10/01/2022
Susu sapi bisa jadi teman dietmu, karna kandungannya sebagai berikut:
1. Sebagai sumber kalsium dan antioksidan
2. Mengobati anemia karena susu kambing yang dapat meningkatkan penggunaan zat besi dan meningkatkan pembaharuan hemoglobin
3. Sebagai probiotik yang dapatt membersihkan usus besar dari jamur dan bakteri yang dihasilkan oleh sisa makanan
4. Lebih mudah diserap tubuh
5. mengandung asam lemak yang baik yaitu asam lemak yang mudah diubah menjadi energi dan tidak disimpan di tubuh sebagai lemak. Sehingga susu kambing dapat menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kadar trigliserid
Untuk penurunan berat badan secara langsung tidak lah disebutkan. Jika ingin diet sebaiknya anda melakukan diet sehat.