apotek_ahza_abadi

29/11/2024

12/03/2024

Marhaban ya Ramadhan! Selamat menunaikan ibadah puasa. Semoga kita semua dilancarkan dan dimudahkan 🙏

01/01/2024

Semoga di tahun 2024 ini kita semua diberi nikmat sehat, penuh dengan keberkahan dan rasa syukur.

#2024

28/10/2023

Jadilah pemuda berani, tangguh, dan berprinsip.

Selamat Hari Sumpah Pemuda.
#2023

20/10/2023

PROMO SCALLING GIGI
Hanya dengan 250K, anda bisa tersenyum dengan gigi bersih bebas noda.

Untuk info dan pendaftaran hubungi kami melalui
📞WA=085108504002
📷IG=
📍Alamat= Jl. Ance Daeng Ngoyo no. 6A Makassar

Ayo ajak teman dan keluargamu untuk periksa kesehatan juga dengan tag dan share info ini ya.

Terima kasih, semoga berkah dan Salam Sehat.

07/09/2023

PROMO JUM'AT BERKAH
Mari merapat untuk bapak dan ibu yang mau memeriksakan kesehatannya di hari jum'at ini.

Promo Paket A =
Konsultasi dan pemeriksaan dokter umum hanya Rp.20.000,-

Promo Paket B =
Periksa kolesterol + asam urat + gula darah & konsultasi kesehatan dengan dokter umum hanya dengan Rp.40.000,-

Untuk info lebih lanjut hubungi kami melalui
📞WA=085108504002
📷IG=
📍Alamat= Jl. Ance Daeng Ngoyo no. 6A Makassar

Ayo ajak teman dan keluargamu untuk periksa kesehatan juga dengan tag dan share info ini ya.
Promo ini berlaku setiap hari jum'at selama bulan september.
Terima kasih, semoga membawa berkah dan Salam Sehat.

15/08/2023

1. batasi makanan tinggi purin
Pasien perlu  membatasi asupan purin karena purin yang dipecah dalam tubuh akan menjadi kristal asam urat. Kristal asam urat yang berlebih akan mengendap di persendian dan terjadilah radang sendi atau gout. Contoh makanan tinggi purin adalah daging merah, jeroan( kikil, otak, hati, ginjal, usus), seafood.

2. Batasi konsumsi gula
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa asupan gula yang berlebihan juga bisa menjadi penyebab yang potensial. Gula tambahan seperti sirup jagung, fruktosa tinggi yang sering ditambahkan dalam makanan olahan terbukti dapat menyebabkan kadar asam urat yang tinggi.

3. Perbanyak makanan buah & berserat
Beberapa studi menunjukkan bahwa buah dan sayur yang kaya vitamin C dapat mengurangi kadar asam urat tinggi. Jenis buah-buahan yang direkomendasikan untuk penderita asam urat adalah jambu, jeruk, kiwi, mangga, pepaya, nanas, tomat, dan semangka.
Sementara itu, sayuran untuk penderita asam urat yang kaya vitamin C adalah bayam, kembang kol, brokoli, kentang, cabai, dan paprika.
Makan lebih banyak serat akan membantu tubuh menyingkirkan asam urat.

4. Perbanyak minum air putih
Dengan memperbanyak minum air putih, tubuh akan mengasilkan lebih banyak urine. Hal ini akan membuat asam urat lebih banyak terbuang melalui urine, sehingga ia tidak menumpuk di dalam tubuh

5. Hindari minum alkohol
Minuman alkohol dapat meningkatkan pembentukan asam urat darah sehingga harus dihindari. Pembatasan alkohol juga bermanfaat untuk mencegah serangan gout akut.

6. Istirhat yang cukup
Pada saat sendi sedang sakit, pasien dianjurkan untuk istirhat yang cukup, sehingga tidak memperparah radang sendi yang dialami.

7.Konsultasikan & cek kadar asam urat
Jangan lupa untuk mengecek kembali kadar asam urat anda sebagai bahan evaluasi terhadap pola makan yang diterapkan. Serta, konsultasikan keluhan nyeri sendi anda ke dokter.

Jangan lupa konsultasikan dan cek kadar asam uratmu di praktek dokter Apotek Ahza Abadi ya. Mumpung lgi ada promo merdeka nanti

12/08/2023

PROMO MERDEKA

Tidak terasa sebentar lagi kita merayakan kemerdekaan ya. Untuk itu, Apotek Ahza Abadi mengadakan promo pemeriksaan kesehatan di hari kemerdekaan nanti.

Periksa Kolesterol + Asam Urat + Gula darah + Tekanan Darah + Berat badan = hanya Rp. 55.000,- & gratis konsultasi kesehatan dengan dokter umum juga.

Syarat dan ketentuan :
1. mendaftar paling lambat 1 hari sebelum pemeriksaan melalui WA atau datang langsung ke apotek
2. Promo berlaku 17,18 dan 19 Agustus 2023 pukul 09.00 -13.00 WITA
3. Bagi pengguna instagram= jangan lupa follow dan share info ini.

Untuk info dan pendaftaran hubungi kami melalui
📞WA=085108504002
📷IG=
📍Alamat= Jl. Ance Daeng Ngoyo no. 6A Makassar

Ayo ajak teman dan keluargamu untuk periksa kesehatan juga dengan tag dan share info ini ya.

Terima kasih, semoga berkah dan Salam Sehat.

06/08/2023

Tips memilih makanan untuk penderita Diabetes

1. Batasi jumlah nasi perkali makan. Oleh karena, nasi putih memiliki indeks glikemik yg tinggi. Hal ini menyebabkan nasi cepat menaikkan kadar gula darah. American Diabetes Asosiation merekomendasikan sekitar 45 – 60 gram per satu kali makan (sama dengan setengah gelas).

Setelah makan nasi, batasi makanan tambahan yg mengandung karbohidrat. Khususnya yang indeks glikemik tinggi seperti krupuk beras, kentang rebus, sereal jagung, roti tawar putih, gula pasir.

Sebelum makan nasi, dinginkan dulu nasinya, karena nasi dingin memiliki indeks glikemik yg lebih rendah dibanding nasi panas.

2. Memilih beras/ makanan pengganti nasi putih. Beras yg boleh coba di konsumsi seperti beras merah. Beras merah memiliki indeks glikemik 50, jika dibandingkan dengan beras putih yang memiliki indeks glikemik 70-73. Oleh karena itu, penyerapan beras merah lebih lama dibandingkan nasi putih, sehingga lebih lama p**a menaikkan kadar gula darah.
Selain itu, kandungan serat dalam beras merah pun cukup banyak dibandingkan beras putih.
Hal ini membuat beras merah tidak banyak memengaruhi kadar gula darah karena serat dapat menghambat pelepasan glukosa (gula) ke dalam darah.
Alternatif pengganti nasi lainnya bisa berupa ubi jalar, jagung, gandum serta kacang-kacangan.

3. Memperbanyak porsi sayuran dan sumber protein.
Usahakan untuk memperbanyak porsi sayuran daripada nasi dan lauk. Dalam satu piring, porsi sayuran adalah 1/2 piring, untuk protein dan nasi masing-masing adalah 1/4 piring.
Sementara untuk makanan berprotein pilih daging ayam, daging sapi tanpa lemak, telur, ikan tuna, ikan patin, dan ikan nila.
Konsumsi nasi untuk diabetes harus disertai dengan makanan sumber protein tanpa tepung dan sayuran tanpa pati (karbohidrat kompleks), seperti brokoli, bayam, atau kembang kol.

4. Rutin cek kadar gula darah
Rutin cek gula darah bisa menjadi bahan evaluasi terhadap pola makan yg telah di terapkan. Dengan begitu, anda bisa menyesuaikan pola makan kedepannya.

Jangan lupa konsultasikan diri anda dengan dokter dan cek kadar gula darah anda di apotek Ahza abadi ya....
Salam Sehat selalu

01/05/2022

PROMO! Scaling gigi diskon dari harga 400.000 jadi 250.000😍

Yuk, periksakan kesehatan gigi anda di Apotek Ahza Abadi

Untuk info dan reservasi silakan hubungi no WA yg tertera👆

26/02/2022

PROMO! Paket pemeriksaan Gula Darah + Kolesterol + Asam Urat + Tekanan Darah + Timbang Berat Badan hanya Rp. 50.000😱

Untuk info dan reservasi silakan hubungi nomor WA yang tertera😊