Peggy Lifestyle

Peggy Lifestyle Életformát váltottam, aminek köszönhetően 180 ° fordulatot vett az életem.Vallom, hogy minden a tudatosságon múlik, éppen ezért a mottóm: MÉRTÉK AZ ÉRTÉK.

Táplálkozási tanácsadó || Health coach

✨ Én nem szoktam ajánlani semmit… csak azt, ami valóban beválik.És most egy olyan különleges karácsonyi kollagéncsomagot...
05/12/2025

✨ Én nem szoktam ajánlani semmit… csak azt, ami valóban beválik.
És most egy olyan különleges karácsonyi kollagéncsomagot hoztam nektek a Zinzinótól, ami egyszerre támogatja a bőr szépségét kívül-belül.

✔️ prémium halpeptid kollagén
✔️ hialuronsav
✔️ L-arginin – a keringés támogatásáért
✔️ glicin – a kötőszövet alapköve
✔️ lactobacillus – amitől ez a formula igazán különleges

Ritka, hogy ennyi érték kerül egy csomagba. Most ráadásul mindenféle kötelezettség nélkül elérhető, és tökéletes karácsonyi ajándék is lehet – akár magadnak, akár egy számodra fontos embernek. 🎄✨

A linket keresd a kommentek között! 🎁

05/12/2025

A brokkoli élettani hatása sokrétű, főként antioxidáns, gyulladáscsökkentő, rákmegelőző és immunerősítő tulajdonságainak köszönhető, melyet a benne található vitaminok (A, C, K, B-vitaminok), ásványi anyagok (kálium, kalcium, vas) és különleges vegyületek (szulforafán, indol-3-karbinol) biztosítanak. Segít a vércukorszint szabályozásában, védi a szívet és az ereket, támogatja a csontok egészségét, javítja az emésztést és a szem egészségét.

A Peggy Lifestyle Klubban 3 megközelítésben is írtam a brokkoliról : pajzsmirigy, változókor, puffadás.

🎄 Ajándékozz egészséget karácsonyra! 🎁Idén lepd meg magad vagy egy számodra fontos embert egy olyan ajándékkal, ami való...
04/12/2025

🎄 Ajándékozz egészséget karácsonyra! 🎁

Idén lepd meg magad vagy egy számodra fontos embert egy olyan ajándékkal, ami valódi értéket teremt: a jobb közérzet, a több energia és egy egészségesebb jövő lehetőségét.

Az ünnepi Egészség Csomag most mindent tartalmaz, ami elindít az egyensúly felé vezető úton:

✨ Táplálkozási konzultáció – személyre szabott iránymutatás az egészségesebb mindennapokért
✨ ZinZino Balance teszt – hogy lásd, hol tart a szervezeted egyensúlya
✨ Praktikus uzsonnás táska – a tudatos étkezés stílusos kísérője
✨ Magnézium – az idegrendszer és az izmok támogatója

💛 A csomag értéke: 50 000 Ft

Tökéletes választás mindenkinek, aki szeretne tudatosabban élni, és már idén karácsonykor megtenné az első lépést egy egészségesebb jövő felé.

Ajándék, ami valóban számít.
Ajándék, ami gondoskodik.

Írj, ha segíthetek egy egészségesebb 2026-os év előkészítésében 🎁

www.peggylifestyle.hu

Sokszor hallom tőletek – és a vendégeimtől is –, hogy „nem készültem előre, ezért félreettem”. Az egyik legegyszerűbb mó...
02/12/2025

Sokszor hallom tőletek – és a vendégeimtől is –, hogy „nem készültem előre, ezért félreettem”. Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy ezt elkerüld, ha vannak otthon olyan alapélelmiszerek, amelyekhez bátran nyúlhatsz bármikor, mert biztosan nem teszel velük rosszat magadnak.

Nálam ilyen a visszahűtött rizs – mindig van a hűtőmben. A visszahűtés hatására a keményítő rezisztenssé válik, lassabban emeli a vércukorszintet, és szuper alapot ad egy gyors, jó ebédhez. Mellette mindig van tonhalkonzervem és friss nyers salátám. Ez a hármas bármikor összeáll egy villámgyors, bélflórabarát, tápláló ebéddé.

Ha van még otthon jó minőségű konzerv (tonhal, kagyló, csicseriborsó, gomba), fermentált zöldség vagy egy-két friss zöldség, akkor gyakorlatilag nem tudsz félreenni. És ha még ráteszel egy kevés olíva- vagy tökmagolajat, megszórod magvakkal, máris egy brutálisan jó kombinációt kapsz.

A lényeg: tarts otthon pár „mentőöv” alapanyagot – például hűtött rizst –, és akár egy tojást is hozzáüthetsz. Csak legyen mellette zöldség, és biztos lehetsz benne, hogy jól döntesz.

**t

KERESEM azt a jó fej vállalkozót, cégvezetőt, férjet vagy Apukát, aki SZUPER KOLLAGÉNNEL lepné meg azokat, akik számára ...
30/11/2025

KERESEM azt a jó fej vállalkozót, cégvezetőt, férjet vagy Apukát, aki SZUPER KOLLAGÉNNEL lepné meg azokat, akik számára a legfontosabbak és ezzel nekem is segít eljutni ahhoz a hatalmas előrelépéshez, amit erre a hónapra kitűztem.

