13/01/2022
Bismillah.
"Bekam"
▶️Ketika sakit, tubuh itu ibarat alarm yang membangunkan sistem atau organ lain untuk dibangunkan.
Tapi seringkali, pikiran membuatnya sepele.
10 tanda-tanda tubuh sedang tidak sehat
1.Sesak napas
Apakah Anda pernah sesak napas setelah naik atau turun tangga? Nah, itu tidak normal. Kemungkinan stamina Anda telah mencapai titik terendah. Mulailah olahraga atau melakukan aktivitas fisik seperti bergabung yoga atau kelas lain agar tubuh fit.
2. Bibir pecah-pecah
Jika hal ini sering terjadi, maka Anda harus berhenti menyalahkan cuaca. Karena bibir kering dan pecah-pecah adalah tanda kekurangan vitamin B12. Kurangnya vitamin B12 dapat menyebabkan penyakit seperti anemia dan kelemahan. Konsumsi madu daging, telur, susu.
3. Pilek
Apakah Anda sering pilek? Itu tanda sistem kekebalan tubuh Anda rendah.
4. Urine kuning
Perhatikan warna urine Anda untuk melihat indikator kesehatan tubuh Anda. Apa hubungannya?
Jika Anda minum cukup air dan terhidrasi dengan baik, maka urine yang sehat tidak kuning.
Jadi minum setidaknya delapan gelas air sehari.
👉Jika warna kuningnya tidak berubah, mungkin Anda perlu memeriksakan ginjal Anda. (Bekam di titik ginjal)
5. Kelelahan
Kelelahan tanpa alasan yang jelas.
(Bekam titik capek)
6. Mendengkur
Jangan mengabaikan sebuah dengkuran. Karena bisa jadi, hal ini berkaitan dengan kondisi sleep apnea atau gangguan tidur yang terjadi ketika ada obstruksi pada saluran napas. (Bekam di titik mendengkur)
7. Masalah kulit
Jika Anda memiliki jerawat atau gangguan kulit lainnya secara teratur, coba periksa apakah Anda menggunakan produk kecantikan yang salah. Selain itu, bisa jadi karena Anda terlalu stres. Berlibur, menjernihkan pikiran dan istirahat yang cukup adalah cara tepat mengatasi masalah ini.
8. Nyeri sendi
Nyeri sendi tidak ada hubungannya dengan berat badan Anda tapi ini berkaitan dengan kurangnya aktivitas fisik. Selipkan 45-menit berjalan-jalan di sela-sela jadwal sibuk Anda dan Anda akan mulai melihat perbedaan.
9. Pola tidur berubah
Membersihkan kepala Anda dan mencoba untuk menangani secara rasional masalah Anda. (Bekam titik imun)
10. Kulit gatal
Bahkan setelah terus-menerus menggunakan salep, kulit Anda masih sangat gatal. (Waktunya di bekam)
Catatan
🔴Gambar di bawah bukan titik semuanya di bekam tapi bertahap.
🔴Bekam sesuai keluhan
sinaubareng
*copas grup WA