsálya szinte valamennyi talajban jól nő, de jó lefolyást és bő napfényt igényel. Fagyérzékeny, télen takarni kell.

A kertben ültetve a zsálya elriasztja hernyókat, különösen a káposztalepkéét. Érdemes a zöldségest körbesáncolni ezzel az illatos évelővel, de a rózsák alá is ültethetjük, ugyanis a zsályát nem szeretik a tetvek.

Gyűjtési idő: május-szeptember.

A kifejlett ép leveleket gyűjtjük (olykor a virágát is), évente kétszer is lehet vágni őket. Vágási ideje: virágzás előtt.

Intelmek a zsálya fogyasztásával kapcsolatban!

Kismamáknak tilos a zsálya alkoholos kivonatának a fogyasztása, mert magas tujontartalma miatt abortuszt válthat ki. Magas dózisban a tujon görcsös rángásokkal járó panaszokat okoz. Kétéves kor alatti gyermekeknek gyógyszermennyiségű zsályát ne adjunk! Nagyobb gyermekek, illetve 65 évesnél idősebbek kezdetben enyhébb készítményeket használjanak és csak szükség esetén térjenek át az erősebbekre.

A zsályaolaj toxikus tüneteket okozhat, ezért lenyelni nem szabad!

forrás: egeszsegter.hu

30/01/2023

Szívemet melengető, csodálatos videó a gyógynövényekről 💚

Riportfilm a székelyföldi gyógynövénygyűjtésről

19/10/2022

BIRS 🍏🍐

Az ókori rómaiak és görögök számára a birsalma a termékenységet, a boldogságot és a szerelmet jelképezte.
Úgy tartják, hogy a mitikus aranyalmák, melyet Paris adott Afroditének, valójában birsalmák voltak.
A rendkívül illatos gyümölcs termése savanykás, kellemesen édes, enyhén fanyar utóízhatású. Fogyaszthatjuk nyersen, megsütve, de készíthetünk belőle levest, kompótot, befőttet, lekvárt, birssajtot sőt pálinkát és likőrt is. Nagyanyáink savanyított káposzta eltevésekor annak ízesítésére is használták.

Nem számít, hogyan fogyasztjuk, nyersen, sütve, szárítva vagy főzve – a birsalma megőrzi tulajdonságait és pozitívan hat a szervezetre.

A birsalma nemcsak az őszi szezon jellegzetes aromás gyümölcse, hanem máj- és hasnyálmirigy -problémák megelőzésére és kezelésére is kiváló.
A gyümölcs enyhe savassága és antioxidáns hatású anyagai serkentik a májműködést és az immunitást.
Mivel erős antioxidáns, a rákot okozó, és a sejtek öregedését felgyorsító szabad gyökökkel szemben is sikerrel veszi fel a harcot.
A friss birslé csodákra képes a hasnyálmirigy -gyulladás gyógyításában.Ebben az esetben naponta háromszor igyunk fél pohár frissen csavart birsamalevet, fél pohár almalével higitva legalább három hétig.
A birsalma jótékony hatással van a hasnyálmirigy tevékenységére, kiváló alternatívája a klasszikus gyógyszereknek.
Gazdag A-, B1-, B2-, B6- C-, E- és P-vitaminban, valamint ásványi anyagokban (vas, kalcium, kálium, foszfor, magnézium). Almasavat és csersavat is tartalmaz. A gyümölcsök közül a birsnek a legmagasabb a pektin tartalma.
A pektin az emésztőrendszer segítője, mivel védőréteggel vonja be a bélfalakat, amivel egyrészt megvédi azt, másrészt helyreállítja annak megfelelő működését. Hasmenés és szorulás esetén egyaránt hatékonyan működik.
Minden olyan betegség ellen hasznos, amit baktériumok okoznak, mint például a hasmenésjárvány, a gyomorfekély, vagy egyéb gyulladásfajták. Mindez annak köszönhető, hogy a birsalma olyan kiváló baktériumölő, hogy a középkorban a kolera gyógyítására is használták.
A birsalma, infúzió, főzet, kivonat, emulzió vagy gyógyászati likőr formában “vigyáz” az emésztőrendszer és légzőrendszer egészségére, gyógyitja az égési sérüléseket, valamint az ekcémát is.

Természetes kezelések birsalmával:

Immunrendszer erősitő különösen a hideg évszakban!
Erősiti az emésztő- és légzőrendszert, valamint segít megszabadulni a pattanásoktól.
A birsalma serkenti az étvágyat, ezért nyugodtan be lehet iktatni a vérszegény és rossz étvágyú gyermekek étrendjébe, mézzel, sárgarépával, almával kombinálva.
Aszténia (vérszegénység), légzési és sziv betegségek esetében, 30 napon keresztül ajánlott naponta egy pohár birsalmalevet beiktatni a szenvedő alanyok étrendjében.

Néhány darab birsalma, zöldség- vagy gyümölcssalátához hozzáadva serkenti az emésztést.

A friss birsalma természetes gyógymód a máj megfelelő működéséhez, de a mentális betegségek esetében is.

A felépülési stádiumban lévő betegek számára a birs -készítmények, lekvár, zselé vagy szirup formájában, sajátos ízviágukkal igazi stimulánsok lehetnek.

Kezelésekre a legjobb eredményt mégis friss birsamalével érhetünk el, amelyből körülbelül egy litert kell elfogyasztani naponta egy vagy másfél hónapig.

A birs virága és levele egy nagyon jó természetes altatószer.

A birsalma virága és levele olyan anyagokat tartalmaz melyek nyugtató hatással bírnak, igy alkalmasak álmatlanság, izgatottság és neurózis ellen is.

E problémák orvoslására a birsalmalevél tea a legmegfelelőbb.

Birsalmalevél tea készitése: 1 liter forró vízbe bele teszünk 20 g birsalmalevelet vagy virágot, majd lefedjük az edényt és 10-15 percig hagyjuk lefedve, utána pedig leszűrjük. Naponta 2 csészével kell meginni a forrázatból addig ameddig enyhülnek a tünetek.

Köhögés csillapitására
Nyálkaoldó hatása miatt a birsalma elleni szerek köhögésre, rekedtségre és hörghurutra is ajánlottak.
Mindezen betegségek kezelésére készítsünk infúziót egy teáskanál birsalma magból egy csésze forró vízben.
Hagyjuk a csészét lefedve 10 percig, majd szűrjük le és igyunk a teából naponta 2 csészével, egyet reggel és egyet este lefekvés előtt, egy hétig.
A birsvirág infúziója egy nagyon jó köhögéscsillapító, amely nyugtató hatású is egyben.

Emésztésjavitó birsfőzet
Összehúzó hatása miatt úgy a birsalmát mint a birslevelet és a virágát is természetes gyógyszerként javasolják enterokolitisz, bélgyulladás (a bélnyálkahártya gyulladása), de hasmenés esetén is.
A birsalma főzet nagyon jó emésztési problémák kezelésére.
A birsalmát (nem hámozva) vékony szeletekre vágjuk, és egy liter vízben addig főzzük, amíg a keverék térfogata felére csökken.
A főzetet lenyomkodva szűrjük le, adunk hozzá 50 g cukrot, és naponta igyunk belőle 2 csészével 3 hétig.
A birs hatóanyagai diszpepszia (a gyomor “lustasága”) esetén is előnyösek, de emésztési zavarok, puffadás (bélgáz) esetében is.
Elkészités: 1 liter forrásban lévő vízbe tegyünk bele 50 g szárított és zúzott birsalmalevelet és főzzük így 10-15 percig. Fedjük le az edényt és hagyjuk igy 20-30 percig, majd szűrjük le. A teát el kell fogyasztani a nap folyamán amig a tünetek enyhülnek.

Gyors gyógymód birsalmával
A sebek, bőrirritációk vagy ekcéma kezelésére jó megoldás a birsalma magvak zselés emulziója.
Ezt a zselét el lehet készíteni egy maréknyi zúzott magból, amelyet egy éjszakán át ázni hagyunk fél pohár forró vízben.
Másnap végezzünk több borogatást ezzel az emulzióval az érintett területen.
Frissen fogyasztva a birsalma enyhítheti a hányingert.

17/07/2022

Diólevél 🌿

A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél gyógyító hatásáról.
Szinte minden kertes háznál megtalálható a diófa. Az árnyas terebélyes növényről kevesen tudják, bár termését sokan kedvelik, hogy mennyi gyógyhatást köszönhetünk e növénynek.

A dióról nem lehet lelkesedés nélkül írni, hisz tavasztól őszig a legtöbb élmény, beszélgetés, eszegetés a diófa hűs árnyékában történik. A régiek nem véletlen tisztelték, hiszen nem csak termése, hanem levele is igazi elixírnek számított. Az a sok-sok módszer, amit most átnyújtunk, sok nemzettől származó, vidéki tapasztalati megfigyeléseken alapul, de ma már tudományos alapja is van.

Igaz az ismert mondás, hogy a diófa az ember legnagyobb barátja. Ha elfogadod a diófát barátodnak, gondozod, kártevőit pusztítod, akkor segítségedet ugyanolyan módon hálálja meg, rengeteg gomba, rovar, féreg, baktérium fertőzésétől tud megszabadítani. Mintegy szimbiózis alakult ki a diófa és az ember között.

A diófa mely részei gyógyhatásúak?
A dióbél, a dióolaj is. Továbbá a diólevél, a dióvirág, beleértve a barkavirágzatot is. A zöld dió, a rügy, a hajtás zöld héja és a diókopáncs, vagyis a dió levélen kívüli, többi zöld részei is. És a megfásodott részek, a diófa kérge, a dióhéj, valamint a dióbél belső, vékony fásodott válaszfala. Végül ide sorolhatjuk a dióbél hártyáját is. Vagyis, a gyökér kivételével az egész növény gyógynövény.

Maria Treben, a méltán híres gyógynövény-javasasszony szerint (az Egészség Isten patikájából című művét ajánlom! 😊) a Szentiván előtti, körülbelül június közepén szedett zöld dióból kitűnő dióesszencia készíthető, amely tisztítja a májat, a gyomrot és a vért.

Az általa ajánlott dióesszencia recept:

Körülbelül 20 darab, négyfelé vágott zöld dióval megtöltünk egy széles szájú üveget. Leöntjük 1 liter gabonapálinkával (valószínűleg egyéb pálinkák is alkalmasak) úgy, hogy 2-3 ujjnyira ellepje a diót. Az üveget jól lezárva 2-4 hétig a napon vagy más meleg helyen tartjuk. Utána leszűrjük és palackokba töltjük. Szükség szerint egy-egy tele kávéskanállal fogyasztunk belőle.
Ízletes diólikőrhöz jutunk, ha a zöld diót 2-3 szegfűszeggel, 1 fahéjjal, egy kis darab vaníliával és egy fél narancs héjával (bár ezt a mai viaszos, vegyszerezett héjjal nem biztos, hogy javasolnám) ízesítjük. Majd ¼ liter vízben megfőzünk 500 gramm cukrot és ezt lehűtve hozzáöntjük a leszűrt dióesszenciához.

Több helyen lehet olvasni, hogy a diólevélnek hámosító hatása van. Lehetővé teszi a bőrnek, a hámszöveteknek, hogy egészségesen regenerálódjanak, és a szervezet gyorsan él is az alkalommal.

Gyógyászati célból úgy a levelét, mint a dió kopácsát (burkát) érdemes használni, kellő ismeret mellett igen hatásos a belőlük készített teafőzet. A dió levelének egészségmegőrző tényét szintén az ősidők óta ismeri a lakosság. Vélhetően ez a növény is Perzsia – India irányából került hozzánk, s nemesítették az évszázadok során a legkedvezőbb adottságúvá.

Összehúzza a nyálkahártyát, megszünteti a szivárgó vérzéseket. Tehát a fertőzött, károsodott - külső vagy belső - hámszövetek újrafertőződését az összehúzó hatás gátolja meg. És ezután az emberi szervezet természetes gyógyulási, regenerálódási képessége fejezi be a gyógyítást.

Természetesen, a diólevél nem csodaszer. Az a tény, hogy sikerrel alkalmazható a legkülönbözőbb bőrproblémák esetén is, a szájüreg, a torok, a garat és az egész emésztőrendszer igen sok problémája esetén is, mind ugyanarra a hatásmechanizmusra vezethető vissza. A diólevél hatóanyagai az élőlények egész sorára mérgező, élettevékenységet gátló hatással vannak. Nemcsak a diófa alatt növő gyomnövények túlnyomó részére, hanem rovarokra, férgekre, gombákra, még baktériumokra is. De az emberre nem.

A júniusban begyűjtött, már kifejlett egészséges levél, vagy a diószüretkor szeptemberben begyűjtött kopács megszárítva és feldarabolva alkalmas forró vízzel tea készítésre. Egyes leírások már június végétől szedetnék a leveleket, hiszen abban az időben tartalmazza a legtöbb hatóanyagot.

Hogy mi mindenre jó a diólevél?
Egy francia leírás szerint íme egy lista:
● érzéstelenítésre,
● hámszövet összehúzására,
● tuberkulózis ellen,
● vércukorszint csökkentésére,
● fertőtlenítésre, baktériumölésre,
● gombaölésre,
● tonizálásra,
● sebek gyógyulásának meggyorsítására,
● szájfekély ellen,
● torokgyulladásra,
● kötőhártya-gyulladásra,
● többféle bőrbetegségre,
● fagyásra,
● hüvely bántalmakra.

Gyógyító receptek
Fürdésre: Általános hatású a fürdővízbe öntött teaeszencia használata, idegnyugtató, stimuláló és bőrfertőtlenítő, s aki szereti, a dióolaj illata kellemessé varázsolja testét. Azért túlságosan sokáig nem kell használni, a növény juglon vagy juglans tartalma miatt. A borogatások, teák használatakor pedig feltétlen győződjünk meg arról, hogy keletkezik e allergiás tünet, mert az arra érzékenyeknek ezt el kell kerülniük. Mindemellett alkalmazzuk bátran, mert olcsó és jó hatású szer a diólevél.

Fürdőhöz 100-200 g apróra vágott diólevelet áztatunk 0,25 l forró vízbe, és leszűrés után a fürdővízhez öntjük. Hatékonyan frissít, méregtelenít, erősít, akárcsak egy gyógynövényes fürdőzés.

Erős lábizzadás esetén 200 g szárított diólevelet félóráig főzzünk 1 l vízben, majd szűrjük le. Ha fürdőként használjuk, az egész főzetet öntsük a fürdővízbe, ha csak lábáztatásra, akkor pedig 3 dl-t.

A levél főzetét a törökök ülőfürdős kúra során is használták, húgyúti gyulladások esetén, de köhögős gyereket is fürdetik benne, abból a tapasztalatból kiindulva, hogy a diólevél-fürdő erősíti a szervezetet.

Borogatás: Külsőleg borogatásként a diólevél-főzetet, hasonlóan a hagymához, ekcéma, fagyás, égés, napégés, zúzódások, ínszalag megnyúlás, kötőszöveti gyengeség kezelésére, ízületi fájdalmak enyhítésére, ütésből eredő véraláfutások eloszlatására, pattanásokra, kelésekre, továbbá korpás fejbőrre használják. Segít a kiütések, az élelmiszerallergiából eredő bőrkiütések, csalánkiütés megszüntetésében, a fizikailag fáradt lábra is kiváló.

Bőrgombásodás (piros, váladékos, viszkető bőr) esetén egy liter forró vízhez 70 g szárított, tört diólevelet adjunk, majd lehűlés után szűrjük le. A gombás bőrt áztassuk ebbe a főzetbe. A kezelést rendszeresen ismételjük, amíg a tünetek el nem múlnak. Pikkelysömörre, sömörre is bátran használhatjuk ezt az oldatot.

Ha külsőleg használjuk, angol gyógynövény-szakértők a következő főzetet ajánlják: fél liter forró vízben mintegy hat órán át áztassunk 30 g száraz levelet, utána szűrjük le.

Másik, hazai recept szerint lemosáshoz elég egy teáskanálnyi diólevélből főzetet készíteni, teljes fürdőhöz pedig 100 g száraz levelet használjunk. Makacs fekélyekre úgy használjuk a főzetet, hogy erősebbre főzzük, és cukrot is teszünk bele. Úgy is növelhetjük hatását, hogy a főzet minden 5 literéhez 2 kg tengeri sót adunk. Vigyázzunk viszont, hogy a főzet ne kerüljön nyílt sebbe! Nem segít, ha a fájdalom idegi eredetű. Ha allergiás tünet jelentkezne, a kezelést hagyjuk abba!

Hogyan készítheted el a teát?
● 3 g (egy púpozott kanál) diólevelet forrázz le 2dl vízzel, hagyd állni 10 percet, leszűrés után használhatod az adott panasz szerint. Diólevelet beszerezhetsz megbízható bioboltokban, vagy gyógyszertárban, de Te is gyűjthetsz tiszta helyekről. Diólevelet csak június közepétől július közepéig szedhetsz. Mosd át egyesével a leveket, terítsd szét egy ruhára, árnyékos, de szellős helyen. Ha kiszárad elteheted egy szép üvegbe, s így egész télen kéznél lehet.

Öntheted a fürdővizedbe is, idegnyugtató hatása miatt segít az estére felhalmozott stresszt lecsendesíteni, fertőtleníti a bőröd, és serkenti az anyagcseréd. Idősebbeknek ajánlott a csontritkulás megállítása és karbantartása miatt. Pattanások, viszkető bőrpanaszok, tejkiütések esetén is bátran használd, kitűnő fertőtlenítő és nyugtató hatása miatt. Még rüh, és fejtetű ellen is eredményesen harcba száll.

Erősen vértisztító, ezért a cukorbetegek jótevője, valamint székrekedésben, étvágytalanságban és anyagcserezavarokban is legyen a barátod. Gyomor és bélpanaszaidat is enyhítheted vele

A különböző receptekben általában a száraz diólevél súly szerinti mennyiségét adják meg. Ha friss, zöld levelet használunk, nyugodtan vegyük a négyszeresét. Bár a diólevél-főzet alkalmazásának módja sokféle lehet, - tea, főzet, oldat, fürdő, borogatás, szájvíz, gargalizálószer, beöntő vagy hüvelyöblítő, kenőcs, stb. - mindnek az alapja a diólevél hatóanyagainak főzéssel, áztatással való kinyerése. Az egyes receptek eltérhetnek.

A teát mértékkel fogyasztva vagy helyi lemosásként borogatásként használva jó eredménnyel fordíthatjuk külsőleg bőrbetegségek, pattanások, ekcéma, bizonyos gyulladások és lábgombásodás ellen. Igen hatásos tetvesség, rühesség ellen, de használható a hajhullás megelőzéseként fejre dörzsölve és borogatva.

Belsőleg teaként fogyasztva pedig alkalmas gyomor és bélhurutok ellen, de vértisztító hatású, s így a pattanások kialakulását is megelőzi. Zsíros pattanásos bőr esetén a gyenge főzet többszöri fogyasztása ajánlott.

Székrekedés ellen nemcsak Európában, hanem Kínában is alkalmazzák. Hasmenés esetén fontos a folyadékpótlás, ezért a szokásosnál enyhébb főzetet készítsünk, tehát mintegy 10 g szárított levelet tegyünk 1 l forró vízbe. Természetesen a leveleket később szűrjük ki. Ebből a főzetből napi 1 l-t igyunk meg. Általában mondhatjuk, a diólevél-főzet, tea mindenféle emésztési zavar (és az ennek következtében fellépő étvágytalanság) esetén jól alkalmazható.

Az emésztés karbantartására 6 g diólevél sűrű főzetét ajánlják horvát gyógynövény-szakértők 12 g glicerinnel és 3 dl forralt vízzel elkeverni, és ebből a készítményből étkezések után és este egy-egy kávéskanállal kell bevenni.

Dr. Ladocsi Teréz bélhurut ellen diólevélből és más gyógynövényekből készült teakeveréket ajánl: Összekeverünk 5 g diólevelet, 5 g kutyabengekérget (Frangulae cortex), 10 g édesgyökeret (Liquiritae radix), 20 g édesköményt (Foeniculi fructus), 30 g orvosi ziliz gyökeret (Altheae radix) és 30 g lenmagot (Lini semen). A keverékből három teáskanállal kell tenni három csésze vízhez, és 5-10 percen át kell főzni, végül leszűrni. Reggel és este egy csésze meleg teát kell a főzetből inni.

Egy egyszerű diólevéltea-recept
Apróra vágott száraz diólevélből 1 púpozott teáskanállal egy bögre (2,5 dl) forró vízhez öntünk, állni hagyjuk, leszűrjük, esetleg újra melegítjük. A legkülönbözőbb betegségek esetén egyaránt naponta legalább három csészényit igyunk.

Varró Aladár Béla gyógyszerész szerint 10-20 g diólevelet fél liter vízben főzzünk meg, és a szüredéket reggel, kávé helyett cukorral fogyasszuk. Vértisztító, emésztést előmozdító, féreghajtó hatása van. Gyomor- és bélelnyálkásodásnál és általában olyan betegségeknél, melynek oka a vér tisztátalanságában keresendő, kitűnő eredményeket érünk el - írja Varró úr.

Amerikai természetgyógyász enciklopédia szerint 2-3 g szárított diólevelet kell számítani 1 dl vízhez, és 15 percig kell főzni.

Ugyanezt egy olasz természetgyógyász-ajánlás úgy fogalmazza meg, hogy 3 gramm száraz diólevelet 1 dl fehér borban 10 napig kell áztatni, és étkezés után egy kávéskanálnyi szükséges.

Az ajánlások nem pontosan egyeznek, csak abban, hogy diólevelet kell használni.

Zsíros, korpás haj: Ahogy a diófa ügyel saját koronájának szépségére, úgy ápolja a te hajad és fejbőröd is egy kis diólevélből készített tea. Hajmosás után 2-3 dl teával öntözd meg a fejed, hagyd rajta pár percig mielőtt leöblítenéd. Ha nem mosod le, akkor a hajhagymákat táplálja és növekedésre ösztönzi őket.

Homlok-, arc- és orrüregek gyulladása: Ha gyötör az eldugult orr, vagy épp arcüreged fájlalod, az elkészített teából naponta 1-2-szer szívj fel az orron át és hagyd, hogy átmossa az üregeid. Torok és száj öblögetésére is használhatod, az ott levő kórokozókat és baktériumokat elpusztítja. A fájó részekre pedig dunsztkötést tehetsz egy teával átitatott törölközővel.
Fogínygyulladás, afta, szájban előforduló sebek: Főzz le 2dl teát és tartsd a hűtődben, egy kis üvegben. Minden fogmosás után öblítsd át a szájad.

Máj problémák, máj ciszta: Májunk a méregtelenítés nagy mestere, ezért mindenképp figyelj rá. A diólevélben található anyagoknak köszönhetően enyhíti a máj panaszokat, serkenti a méregtelenítést, emésztést. Komolyabb problémánál (ciszta) 6 héten keresztül kell inni a teát és minden este dunsztkötést helyezni a májra.

Hasmenés: A lényeg a könnyű diéta mellett, hogy a bélbolyhokat kell rendbe tenned, ehhez remek segítőtárs lehet a diólevél tea.

Ciszta, mióma a petefészken: Természetesen ez egy komoly probléma, ezért nagyobb odafigyelést igényel. Készíts fél liter teát melyből 2 decit ivásra használj, a maradékot pedig hüvelyirrigálásra. Éjszakára készíts borogatást a hasadra! Hüvelygomba és folyás esetén is sokat segít az irrigálás.

Lábizzadás, körömgyulladás, lábgomba: Viszket a lábad, vagy begyulladt a körmöd? Nincs más teendőd, mint naponta fél órát áztatod a teában a lábad, vagy naponta többször átmosod vele a problémás területeket.

Látásra: Ha már látásunk nem elég éles, akkor is segítségül hívhatjuk ezt a kiváló gyógynövényt. 2 dl forró vízzel egy csapott evőkanál diólevelet leöntünk, 10 percig állni hagyjuk, majd vattát mártunk bele és ezt a gyengén látó szemre helyezzük naponta tíz percre. Néhány hónap után azt vesszük észre, hogy látásunk élesedik. Zöldhályog esetén egy éven keresztül ajánlott naponta elvégezni.

Vércukorszint beállításánál is eredményesen alkalmazható. Ekkor egy csésze forró vízhez 2 kávéskanál szárított diólevél ajánlott, majd egy óra állás után kell leszűrni és fogyasztani, naponta négy alkalommal fél csészével.

Diólevél-tea az emésztőrendszeri betegségekre
A diólevél-tea gyomor- és bélbetegségek kezelésére, hasmenés és székrekedés ellen egyaránt jó. Tehát az emésztési zavarokra. Általában rendbe teszi a rendellenes gyomor- és bélműködést. Ha az embernek nincs rendben a gyomra, elmegy az étvágya. Viszont ha diólevél-kúrát alkalmaz, az eredmény gyorsan jelentkezik, megjön az étvágy is. Ezen alapul az a népi megfigyelés, hogy a diólevél-teának étvágyjavító hatása van. Tehát ha valakinek nincs étvágya, igyon nyugodtan diólevél-teát, és az esetleg nem is tudatosult emésztőrendszeri problémái természetes úton szűnnek meg.

Röviden ezt úgy foglalják össze, hogy erősíti, kondícionálja a gyomrot.
A németek szerint köszvény ellen is jó a dióbél fogyasztása, mert purinmentes. És a vesének is jó, mert klórmentes.

Csökkenti a koleszterinszintet, gátolja a vérrögképződést, javítja az érfalak rugalmasságát, jelentős mennyiségű omega-3 zsírsav és E-vitamin található benne.

Forrás: egeszsegter.hu