Asiama Evelyn

Asiama Evelyn 🥦🍨 Antidiéta szemléletű dietetikus és sportoló
💆🏽‍♀️🙋🏽‍♀️ Mentálhigiénés kapcsolatépítő szakember MA

11/11/2025

🥹🎹❤️

📣Örömmel osztom meg veletek a hírt, hogy ezentúl a Super Starsky ska zenekar fronténekeseként láthattok! 🎉🎤Nagyon izgato...
06/11/2025

📣Örömmel osztom meg veletek a hírt, hogy ezentúl a Super Starsky ska zenekar fronténekeseként láthattok! 🎉🎤
Nagyon izgatott vagyok, hogy újra színpadon bandázhatunk, amelybe Titeket annál is jobban igyekszünk majd magunkkal rántani! 🕺🏾🕺🏾🪩

Jövő hét szombaton ezt formálisan is megünnepeljük egy ska-reggae eseményen a Gödör Klubban! 🎉 Kommentben az infók! ⤵️

Szemezgetés Kriszta Lettner "a" 403. 🎹 koncerteken készült képeiből! ❤️ Örökké hálás leszek, hogy ilyen művészekkel és m...
28/10/2025

Szemezgetés Kriszta Lettner "a" 403. 🎹 koncerteken készült képeiből! ❤️ Örökké hálás leszek, hogy ilyen művészekkel és művészi stábbal dolgozhattam együtt! 🙏🏾 Presser Gábor köszönöm-köszönjük, hogy megteremtetted ezt a Társulatot! 🙏🏾

Embertelen próbafotók Presser Pici Bácsi 403. 🎹 próbájától. Ez egy Embertelen dal volt! Cserta Balázzsal és Csányi Pisti...
21/10/2025

Embertelen próbafotók Presser Pici Bácsi 403. 🎹 próbájától. Ez egy Embertelen dal volt! Cserta Balázzsal és Csányi Pistivel lencsevégre kapva a boogie! 🎉🎷💃
Még mindig álmodok, fel ne ébresszetek!
📸 Kincses Gyula

Masters Európa-bajnoki 6. helyezés a legizgalmasabb felkészülési időszakkal!🥹Versenyre indulási itiner:403. 🎹 MVM Dome -...
16/10/2025

Masters Európa-bajnoki 6. helyezés a legizgalmasabb felkészülési időszakkal!🥹

Versenyre indulási itiner:
403. 🎹 MVM Dome - Tapsrend szombat 23:05
🚌 ➡️Bécs szombat 23:45
✈️ ➡️Madeira vasárnap 6:15
🥏 EB-döntő hétfő 9:00

Hálásan köszönöm Anikó Edző Ormay -nak a fáradhatatlan felkészítést, és mindenkinek, aki támogatott-bátorított!🥹 Egészen furcsa élmény, hogy a próbafolyamat mennyit segített a versenyfelkészülésben, pl. kiderült, ha a dobókörbe menet is énekelek, jobban dobok... 🎶=💪🏾🥏

Egy azonban biztos, máskor ilyen program-összecsúszásban nem versenyzem. De ez kihagyhatatlan volt!🥹❤️

A 403. 🎹 Társulata - Presser Gábor vezetésévelMegtiszteltetés veletek együtt varázsolni! ❤️📸 Kriszta Lettner
14/10/2025

A 403. 🎹 Társulata - Presser Gábor vezetésével
Megtiszteltetés veletek együtt varázsolni! ❤️
📸 Kriszta Lettner

Hát ez a hétvége is elérkezett.    #403🎹
10/10/2025

Hát ez a hétvége is elérkezett. #403🎹

"Itt nincsenek főszerepek. Itt mindenki szólista és mindenki MINDENKI." 💫Egyszer talán felfogom, hogy a 4o3. 🎹 Társulatn...
06/10/2025

"Itt nincsenek főszerepek. Itt mindenki szólista és mindenki MINDENKI." 💫
Egyszer talán felfogom, hogy a 4o3. 🎹 Társulatnak én is tagja lehetek.

Kedves Mindenki, életem egyik legizgalmasabb hete következik.
Készülök, készülünk az október 10-i „a” 403. 🎹 nyilvános főpróbájára és a másnapi koncertre.
Pénteken és szombaton ott zenélünk majd a MVM Dome kellős közepén.

Ez egy szerzői est, egy lehetséges vékonyka szappanoperája életem egyes részeinek dalokon át elmesélve. Vagy mintha életem képeskönyvét lapozgatnánk. (Ha volna ilyen…)

Ha volna ilyen képeskönyvem, abban nem csak én szerepelnék. Mutatnék valamit a korból, a környezetből, a mi kis világunkból, amiben éltünk, amiben születtek a dalok, melyekből ez a koncert felépült.
Majdnem hatvan éve kezdtem a pályámat. Akkor is dalokat énekeltünk.
Nem pont azokat a dalokat, amiket kötelező volt, hanem amiket mi akartunk, amiket mi írtunk. Persze nem énekelhettük el mindegyiket, de sokat.
És odajönnek, akik szeretnek, vagy inkább a dalaidat szeretik, és akkor érzed, hogy az milyen jó, hogy te játszol, ők meg hallgatnak. Vagy ami még jobb, hallgatnak és énekelnek! És tapsolnak is, nyújtogatják a kezüket felétek, mosolyognak, csillogtatják a szemüket.
Dalokat cserélünk szeretetre.
És körülöttünk, és bennünk annyi minden megváltozott, elmúlt, de ez nem. A dalok és az emberek viszonya. Az, hogy az emberek oda jönnek, ahol a dalok szólnak. Ott szeretnek lenni.
Sokféle dalt írhattam nagy egyéniségeknek, különleges előadóknak, dolgozhattam filmben, színházban, írhattam balettzenét, voltam zenekari segédtechnikus, tánciskolai zongorista, korrepetitor, de főleg dalszerző voltam, az is vagyok, s maradnék is.
„A” 403. 🎹 koncerten is sokféle zenét fogunk játszani, nagyon sokfélét, olyan dalokat, amikre számítanak, és olyasmiket is, amikre nem.
Meg fogjuk mutatni, hogy igyekeztünk rendes munkát végezni, de azt is, milyen, amikor a próbateremben elszabadul a hülyeség, s aztán abból nem kis munkával műsorszámot „fejlesztünk”.

S megmutatjuk azt is, mitől alakul egy csomó muzsikusból és szólistából — jöjjenek akárhonnan is — egy zenekar, egy társulat, a banda, ahogy tetszik.
Hogy ez egy Társulat. A 403. 🎹Társulat. Aki ezen a két estén a színpadon, vagy a színpad körül, mögött feltűnik, az társulati tag lett, a 403. 🎹 Társulat tagja.
Itt nincsenek főszerepek. Itt mindenki szólista és mindenki MINDENKI.
Csak egyetlen egy foglalt hely van: én vagyok a zongorakísérő.
(folyt.köv)
#403🎹
📷:

Egy csodának lehetünk részesei, amelyben "csak"  zenélünk, ahogy csak tudunk! Presser Gábor nagykoncertjén vokálozhatok!...
25/09/2025

Egy csodának lehetünk részesei, amelyben "csak" zenélünk, ahogy csak tudunk! Presser Gábor nagykoncertjén vokálozhatok! 🥹🙏🏾

Ma a KAPSZLI pszichológiai szakos hallgatói köre jóvoltából tarthattam előadást az evészavarok non-diet szemléletű megkö...
17/09/2025

Ma a KAPSZLI pszichológiai szakos hallgatói köre jóvoltából tarthattam előadást az evészavarok non-diet szemléletű megközelítéséről. ❤️
Hálás vagyok a megkeresésért, az aktív figyelemért - még tornáztunk is együtt egy jót! Éljen!

Az idei évi Szenior Atlétikai Országos Bajnokságon két dobószámban indultam, súlylökésben és a képen látható diszkoszvet...
09/09/2025

Az idei évi Szenior Atlétikai Országos Bajnokságon két dobószámban indultam, súlylökésben és a képen látható diszkoszvetésben - meg a képeken nem látható mentális akadályversenyen. 😁🤯

Gyakori félreértés, hogy a dobószámok csak az erőről szólnak. Sem a súlygolyót, és pláne a diszkoszt nem tudod csak "izomból" messzire dobni. Ritkán esik szó arról, hogy kell hozzá az a mentális állapot, amiből higgadtan tudsz indulni, majd robbanni testileg akkor, amikor kell.🥏💥

A verseny maga tanulságos volt: a súlylökésben egy stabil lökéssorozatot terveztem, ami végül sikerült, és győzelmet is hozott.🥇 A diszkoszvetés diplomatikusan szólva nem a tervezettnek megfelelően alakult, viszont agyilag hihetetlen próbatétel volt - egészen konkrétan a második sorozat után haza akartunk menni, mondván amit itt most művelek és történik, sok értelme nincs. 🫨😁

De aztán mégis volt. Mert van olyan, hogy a csillagok épp nem állnak együtt, vagy elfáradok, vagy melegem van, vagy másfél óra csúszás van az időrendben, vagy minden bajom van mert csak.
👉🏾 Na, okés Evcsike, kaparjuk már össze magunkat.
És aranyérmet hozott a kitartást!
Kétszeres országos bajnok lettem!🥇🥇

Hálás vagyok, hogy olyan edző támogat, aki szárnyakat ad. Aki megkérdezi a harmincötéves Evelynt, hogy nincs-e kedve kipróbálni a diszkoszvetést!!😂 És kísér ezen az úton. Bízom benne, hogy nagyon sokáig!💜🤍 Ez az edző természetesen Anikó Edző Ormay!🙏🏾

A fotókat Berényi Ibolya készítette, a hátul lévő lesifotós pedig nem más, mint a Férjem!🙏🏾❤️

Fun fact: a bajnokságon többek között olyan legendák közt versenyezhettem mint például az idén 98. (!!!) életévét betöltő matematikus Obádovics Gyula! ☝🏾☝🏾☝🏾

Októberben pedig Masters Európa-bajnokság Madeirán, ahol diszkoszvetésben indulok.
Hát, ide sem egy nyolcórás alvásból érkezem majd, október 10-11-én izgalmas programom lesz...
Vajon mi? 😉🎵🎹🎶

✨Mentálhigiénés kapcsolat- és közösségépítő szakember (MA) lettem! 🎓Mindig szenvedtem, ha beskatulyáznak egy szerepbe.Gi...
09/07/2025

✨Mentálhigiénés kapcsolat- és közösségépítő szakember (MA) lettem! 🎓

Mindig szenvedtem, ha beskatulyáznak egy szerepbe.
Gimiben állandóan hallgattam: találjam már ki, mivel fogok kizárólagosan foglalkozni.
Egyetemen is éreztem, hogy fontosat sajátítok el a dietetika tudományában, viszont annyira színes a világ!
Amikor elindultak a közösségi oldalaim, szintén azt a szakértői javaslatot kaptam, hogy válasszak egy irányt, és arról kommunikáljak. Csak annyi a gond, hogy az nem én vagyok.

Ezzel a képzéssel viszont úgy érzem, valahogy "értelmet nyert" minden, amit szeretek tenni a segítés címszó alatt.

Mindig is a közösségépítésben láttam a láthatatlan varázserőt - noha ezt anno még nem tudtam definiálni. Akkor is, ha előadást vagy foglalkozást tartok, de még koncertezés, sőt a sportolás során is.

Az evési szokások megismerése az első lépés, egy elképesztő bizalmi kapcsolat kiépítésére ad lehetőséget. Aztán jön a java. Tapasztaltam az evészavarok, sőt a függőségek területén egyaránt.

Valahol vakon kezdtem meg a tanulmányaimat, mégis olyan látókörrel bővült a szemléletünk, amelyért mindig is hálás leszek.
Hogy az ember valóban biológiai, pszichés ÉS szociális lény!🙏🏾

A mesterképzés során lehetőséget kaptam többet között a harmadik Kazincy-érmemet begyűjteni, egy rövid Erasmus programon részt venni Lengyelországban, és az Országos Tudományos Diákköri Konferencián bemutatni kutatásomat.

Hálás vagyok a zseniális csoporttársaimnak, hatalmas szaktudású tanárainknak/mentorainknak, no meg családomnak!🙏🏾

És nektek is természetesen, hogy indirekt tereltek az utamon!🤞🏾 Célom viszonozni ezt a megannyi szeretetet!

Cím

Veresegyház

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Asiama Evelyn új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Asiama Evelyn számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram