https://www.facebook.com/677519062105086/

Dr. Lely Sp.JP, Surabaya (2025)

20/09/2025

Reminder! 🚨

"Aku sudah bekerja tanpa henti sejak kamu lahir, detik demi detik, tanpa libur. Tolong, jangan bebani aku dengan kebiasaan buruk yang bisa bikin aku lelah." 😢

Ingat, jantung cuma satu dan kerjanya tak pernah berhenti. Berikan ia alasan untuk tetap berdetak kuat – lewat pola hidup sehat, istirahat cukup, dan kontrol kesehatan secara rutin. 💪

Karena begitu ia ‘protes’, taruhannya adalah hidupmu sendiri.

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

19/09/2025

Cheat Code Anti Game Over Buat Jantung di Level Hidup Paling Susah 🎮

Hidup kadang terasa seperti game dengan level yang makin lama makin susah. Tapi tenang, ada cara supaya jantung tetap kuat dan nggak gampang “Game Over”! 💪✨

Apa saja cheat code yang bisa bikin jantungmu tetap sehat, meski tekanan hidup makin tinggi? Rahasianya ada di pola hidup yang lebih cerdas dan langkah pencegahan yang tepat. 🤔💭

Penasaran? Yuk, intip tips seru yang bakal bikin jantungmu tetap jadi pemenang di level hidup paling menantang! 🚀📲
`
Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

17/09/2025

Hari Palang Merah Indonesia: Setetes Darah, Sejuta Harapan 🤝

Hari ini kita memperingati Hari Palang Merah Indonesia momen istimewa untuk menghargai semua pahlawan kemanusiaan yang tanpa lelah menolong sesama. 🌟

Setiap tetes darah yang disumbangkan bukan hanya menyelamatkan nyawa, tapi juga menyalakan harapan bagi mereka yang membutuhkan. 🩸✨

Mari jadikan hari ini sebagai pengingat untuk terus peduli, berbagi, dan mendukung gerakan kemanusiaan demi masa depan yang lebih baik. 🌏

Selamat Hari Palang Merah Indonesia! Semoga semangat kemanusiaan selalu hidup di hati kita. ❤️

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

13/09/2025

Reminder! 🚨

Bayangkan, jantung kita berdetak tanpa henti, siang dan malam, menjaga hidup tetap berjalan. Tapi, apakah kita sudah benar-benar merawatnya? 🤔

Jangan tunggu sampai dia ‘protes’ dengan gejala yang bisa membahayakan nyawa! Mulailah dengan pola makan sehat, olahraga teratur, dan hindari stres berlebihan. 🥗🏃‍♂️🧘‍♀️

Ingat, kesehatan jantung bukan sekadar pilihan, tapi investasi jangka panjang untuk hidup yang lebih panjang dan berkualitas. 💪

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

12/09/2025

Dari Cafe ke UGD: Cerita Kolesterol yang Nggak Pernah Diajak Nongkrong 😱🥓

Asik nongkrong di cafe, nikmatin makanan favorit 🍔🍟, siapa sangka ada “tamu tak diundang” yang ikut nimbrung? 👉 Kolesterol jahat 😬🫀. Diam-diam numpuk, bikin aliran darah terganggu, dan bisa berujung ke UGD 🚑.

Mau tahu gimana biar hangout tetap aman tanpa drama kolesterol? 🤔 Yuk, cari tahu rahasianya biar jantung tetap sehat 💡✨

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

11/09/2025

Jangan Nunggu “Istri dari Masa Depan” Buat Sayangin Jantungmu! 🎬💓

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Hidup itu ibarat film, setiap adegan adalah pilihan. Kalau di film Sore: Istri dari Masa Depan ada peringatan tentang konsekuensi hidup, di dunia nyata yang kita hadapi lebih nyata lagi: masa depan jantung kita sendiri ❤️

Mau skrip hidupmu berakhir dengan sehat dan bahagia? 💪 Mulailah menulis cerita itu dari sekarang. Jangan tunggu masa depan menegurmu baru sadar. Pilih ending yang lebih indah: jantung kuat, hidup sehat, dan masa depan cerah ✨

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

09/09/2025

Hari Olahraga Nasional: Sehat Bersama, Bangsa Kuat! 🏃‍♂️💪

Hari ini kita rayakan Hari Olahraga Nasional momen untuk mengingatkan diri bahwa kesehatan adalah pondasi menuju hidup yang lebih baik. Olahraga bukan hanya soal fisik, tapi juga semangat, disiplin, dan gaya hidup sehat yang membawa manfaat jangka panjang. 🌟🏆

Mari jadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas harian kita, sekecil apapun gerakannya, tetap berarti untuk tubuh dan jiwa. 🏸🚴‍♀️🏊

Selamat Hari Olahraga Nasional! Semoga kita semua terus bergerak menuju hidup yang lebih sehat dan bahagia! 🎉

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

08/09/2025

Waspada! Kopi Bisa Bikin Jantung ‘Kepontal-Pontal’ Kalau Kelewat Takaran 🚨💓

Siapa yang nggak s**a kopi? Aroma dan rasanya bikin semangat balik lagi! 😍 Tapi hati-hati, ternyata konsumsi kopi berlebihan bisa membuat jantung berdetak tidak beraturan alias ‘kepontal-pontal’ 😱.

Penasaran seberapa banyak takaran yang aman buat tubuh kita? Dan apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh kalau konsumsi kopi berlebihan? 🤔💭

Yuk, cari tahu jawabannya di postingan ini biar tetap bisa menikmati kopi dengan cara yang sehat! ☕💚

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

06/09/2025

Reminder! 🚨

Sesak napas yang datang tiba-tiba bukanlah hal sepele. Bisa jadi itu sinyal dari tubuh bahwa ada masalah serius yang perlu segera ditangani. ⚠️

Jangan tunggu sampai terlambat, jangan anggap remeh gejala yang muncul secara mendadak. Segera lakukan pemeriksaan medis untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan penanganan yang tepat 🏥🩺.

Ingat, kesehatan adalah investasi terbesar kita! Lebih baik mencegah daripada mengobati. 💚

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

05/09/2025

Maulid Nabi Muhammad SAW: Momen Penuh Berkah & Cinta Rasul ✨

Hari ini kita mengenang kelahiran junjungan mulia, Nabi Muhammad SAW. Sosok teladan yang membawa cahaya Islam, menyebarkan kasih sayang, dan menuntun kita pada jalan kebaikan. 🌙🤍

Mari jadikan momen Maulid Nabi sebagai pengingat untuk memperbanyak shalawat, meneladani akhlak beliau, dan memperkuat iman di hati kita 💚. Semoga kita termasuk umat yang mendapat syafaatnya di hari akhir kelak 🤲🏼.

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

04/09/2025

Selamat Hari Pelanggan Nasional! 🎉

Hari ini adalah momen spesial untuk menghargai kalian, para pelanggan yang selalu menjadi bagian penting dari perjalanan kami. 💛

Setiap dukungan, setiap kepercayaan, dan setiap senyum yang kalian berikan membuat kami terus berinovasi dan memberikan yang terbaik. ✨

Mari rayakan hari ini dengan penuh apresiasi dan semangat untuk terus memberikan yang terbaik bagi kalian! 💌💫

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

03/09/2025

Stop! 5 Makanan Pemicu Jantung Panik 💔🍟

Enak di lidah belum tentu baik buat jantung 😱

Beberapa makanan favorit ternyata bisa diam-diam jadi pemicu serius yang bikin jantung “protes”. Dari camilan gurih sampai minuman kekinian, ada yang wajib kamu waspadai 🚫🥤

Penasaran apa aja makanan yang diam-diam jadi musuh besar jantungmu? 🤔 Yuk cari tahu biar tetap bisa hidup sehat dan happy 🌿💪.

Sehat selalu untuk kita semua 😊

Dapatkan Informasi Kesehatan Lainnya di :
Instagram : dokterlely
Tiktok : dokter_lely
Facebook : Dokter Lely
Twitter : Dokter Lely
------------------------------------
support kami ya😉 biar kami
terus bersemangat berbagi informasi setiap harinya.
------------------------------------

Dr. Lely Sp.JP

20/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

13/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

09/09/2025

08/09/2025

06/09/2025

05/09/2025

04/09/2025

03/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category