29/01/2026
Tubuh perempuan sebenarnya sangat cerdas.
Ia tahu kapan harus membuka diri.
Ia tahu bagaimana menciptakan kehidupan.
Masalahnya sering bukan di tubuh…
melainkan di pikiran yang tak pernah berhenti menekan.
Tekanan untuk segera berhasil.
Takut mengecewakan.
Takut waktu semakin sempit.
Semua emosi ini mungkin tidak kamu ucapkan,
tapi tubuhmu merasakannya setiap hari.
Emosi bukan sekadar perasaan.
Emosi adalah energi.
Dan energi selalu memancarkan vibrasi ke semesta.
Saat yang terpancar adalah cemas, terburu-buru, dan takut gagal,
semesta akan merespons
dengan menghadirkan kembali situasi
yang membuat emosi itu terus hidup.
Tubuh membaca sinyal ini sebagai kondisi tidak aman.
Sistem saraf masuk mode siaga.
Hormon stres meningkat.
Dan hormon reproduksi sulit bekerja optimal.
Bukan karena tubuhmu tidak mampu hamil.
Tapi karena ia belum diberi ruang untuk merasa aman.
Kabar baiknya,
saat kamu mulai mengelola dan melepaskan emosi dengan lembut,
tubuh perlahan keluar dari tekanan.
Sistem saraf menjadi tenang.
Hormon kembali seimbang.
Dan tubuh mulai bekerja sesuai desain alaminya.
Jika kamu ingin mulai dari langkah paling aman,
aku sudah menyiapkan audio relaksasi emosi gratis
untuk membantu tubuhmu masuk ke kondisi tenang.
💬 Tulis “rileksasi” di kolom komentar,
dan audionya akan aku kirim langsung ke DM kamu.
Simpan caption ini kalau terasa menenangkan.
Bagikan ke sesama pejuang promil.
Dan tulis di komentar…
bagian mana dari perjalanan ini yang paling melelahkan hatimu 🤍