20/12/2025
A mondatok, amik belül rendet tesznek
A gyerek idegrendszere nem a rohanásban erősödik meg, hanem azokban a ritka, csendes pillanatokban, amikor valódi figyelmet, elfogadást és jelenlétet kap.
Abból épül, amit nap mint nap önmagáról hall, és abból is, amit végre nem kell elrejtenie.
A téli szünet különleges időszak.
Ilyenkor nincs hová sietni.
Kevesebb a terelés, kevesebb a zaj.
És sokkal láthatóbbá válik mindaz,
amit év közben sikerül elfedni feladatokkal, programokkal, „majd később”-ekkel.
Nem mindig könnyű ez az idő.
Mert amikor megállunk, előjönnek a hiányok. A kimondatlan mondatok.
A kapcsolódások, amelyek felszínesek maradtak. Az érzelmek, amelyeket eddig lenyeltünk.
És mégis:
pont ebben rejlik a lehetőség.
Nem csak nagy beszélgetések kellenek. Néha elég pár mondat.
Nem hangos, nem tökéletes, csak őszinte:
• Hiszek benned.
• Értem, amit érzel.
• Fontos, amit gondolsz.
• Jó veled lenni.
• Büszke vagyok rád.
• Számítasz.
• Figyelek rád.
• Elég vagy.
• Szeretlek.
Nem kell „mintaszülővé” válni.
Nem csoda módszerekre van szükség.
Kapcsolódásra van szükség.
Az elfogadó, valódi kommunikáció megnyugtatja az idegrendszert,
csökkenti a belső feszültséget,
és segíti az önszabályozás fejlődését
pont azt, amire a neurofeedback tréning is épít.
A meghittség nem magától születik meg. Nem három nap ajándéka.
Hanem azoké a mindennapi pillanatoké, amikor merünk jelen lenni,
kimondani, elfogadni, elengedni.
Nem a tökéletesség számít.
A jelenlét számít.❤️
Legyél a legjobb verziód❣️
́pia
́pia