Anin Kurniawati

Anin Kurniawati Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Anin Kurniawati, Jl. Manunggal V No. 27 RT 02/04 Perigi Baru, Pondok Aren, Tangerang.

Haii kakak cantik. 🥰Alhamdulillah gak berasa yah udah jadi anak SD aja kamu.🥰Cuma mau cerita aja nih, Jadi kan hari ini ...
20/07/2023

Haii kakak cantik. 🥰
Alhamdulillah gak berasa yah udah jadi anak SD aja kamu.🥰

Cuma mau cerita aja nih,
Jadi kan hari ini hari pertama setelah MPLS dan ya, jam 6 pagi d**g udah berangkat, secara kayak jaman dulu gitu rebutan bangku.🤣
Biasalah ini emaknya yg getol pengen dapet bangku duduk didepan biar anaknya fokus, anaknya sih sebenernya biasa2 aja.🤣🤣

Dan ya sampe kelas alhasil pertama dateng🤣
Tapi pas tanya Wali Kelas, ternyata nanti duduknya bakal dirolling tiap minggu dan format kursi akan dibuat lingkaran.😅

Maklum ya udah lama gak sekolah, dulu mah taunya rebutan bangku duduk didepan selama setahun😅
Tapi gpp, disitulah seninya berangkat pagi2 sekolah.😅

Belajar yg rajin ya sayang ku.🥰🤗

TURUN BB DENGAN NGEMIL❗BACA CAPTION❗Yess betul banget, ngemil ternyata bisa bikin bb kamu malah turun loh❗Eiittss tapi b...
05/01/2023

TURUN BB DENGAN NGEMIL❗BACA CAPTION❗

Yess betul banget, ngemil ternyata bisa bikin bb kamu malah turun loh❗

Eiittss tapi bukan yang asal ngemil loh ya🤭

Karena pada dasarnya saat kita program diet, ngemil iti jadi salah satu yg wajib❗

Kenapa❓

Karena dengan kita ngemil, bisa mengontrol nafsu makan, selain itu bisa memaksimalkan kinerja otak, membuat mood jadi baik, mencegah kita kelaperan dan bisa mengontrol kadar gula darah

Ngemil lah yang sesuai dengan prosinya, cukup sekitar 100-150 kalori aja, jangan berlebih.

Dan untuk ngemik pun ada waktu-waktunya, ngemil pagi sekitar jam 10 dan ngemil sore sekitar jam 4.

Jadi kita akan terhindar dari rasa lapar karena sebelum kita lapar, kita udah ngemil duluan.😊

Oh iya, Usahakan kita selalu ada stok cemilan seperti buah buahan atau bisa cookies yang rendah kalori.

------------------------------------------------------------

Jangan lupa follow➡️ .kurniawati ⬅️untuk dapetin info dan tips sehat lainnya 😊🥰🤩

2023 MENUJU BODY IDEL❗,Siapa sih yang gak mau punya body goals impian❗,Apalagi ini resolusi dari tahun ke tahun yang cuk...
03/01/2023

2023 MENUJU BODY IDEL❗
,
Siapa sih yang gak mau punya body goals impian❗
,
Apalagi ini resolusi dari tahun ke tahun yang cukup sulit terealisasi, bener kan❓
,
Dan kadang kita itu bingung harus mulai dari mana dan gak ada seseorang yang bisa kita tanya2.
,
Udah deh yuk Gak usah pikir panjang lagi, mending langsung ikutan KELAS DIET ONLINE 10 HARI❗
,
,
DALAM 10 HARI KAMU AKAN MENDAPATKAN MEAL PLAN, EDUKASI, KELAS DIET BERBAYAR, BERHADIAH, BERGARANSI 100% UANG KEMBALI!

📌Diet Online 10 hari/sesi
📌1on1 Private Coaching
📌Makan 4-5x Sehari
📌Potensi Turun 2-5 kg

------------------------------------------------------------

Detail info, Jangan lupa follow
➡️ ANIN KURNIAWATI 🌸] ⬅️
➡️ ANIN KURNIAWATI 🌸] ⬅️
untuk dapetin info dan tips sehat lainnya 😊🥰🤩

FIRST PHOTO IN 2023😘🤩Happy New Year 2023🥳🥳🥳Semoga ditahun yg baru ini bisa menjadi manusia yg lebih baik, kesehatan jauh...
01/01/2023

FIRST PHOTO IN 2023😘🤩

Happy New Year 2023🥳🥳🥳

Semoga ditahun yg baru ini bisa menjadi manusia yg lebih baik, kesehatan jauh membaik, kehidupan makin berkah, rezeki yg terbuka lebar, keluarga makin harmonis, dimudahkan segalanya dan bisa memperbaiki kesalahan2 ditahun2 sebelumnya.
Amiiin🤲🤲🥰🥰

*jangan tanya bapaknya kemana yah, krn orgnya lg pergi dan gak gitu s**a difoto😅🙏

PENTING❗DIET BUTUH PERENCANAAN❗Yapp, gak cuma liburan aja yang butuh persiapan atau perencanaan, diet juga butuh loh yan...
05/08/2022

PENTING❗DIET BUTUH PERENCANAAN❗

Yapp, gak cuma liburan aja yang butuh persiapan atau perencanaan, diet juga butuh loh yang namanya persiapan.

Kenapa sih butuh persiapan❓

Karena diet itu tergolong susah-susah gampang buat dijalanin, apalagi buat yang baru pertama kali ngejalanin diet.

Banyak beberapa orang yang baru pertama diet gagal, bukan karena cobaan makanan, tapi biasanya karena mental kita yang down duluan atau bisa juga karena target tidak tercapai.

Maka dari itu sebelum kita jalanin program diet, butuh yang namanya persiapan awal, supaya apa yang kita jalanin sesuai dengan target yang sudah kita tentukan.😉

Yukk ikutan TRIAL DIET 3 HARI❗Buat yang penasaran atau mau coba coba dulu diet. Kelas ini cocok banget buat kamu❗😉
------------------------------------------------------------

Detail info, Jangan lupa follow
➡️ .kurniawati ⬅️
➡️ .kurniawati ⬅️
untuk dapetin info dan tips sehat lainnya 😊🥰🤩

TEMPE BISA BIKIN NAIK BERAT BADAN❗BACA CAPTION❗⁣KOK BISA❓🤔⁣⁣Sehat jika kamu tau cara mengolahnya, begipun sebaliknya.⁣⁣...
22/07/2022

TEMPE BISA BIKIN NAIK BERAT BADAN❗BACA CAPTION❗
⁣
KOK BISA❓🤔⁣
⁣
Sehat jika kamu tau cara mengolahnya, begipun sebaliknya.⁣
⁣
Kalau kamu mengolahnya dengan cara digoreng, ya jadi protein jahat karena akan mengandung kadar minyak dan lemak yang banyak dan juga tinggi.😰
⁣
Nah, Baik itu kalau kamu membuatnya atau mengolahnya dengan cara dikukus, selain rendah kalori, nutrisinya pun tidak banyak terbuang dari pada tempe yang direbus.😯⁣
⁣
Karena pada dasarnya tempe sendiri itu banyak banget manfaatnya, salah satunya sebagai antioksidan dan baik untuk kamu yang sedang menjalankan program diet.☺⁣
⁣
------------------------------------------------------------

Jangan lupa follow➡️ .kurniawati ⬅️untuk dapetin info dan tips sehat lainnya 😊🥰🤩

21/07/2022

REBAHAN AJA BISA SAMBIL WORKOUT LOH❗

Yukk kaum yg s**a rebahan nih, sambil rebahan bisa juga sambil workout, dapet santainya, dapet juga sehatnya.🤩

So, apapun tempatnya, tetep bisa dilakukan yah.😉

------------------------------------------------------------

Jangan lupa follow➡️ .kurniawati ⬅️untuk dapetin info dan tips sehat lainnya 😊🥰🤩

02/04/2022

Marhaban Ya Ramadhan...
Selamat menjalankan ibadah puasa..
Mohon maaf lahir dan batin..🙏🤗

SUDAH SARAPAN KAH KAMU PAGI INI❓Apa menu sarapan favorit kamu❓Perlu kamu ingat yah kalau sarapan itu WAJIB❗Karena bisa m...
17/02/2022

SUDAH SARAPAN KAH KAMU PAGI INI❓

Apa menu sarapan favorit kamu❓

Perlu kamu ingat yah kalau sarapan itu WAJIB❗

Karena bisa membantu kamu yang lagi proses turun berat badan dan bisa menambah energi kamu dalam beraktivitas seharian ini.😉

===============================

𝘿𝙄𝘽𝙐𝙆𝘼 𝙆𝙀𝙇𝘼𝙎 𝘿𝙄𝙀𝙏 𝙊𝙉𝙇𝙄𝙉𝙀 𝙎𝙇𝙄𝙈 𝙈𝘼𝙍𝘼𝙏𝙃𝙊𝙉 10 𝙃𝘼𝙍𝙄 ❗❗

Dapatkan :
🍱 Meal Plan : Wajib makan 5x sehari (termasuk wajib 2x ngemil)
🧾 Groceris List & Resep Menu Simple & Sehat
🕵️ Guiding Menu Praktis bagi para Pekerja
🥞 Daftar Cemilan Sehat
👭 Edukasi Pola Makan Harian
💯 Diet Bergaransi Uang Kembali
**Syarat dan ketentuan berlaku

Jangan lupa follow➡️ .kurniawati ⬅️untuk dapetin info dan tips sehat lainnya ☺️🤩

06/01/2022

LEMON BISA BAKAR LEMAK❓🤔
MITOS ATAU FAKTA❓🤔
Yuk dengerin langsung si lemon ngomong.😅🤣😘

Jangan lupa follow➡️ .kurniawati ⬅️untuk dapetin info dan tips sehat lainnya ☺️🤩

Address

Jl. Manunggal V No. 27 RT 02/04 Perigi Baru, Pondok Aren
Tangerang
15228

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anin Kurniawati posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram