Tips Kesehatan Holistik

Tips Kesehatan Holistik Tips Kesehatan Holistik. Karena Sehat itu Harus Meliputi Fisik (Jasmani) , Psikis, Spiritual (Rohani) , Sosial dan Kultural.

21/04/2022

Hari Diabetes Nasional yang diperingati setiap 18 April ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dalam menjaga kesehatannya agar terhindar dari penyakit diabetes.

International Diabetes Federation (IDF) melaporkan bahwa Indonesia berada di posisi ketujuh dari 10 negara dengan jumlah pasien penderita diabetes tertinggi di tahun 2020. Seperti diketahui, penyakit diabetes merupakan penyakit dimana penderitanya tidak bisa secara otomatis mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam darahnya. Dengan peringatan Hari Diabetes Nasional diharapkan bisa mengingatkan masyarakat untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit diabetes.

Mari Pahami apa saja gejala Diabetes Mellitus dari video berikut. semoga Bermanfaat 🙏☑️

12/04/2022

Apa itu Prediabetes? Yuk simak penjelasannya, semoga bermanfaat

29/03/2022

Ibu muda atau yang baru melahirkan setelah lama tidak hamil, berisiko tinggi untuk mengalami depresi karena berbagai latar belakang baik fisik, psikis, sosial maupun ekonomi. Gejala depresi bisa berlangsung sampai 2 minggu atau yang lazim disebut baby blues, namun biasa menetap sampai 6 bulan yang kita sebut sebagai depresi pasca melahirkan. Depresi yang berat bisa memicu usaha untuk mengakhiri hidup baik ibu maupun bayinya. Oleh karenanya mohon untuk mendukung mereka, mencari solusi bersama dan tidak melakukan tindakan bullying. Segera konsul ke dokter atau psikiater jika dicurigai ada tanda-tanda depresi. Terimakasih.

"Investasi untuk Eliminasi TBC, Selamatkan Bangsa" menjadi tema besar untuk memeringati Hari Tuberkulosis Sedunia di Ind...
24/03/2022

"Investasi untuk Eliminasi TBC, Selamatkan Bangsa" menjadi tema besar untuk memeringati Hari Tuberkulosis Sedunia di Indonesia tahun ini.

Indonesia memberikan kasus sebanyak 824 ribu setelah India dan China. Diperkirakan ada 24 ribu kasus TBC resisten terhadap obat, dan estimasi korban kematian akibat TBC diperkirakan 93 ribu per tahunnya.

Untuk melawan TBC kita ketahui anggarannya secara nasional yang dibutuhkan adalah kurang lebih 515 juta dollar Amerika atau sebesar 7,3 triliun baik itu merupakan direct cost maupun indirect cost.

Dalam upaya pencegahan TBC, masyarakat juga bisa berperan aktif lewat berbagai cara. Salah satunya dengan berperilaku hidup bersih dan sehat, mengubah paradigma dan stigma negatif, TBC masalah kita bersama, dapat dicegah, jika terinfeksi (sakit) dapat diobati, obatnya gratis. So, pahami gejalanya dan mari sama-sama mengedukasi, dan kita sukseskan gerakan Indonesia Mengeliminasi TBC!

Yuk Cegah Alzheimer dan Jadi Produktif Lebih LamaSponsored by: https://msha.ke/hannawastoreSemakin bertambah usia seseor...
21/03/2022

Yuk Cegah Alzheimer dan Jadi Produktif Lebih Lama
Sponsored by:
https://msha.ke/hannawastore

Semakin bertambah usia seseorang, biasanya daya ingat akan semakin turun. Orang yang berusia 40-60 tahun berisiko mengalami alzheimer, gangguan otak yang menyebabkan penurunan daya ingat. Kondisi ini bisa dicegah sejak dini, Yakni dengan
1. Berolahraga Secara Rutin
Berolahraga lah sedikitnya 2,5 jam tiap minggu
2. Perbanyak Kegiatan yang Mengasah Otak
dengan melakukan kegiatan-kegiatan yang menyenangkan, tapi tetap dapat mengasah otak, seperti bermain musik, membaca, belajar bahasa asing, serta bermain permainan yang menuntut untuk berpikir, seperti catur, teka-teki silang, dan memecahkan kasus
3. Menerapkan Pola Makan Sehat
4. Kurangi Berat Badan Berlebih
5. Minum Obat dengan Teratur
Bila kamu mengidap penyakit, seperti stroke, diabetes, hipertensi, ataupun kolesterol tinggi, minumlah obat yang sudah diresepkan oleh dokter secara teratur.
6. Cukupi Kebutuhan Tidur
7. Bersosialisasi dengan orang-orang

Apa Kabar Kasus Covid-19 hari ini? Sponsored by: https://msha.ke/hannawastoreMasih melanjutkan tren penurunan dengan 5 r...
21/03/2022

Apa Kabar Kasus Covid-19 hari ini?
Sponsored by:
https://msha.ke/hannawastore

Masih melanjutkan tren penurunan dengan 5 ribu kasus bari Covid-19 per 20 Maret 2022. Tes memang turun, bahkan tak sampai 80 ribu orang. Tapi positivity rate tetap membaik.

Semoga Ramadhan tahun ini membawa berkah, diangkatnya pandemi Covid-19 dari seluruh dunia.
Aamiiin.

Ginjal adalah organ yang vital untuk segala kegiatan aktif dan produktif manusia. Kesehatannya mesti kita jaga. Tuhan me...
19/03/2022

Ginjal adalah organ yang vital untuk segala kegiatan aktif dan produktif manusia. Kesehatannya mesti kita jaga. Tuhan memberikan dua buah ginjal kepada kita dikarenakan Ia menginginkan kita menjadi produktif dan berusaha dalam kehidupan. Maka Jagalah Ginjal sebagaimana Ginjal mnjaga kehidupanmu.

Ingat atau tidak dengan mimpimu, ia sangat bermanfaat bagi dirimu untuk membuat pikiran lebih segar, menajamkan ingatan,...
19/03/2022

Ingat atau tidak dengan mimpimu, ia sangat bermanfaat bagi dirimu untuk membuat pikiran lebih segar, menajamkan ingatan, mengurangi stress, mencegah kerusakan otak dan menjaga kamu tetap bahagia. Bersyukurlah masih dapat bermimpi saat tidur.

Journal of Nutrition pada akhir 2018 menyebutkan bahaya tidak sarapan bisa meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes...
19/03/2022

Journal of Nutrition pada akhir 2018 menyebutkan bahaya tidak sarapan bisa meningkatkan risiko terkena penyakit diabetes melitus tipe 2. Para peneliti asal Jerman yang menyelenggarakan penelitian tersebut mengamati pola sarapan 96.175 orang. Hasilnya, semakin sering responden tidak sarapan, risikonya terkena penyakit diabetes melitus tipe 2 jadi semakin tinggi.
#2018

https://msha.ke/hannawastoreMana yang Lebih Sehat?USDA ternyata merekomendasikan daging steak dengan suhu dalam mencapai...
18/03/2022

https://msha.ke/hannawastore

Mana yang Lebih Sehat?

USDA ternyata merekomendasikan daging steak dengan suhu dalam mencapai 62,8 derajat Celsius masih aman dimakan. Suhu ini terhitung dari lama waktu sekitar 3 menit setelah daging diangkat. Dengan kata lain bahwa steak yang dimasak dengan kematangan medium atau di atasnya lebih aman dikonsumsi. Alasannya sederhana, jika suhu dalam daging berada di bawah 62,8 derajat Celsius tidak akan mampu menghilangkan bakteri yang berada dalam daging.

Meski begitu, tingkat kematangan daging steak well done pun memiliki risiko yang sama terhadap masalah kesehatan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Cancer menyebutkan, daging steak yang dimasak hingga matang sepenuhnya memiliki potensi mengalami proses pembakaran yang lebih lama. Ini artinya, sangat mungkin terbentuk zat karsinogen yang bisa memicu munculnya penyakit kanker. Jadi, perhatikan asupannya sehari-hari dan jangan sampai berlebihan. Apabila kamu merasa ada gejala yang asing pada tubuh, kamu harus segera menanyakan pada dokter untuk mendapatkan pengobatan.

Address

Sukarami
Palembang
30154

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tips Kesehatan Holistik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram