16/06/2022
*Cara pertama cuci hidung.
Adapun cara melakukan cuci hidung, yaitu sebagai berikut :
"Anda beli cairan fisiologis steril (NaCl 0,9%) 500 CC dan spuilt 3 CC di apotek terdekat. Kemudian hangatkan cairan fisiologis steril hingga bersuhu sekitar 40 derajat Celcius atau suhu hangat yang masih nyaman dan aman berkontak dengan kulit manusia. Ambil cairan fisiologis steril menggunakan spuilt 3 CC, kemudian buka jarum yang melekat. Lakukan cuci hidung pada rongga hidung kanan, dengan posisi miring ke sisi kiri tubuh. Kemudian semprotkan cairan fisiologis steril di dalam spuilt ke dinding rongga hidung kanan secara kuat. Lakukan juga pada rongga hidung kiri dengan cara yang sama".
*Cara kedua.
Gurah adalah pengobatan tradisional dengan menggunakan daun srigunggu. Ramuan tersebut nantinya diteteskan ke hidung. Tujuannya adalah untuk dapat mengeluarkan lendir di hidung.