16/01/2015
:: Tips Cegah Keputihan ::
Berikut adalah makanan makanan yang sebaiknya dihindari saat keputihan.
* Lakukan diet lengkap dan seimbang dengan mengonsumsi cukup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan serat. Konsumsi gula sebaiknya tidak berlebihan, dianjurkan sekitar 10 persen saja dari kebutuhan kalori total sehari (sekitar 2-3 sendok makan/hari, termasuk yang ada dalam bumbu masakan).
* Tidak mengonsumsi susu ataupun produk susu secara berlebihan, konsumsilah sesuai kebutuhan. Banyak orang yang sebenarnya peka terhadap susu tanpa pernah menyadarinya.
* Pertahankan daya tahan tubuh dengan mencukupi kebutuhan antioksidan, vitamin, mineral, maupun makanan fungsional seperti probiotik, prebiotik, omega 3, dll.
* Bagaimana dengan mentimun, nanas, dan bengkoang? Secara kandungan nutrisi memang tidak ada hal yang menyebabkan timbulnya keputihan, namun pada mereka yang peka terhadap ketiga makanan di atas tentunya dapat menimbulkan sekresi va**na yang berlebihan. Jika ditunjang dengan kebersihan yang kurang baik, sangat mudah memicu timbulnya keputihan.
Jika setelah mengikuti semua tips yang diberikan dan keputihan masih terus timbul, alangkah baiknya jika Sista juga memeriksakan diri pada dokter kandungan dan ginekolog terdekat, agar dapat diketahui penyebab utamanya dan dapat segera diobati.
Jangan lupa share ya sist biar tulisan ini lebih bermanfaat, mudah-mudahan menjadi amal kebaikan Sista. Terimakasih, Selamat mencoba ^_*
==========================
Yuk Cegah Keputihan dengan Crystal-X
CRYSTAL-X terbuat dari mineral alam yang sangat bermanfaat dalam membunuh kuman penyakit, bakteri merugikan, virus dan menghilangkan bau tidak sedap pada miss V.
Dengan CRYSTAL-X, semua masalah kewanitaan BABLAS...
Rawatlah area kewanitaan dengan benar, CRYSTAL-X merawat area kewanitaan tetap bersih dan sehat.
Sudah ada REG. IDM000245253 - POM NA 18111600004, Halal MUI
Membuat miss v bebas keputihan, rapat Seperti perawan lagi, keset, wangi, kenyal, elastis, tidak berbau, miss v jadi sehat bebas bakteri & kuman2 penyakit seperti kista, miom, dan kanker serviks, Bisa juga untuk program hamil loh.
INFO ORDER PIN BB 265027A1 / SMS 082226449953