13/11/2025
Relate nggak, gampang cranky padahal lagi nggak PMS? 😠 Aku juga!
Ternyata, mood kita 90% diatur sama “otak kedua” alias usus. Mind-blowing, kan?
Kalau usus nggak happy, wajar mood kita ikutan gloomy. Aku share ceritaku & 3 pilar penting buat benerin ‘otak kedua’ kita.
Aku punya ‘ritual’ simpel yang bantu mood-ku lebih stabil. Mau tahu? DM aku “MOOD” ya!