Ha szeretnél egy igazán finom, egészséges, brutál hatékony kollagént adni azoknak, akik fontosak neked, akkor téged kereslek!

Ez a kollagén nemcsak szépséget ad kívülről, hanem belülről is építi az egészséget — és pontosan ez az a fajta karácsonyi ajándék, amit minden nő szívből értékel.

Természetesen számlával, EU közösségi adószámmal akár nettóban is elérhető. Legalább 25 doboz egyszerre — és ezzel te is adsz, én is elérek egy fontos célt.

Vasárnap estig lenne igazán tuti lezárni.
Ha szeretnél egy igazi „wow” ajándékot adni, írj rám! 🤍✨

Köszönöm, ha egymásra találunk 🙏

Aki november 30-ig (vasárnap) elindítja velem a gyulladáscsökkentő, bélrendszert regeneráló programot, az AJÁNDÉKBA kap ...
29/11/2025

Aki november 30-ig (vasárnap) elindítja velem a gyulladáscsökkentő, bélrendszert regeneráló programot, az AJÁNDÉKBA kap egy teljeskörű táplálkozási konzultációt 🎄
Ráadásul tart a Black week, így duplán jól jársz!

Részleteket megírom üzenetben!

Adhatod akár karácsonyra is!🎄

Tegnap óriási élmény volt a váci Málnárium Klub érdeklődőinek elmesélni a „Miért a tesztalapú táplálkozás?” című előadás...
26/11/2025

Tegnap óriási élmény volt a váci Málnárium Klub érdeklődőinek elmesélni a „Miért a tesztalapú táplálkozás?” című előadásomat. Valójában arról a folyamatról beszélgettünk, ami a felborult táplálkozási szokásokból indul, és egészen az egészségügyi problémákig vezet – ha nem fordítjuk vissza időben.

Nagyon jó volt látni, hogy a résztvevők mennyire nyitottak, mennyi kérdésük volt, és milyen sokszor érkeztek azok a bizonyos aha élmények: amikor összeáll, hogy a táplálkozás valóban az egyik legfontosabb alappillére a jólétünknek és az egészségünknek.

Hatalmas köszönet a közönségnek! ❤️
Most kevés fotó készült, legközelebb majd jobban figyelünk rá – de talán nem is ez volt a lényeg.

Bízom benne, hogy néhányan már most elindultak az egészség útján… és nagyon várom a további lehetőségeket!

Tudjátok, hogy a prevenció a szívügyem 🫶Az egészséges táplálkozás számomra nem csak egy irányelv, hanem egy életmentő fe...
25/11/2025

Tudjátok, hogy a prevenció a szívügyem 🫶

Az egészséges táplálkozás számomra nem csak egy irányelv, hanem egy életmentő felismerés. Átéltem mindkét oldalt: azt is, amikor a táplálkozás rombol, és azt is, amikor képes visszaadni az erőt, a könnyedséget és az egyensúlyt. Évek óta tudom, hogy miről beszélek — és pontosan ezért fontos számomra, hogy másoknak is kapaszkodót adjak.

Az egyik legjobb eszköz, amit találtam ehhez, az a zsírsav-arányokat vizsgáló teszt, amely segít feltérképezni, hogy a táplálkozásunk milyen hatással van a szervezetünkre. A mintát egy norvég labor elemzi, és egy 20 oldalas, személyre szabott értékelést kapsz vissza arról, hol van kibillenés, és min érdemes változtatnod ahhoz, hogy a tested újra harmonikusan működjön.

Most elindult az év legnagyobb akciója:

👉 ketten indulhattok el egy áráért.

A teszt mellé egy olyan rendszer tartozik, amelyet nagyon könnyű beépíteni a mindennapokba, és amely valódi segítséget ad a változásban:

– terápiás minőségű omega–3, természetes polifenollal kombinálva,
– testsúly alapján adagolva, hogy valóban hatékony legyen,
– valamint prebiotikus rostok, amelyek támogatják a bélrendszert és az optimális felszívódást.

Ezek együtt olyan alapokat teremtenek, amelyeket ma az étkezéssel szinte lehetetlen teljes mértékben biztosítani. A rendszer egyszerű, átlátható, könnyen követhető — és rengeteget segít abban, hogy pontosan lásd, hol tart a szervezeted, és merre érdemes haladnod.

A linket kommentben teszem.

Ha szeretnél élni az ajánlattal, csak jelezd bármilyen formában.
Köszönöm, hogy vigyáztok magatokra, és hogy nyitottak vagytok a változásra. ❤️

́szségestáplálkozás

22/11/2025

Almás piskóta 3 összetevőből

gluténmentes • adalékmentes • tejmentes

́szségestáplálkozás

21/11/2025

Gyulladáscsökkentő étrend ✅

́szségestáplálkozás

20/11/2025

́szségestáplálkozás

Cím

Vác
2600

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Peggy Lifestyle új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Peggy Lifestyle számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram