16/09/2022
Berolahraga secara teratur memiliki dampak yang baik bagi kesehatan tubuh. Terdapat sejumlah manfaat diantaranya untuk meningkatkan kemampuan otak, menjaga berat badan, mencegah penyakit, memperkuat tulang dan otot, serta meningkatkan kemampuan dan daya tahan tubuh dalam beraktivitas sehari-hari.
Namun apakah penderita asma dilarang berolahraga? 🤔 Hmm.. Simak dulu yuk penjelasannya di slide kedua 😊👉
💛