04/05/2019
"MARHABAN YA RAMADHAN"
Kebanyakan orang berkata, saya off dulu, saya libur dulu lah berolahraga atau GYM karena lagi bulan ramadhan. Karena takut gk kuat dan lemas, sebab seharian kan kita gak ada makan.
Para fitnessmania....itu salah besar !!!
Jika dalam bulan ramadhan anda tidak berolahraga itu akan menyebabkan metabolisme tubuh anda yg tadinya tinggi, akan dapat menurun. Akibatnya sistem metabolisme tubuh anda menjadi tidak baik, gampang lemas, gampang sakit serta wajah kurang fresh karena tidak adanya pembakaran d kalori.
Jangan khawatir disini saya akan memberikan 6 tips BERPUASA bersama ADDIS NUTRITION MEDAN.
Model : .adly13
Design :
Photografer: