29/06/2020
❌❌Menurut salah satu penelitian terbaru, obesitas disebabkan oleh banyak faktor yang tidak bisa diharapkan.❌❌
⛔ Kurang tidur
Jika Anda kehilangan tidur secara teratur, atau sangat sibuk sehingga Anda tidak punya waktu untuk tidur siang atau tidak cukup tidur, risiko Anda bertambah berat badan dan obesitas sangat tinggi. Orang yang tidur kurang dari 4 jam sehari memiliki risiko obesitas 73% lebih tinggi daripada orang normal. Juga, tidak cukup tidur akan membuat roh Anda tidak lagi cinta, tubuh lelah.
⛔ AC
Pendingin udara mungkin merupakan penyebab obesitas yang paling tidak terduga. Jika lingkungan terlalu panas atau terlalu dingin, tubuh Anda akan mengkonsumsi sejumlah kalori untuk mengatur suhu tubuh Anda, yang akan membantu Anda mengonsumsi kelebihan kalori.
Saat ini, hidup di lingkungan yang sejuk dan ber-AC, suhu tubuh Anda selalu stabil, sehingga tidak perlu mengatur panas tubuh Anda. Ini akan menyebabkan kelebihan kalori menumpuk dan mudah menyebabkan kegemukan.
⛔ Obat-obatan
Tentunya tidak ada yang mengira obat itu juga menjadi penyebab kegemukan
⛔ Banyak obat, termasuk pil KB, obat diabetes, antidepresan, dan obat antihipertensi, merupakan penyebab obesitas yang tidak terduga. Karena efek samping yang tidak terduga dari obat-obatan ini, dapat menyebabkan Anda menahan air, kelebihan kalori dan menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak terkendali.