03/12/2021
Info kesehatan :
Ternyata ada hormon kebahagiaan yang di keluar kan oleh tubuh kita sendiri yang dapat membuat kita bahagia dan mempunyai daya tahan tubuh yang lebih kuat terhadap serangan berbagai penyakit, di sebut dengan hormon Endorfin...
Nama hormon ini seperti nama obat tidur yang di produksi secara sehat oleh tubuh dan di sebut-sebut juga sebagai penghilang rasa nyeri, bahkan jauh lebih kuat dari banyak obat sekalipun...
✅ Bagaimana hormon endorfin ini di
produksi ???...
Pada saat kita berpikir positif, berperasaan (emosi) positif dan juga bertindak positif serta pada saat kita bersyukur, secara otomatis tubuh kita akan mengeluar kan hormon endorfin...
Saat kita berpikiran baik, positif, tersenyum, berbahagia dalam hidup ini, akan lebih banyak hormon endorfin yang keluar...
Kalau banyak orang bertanya bagaimana mencari kebahagiaan dan ingin mendapat kan nya ? ternyata tidak perlu jauh-jauh karena yang kita cari ada di pikiran dan di hati kita sendiri...
Kalau pikiran dan hati kita sudah berpikiran positif, maka tubuh kita akan menghasil kan hormon kebahagiaan tersebut lebih banyak...
Tidak perlu lagi mencari-cari sumber kebahagiaan tersebut dari luar sana, hanya melihat ke dalam diri kita sendiri, maka kebahagiaan dan juga kesehatan itu akan di dapat kan...
Menarik nya, hormon kebahagiaan ini adalah juga hormon kesehatan, kalau kita mau sehat, hormon ini harus banyak-banyak keluar dari dalam tubuh kita sendiri...
Karena hormon endorfin ini bisa memperkuat daya tahan tubuh dan meningkat kan stamina...
Jadi, kalau kita sering loyo, sering sakit-sakitan, pegel-pegel, bisa jadi karena kita masih banyak berpikir negatif dan mempunyai emosi negatif dan akhir nya tubuh kita akan terasa sakit-sakitan, karena kita berpikiran negatif...
✅ Bagaimana agar hormon endorfin ini
bisa keluar ???...
Di rangkum dari buku "Man Jadda Wajada 3 : Hidup Sekali, Sukses Berkali-Kali"
🔘Pertama, bangun mindset positif. Berpikir
yang po
