Asiama Evelyn

Asiama Evelyn 🥦🍨 Antidiéta szemléletű dietetikus és sportoló
💆🏽‍♀️🙋🏽‍♀️ Mentálhigiénés kapcsolatépítő szakember MA

A kiegyensúlyozott kapcsolat az étellel a salátánál is egészségesebb! 💁🏾‍♀️❤️🍲Beszélgessünk egy jót a legközelebbi előad...
03/12/2025

A kiegyensúlyozott kapcsolat az étellel a salátánál is egészségesebb! 💁🏾‍♀️❤️🍲

Beszélgessünk egy jót a legközelebbi előadásomon, Pellérden csütörtökön 18:00 órától, Pécstől alig negyedórára!

📸 A kép a IV. Magyar Sportpszichológiai Konferencián készült.
Fotós: Jancsik Árpád
Sport és Lélek Sport-pszichoterápiás Egyesület

Néhány hete a VerKa pályaorientációs napján tarthattam előadást. Idén először a közösségi médiáról is többet mesélhettem...
27/11/2025

Néhány hete a VerKa pályaorientációs napján tarthattam előadást. Idén először a közösségi médiáról is többet mesélhettem - ezúttal viszont mint az edukáció egy új színtereként.

Bízom benne, hogy néhány gondolattal bogarat tudtam ültetni a fülekbe. 😇 Például, hogy mi különbözteti meg a szakképzettséggel rendelkező egészség edukátort egy fitspo egészség-influenszertől (spoiler: üzleti érdek versus információ-átadás...)

Hálásan köszönöm az intézmény többéves bizalmát, a diákok aktív figyelmét! 🎉

📷 Keresztfiam, aki legnagyobb meglepetésemre maga is részt vett az előadáson! 🥹❤️

Életmódot váltottam. Meg a családom is. 🙃(Ilyenkor jön ki, mennyire másra asszociálunk a kifejezés hallatán...)Ugyanis t...
25/11/2025

Életmódot váltottam. Meg a családom is. 🙃
(Ilyenkor jön ki, mennyire másra asszociálunk a kifejezés hallatán...)

Ugyanis tavaly ilyenkor mertem kimondani, hogy elképesztően hiányzik a zenélés. Pontosítok, a másokkal való EGYÜTT zenélés.

Ez az év pedig bizonyítja, hogy mennyire így volt. Mint az alábbi pillanatok, amelyek a Super Starsky-val való debütön Neményi Márton által lettek lencsevégre kapva🙏🏾

Köszönöm a zenekarnak, hogy befogadtak, és közösen zúzhatunk a színpadon! Titeket pedig várunk a bulijainkon, sok-sok tánccal fűszerezve! 🎉

A IV. Magyar Sportpszichológiai Konferencián ünnepeltünk a héten. 🌿🧠🏃🏾‍♀️ A kétnapos esemény másnapján, az Evészavar a s...
24/11/2025

A IV. Magyar Sportpszichológiai Konferencián ünnepeltünk a héten. 🌿🧠🏃🏾‍♀️

A kétnapos esemény másnapján, az Evészavar a sportban c. szekcióban adtunk elő Csergőffy Dóri klinikai szakpszichológus, pár-és családterapeuta, valamint Geréby Fruzsi gyógytornász, manuálterapeuta, hypermobilitás és EDS szakértő társaságában. Jómagam Esztétikum kontra produktum - az evészavarok sportdietetikai kihívásai címmel mutathattam be a prezentációmat.

Elképesztően hálásak vagyunk Dr. Csenki Laura üléselnöknek, valamint a Sport és lélek Sport-pszichoterápiás Egyesület teljes csapatának, hogy ez a konferencia megvalósulhatott. 👏🏾
Hihetetlen magas színvonalú rendezvényen vehettünk részt. Szakmailag és emberileg (!) egyaránt.

ÉÉÉÉÉS itt a meglepi!!!!! 🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁
Videóban is láthatjátok-hallgathatjátok a szekciónk résztvevőivel készült -et Dr. Bogár Nikolett evészavar-kutatóval kiegészülve, Csak ha érdekel Milán jóvoltából! Hát most mit szóltok???!!‼️✨🤩

Instán egy idézetet is csatoltam, hát innen se hiányozzon Csányi Vilmos gondolata:

Egy közösségben nincs depresszió, mert a legkisebb bajomban is segítenek. Hol vagyunk ma ettől? Nem nevelik rá a gyerekeket arra, hogy nem csak úgy érvényesülhetnek, ha mindenen és mindenkin keresztülgázolva egyedül uralkodnak, hanem úgy, ha közösen tesznek valamit. Az a jó érzés! Ketten, hárman mindig többre megyünk. Sok minden megjavulna, ha ezt az érzést meg lehetne erősíteni.

✨✨✨

📸 Nikolett Bogár
👗Afrikai Szabóság/African Tailoring

16/11/2025

Amikor szólsz a gyereknek, hogy ráadnád a zoknit...

Avagy Super Starsky a Gödör Klubban! 🎉

Tudtátok, hogy a férfi egészségre való figyelemfelhívás szimbóluma a bajusz és a kék szalag mellett a hónapban teljesíte...
14/11/2025

Tudtátok, hogy a férfi egészségre való figyelemfelhívás szimbóluma a bajusz és a kék szalag mellett a hónapban teljesítendő 60 km séta vagy futás is? 🤔
És vajon miért pont 60? Sajnos szomorú adathoz kötődik. Többek között ennek a számnak a csökkentését is igyekszik szolgálni a mozgalom.

A héten a GE Vernova dolgozóinak mesélhettem a non-diet szemléletű ünnepi időszak hogyanjáról, na meg november lévén a MOvember mozgalmáról kicsit mélyebben.

Köszönöm a résztvevők figyelmét, aktivitását! ❤️

Holnap pedig egy stresszoldó koncerten vezethetitek le a feszültséget a Gödör Klubban! 🔥🕺🏾

11/11/2025

🥹🎹❤️

📣Örömmel osztom meg veletek a hírt, hogy ezentúl a Super Starsky ska zenekar fronténekeseként láthattok! 🎉🎤Nagyon izgato...
06/11/2025

📣Örömmel osztom meg veletek a hírt, hogy ezentúl a Super Starsky ska zenekar fronténekeseként láthattok! 🎉🎤
Nagyon izgatott vagyok, hogy újra színpadon bandázhatunk, amelybe Titeket annál is jobban igyekszünk majd magunkkal rántani! 🕺🏾🕺🏾🪩

Jövő hét szombaton ezt formálisan is megünnepeljük egy ska-reggae eseményen a Gödör Klubban! 🎉 Kommentben az infók! ⤵️

Szemezgetés Kriszta Lettner képeiből, amelyek Presser Gábor "a" 403. 🎹 koncerteken készültek! ❤️ Örökké hálás leszek, ho...
28/10/2025

Szemezgetés Kriszta Lettner képeiből, amelyek Presser Gábor "a" 403. 🎹 koncerteken készültek! ❤️ Örökké hálás leszek, hogy ilyen művészekkel és művészi stábbal dolgozhattam együtt! 🙏🏾 Presser Gábor köszönöm-köszönjük, hogy megteremtetted ezt a Társulatot! 🙏🏾

Embertelen próbafotók Presser Pici Bácsi 403. 🎹 próbájától. Ez egy Embertelen dal volt! Cserta Balázzsal és Csányi Pisti...
21/10/2025

Embertelen próbafotók Presser Pici Bácsi 403. 🎹 próbájától. Ez egy Embertelen dal volt! Cserta Balázzsal és Csányi Pistivel lencsevégre kapva a boogie! 🎉🎷💃
Még mindig álmodok, fel ne ébresszetek!
📸 Kincses Gyula

Masters Európa-bajnoki 6. helyezés a legizgalmasabb felkészülési időszakkal!🥹Versenyre indulási itiner:403. 🎹 MVM Dome -...
16/10/2025

Masters Európa-bajnoki 6. helyezés a legizgalmasabb felkészülési időszakkal!🥹

Versenyre indulási itiner:
403. 🎹 MVM Dome - Tapsrend szombat 23:05
🚌 ➡️Bécs szombat 23:45
✈️ ➡️Madeira vasárnap 6:15
🥏 EB-döntő hétfő 9:00

Hálásan köszönöm Anikó Edző Ormay -nak a fáradhatatlan felkészítést, és mindenkinek, aki támogatott-bátorított!🥹 Egészen furcsa élmény, hogy a próbafolyamat mennyit segített a versenyfelkészülésben, pl. kiderült, ha a dobókörbe menet is énekelek, jobban dobok... 🎶=💪🏾🥏

Egy azonban biztos, máskor ilyen program-összecsúszásban nem versenyzem. De ez kihagyhatatlan volt!🥹❤️

A 403. 🎹 Társulata - Presser Gábor vezetésévelMegtiszteltetés veletek együtt varázsolni! ❤️📸 Kriszta Lettner
14/10/2025

A 403. 🎹 Társulata - Presser Gábor vezetésével
Megtiszteltetés veletek együtt varázsolni! ❤️
📸 Kriszta Lettner

Cím

Veresegyház

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Asiama Evelyn új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Asiama Evelyn számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram