KÉP - Diák Központ

12/07/2022

28/06/2022

12/06/2022

03/06/2022

Kreativitást fejlesztő gyakorlat

06/05/2022

A kreatív klíma elemei

"Az alkotó gondolkodás ott jön létre, ahol ezt a társas közeg engedi, sőt támogatja."

Forrás: Gyarmathy Éva (2021): Tehetségfejlesztés

30/04/2022

09/04/2022

Vizualizációs gyakorlat: Hajóút a határtalanba

A határtalanba vezető hajóút lehetőséget ad arra, hogy megteremts egy olyan világot, amelyben élni szeretnél.

Képzeld el, hogy megtervezheted a saját óceánjáró hajódat. Minden egyes szobát egy-egy érdeklődési körödnek szentelhetsz, a hajót pedig olyan emberekkel töltheted meg, akikkel kapcsolatba szeretnél kerülni, és olyan élményeket tervezhetsz, amilyeneket csak szeretnél.

Láss hozzá és tervezd meg!

Most gondold át az alábbiakat:

• Hogy nézett ki az óceánjáró hajód?
• Mi volt benne?
• Mire fókuszáltál?
• Kit hívtál meg, hogy csatlakozzanak hozzád?
• Egy nyüzsgő parti hajó vagy egy csendes menedékhely volt?
• Merre ment a hajód? Megállt valamelyik kikötőben? Hol? És miért?

Ez a gyakorlat lehetőséget ad arra, hogy megteremtsd a saját ideális világodat. Ennek a világnak az elemeiből melyek illenének bele a jövőképedbe?

Forrás (szöveg és kép): Picture Your Career Workbook v1.0 (2020, Vanderbilt Career Center)

https://www.diak-kozpont.hu/l/hajout-a-hatartalanba-vizualizacios-gyakorlat/

15/03/2022

Memóriafejlesztés: a memóriapalota

A memóriapalota egy olyan rendkívül hatékony memóriafejlesztő módszer, melynek alapja a térbeli tanulás és a vizualizáció (képi megjelenítés) egyesítése.

A lényege, hogy gondolatban végighaladunk egy ismerős útvonalon (pl. saját otthon, iskola, munkahely, vagy az azokhoz vezető út), és közben kapcsolatot teremtünk a megjegyzendő lista elemei (pl. bevásárlólista, uralkodók) és a helyszínek között. Fontos, hogy képzeljük el az adott elemeket az egyes helyszíneken, lehetőleg minél nagyobb részletességgel! Minél kreatívabb-szokatlanabb a kapcsolat, annál könnyebben fogunk emlékezni rá.

Később, amikor fel kell idéznünk a listát, akkor gondolatban végighaladunk ezen az útvonalon, és ott lesznek a megjegyzendő lista elemei is.

https://www.diak-kozpont.hu/l/memoriafejlesztes-a-memoriapalota/

Forrás: DR. PASCALE MICHELON: Fejleszd a memóriád! Több mint 200 vizuális feladat és technika (2018)

03/02/2022

Kíváncsi vagy, hogy mi jellemzi leginkább a tanulási stílusod, és ez alapján hogyan érdemes tanulnod? Töltsd ki a kérdőívet és hamarosan megtudod!

Pszichológusunktól kapsz visszajelzést a tanulási stílusodról és az ehhez illő tanulási stratégiákról, melyre most ingyenesen van lehetőséged.

A kérdőívért kattints ide: https://forms.gle/BJEoVFF17WanHmxv5

További információkért látogass el honlapunkra és keress minket bizalommal!
www.diak-kozpont.hu

27/01/2022

Kérdésed van a gyermekneveléssel kapcsolatban? A legjobbat szeretnéd a gyermekednek, de bizonytalan vagy abban, hogy mi az?
Segítünk neked megválaszolni a saját kérdéseidet és átbeszéljük, hogy mi lenne a gyermeked és a család számára a legjobb irány. Emellett szülőcsoport is indul, melyben tematikusan fogjuk átgondolni, hogy hogyan neveljünk életrevaló és magabiztos gyereket.

www.diak-kozpont.hu