Touch Training Developing Mom and Baby

23/09/2016

Demam Bayi Bisa Menurun Karena Pelukan Ibu

Setiap ibu tentunya akan merasa sedih apabila mendapati anaknya sedang mengalami demam. Seperti halnya aktris Laura Basuki (28) yang pernah mendapati buah hatinya, Owen (8 bulan) demam. Tapi setelah dipeluk, suhu tubuh buah hatinya turun.

"Saat itu Owen demam sampai 38,5 (derajat Celcius), aku terus sayang-sayang dia, meluk dia. Eh aku cek lagi suhu tubuhnya jadi 37,5 (derajat Celcius)," cerita Laura Basuki di acara "Mamypoko Love Touch" di Jakarta Barat pada Kamis (22/9/2016).

Ya, pelukan ibu memang bisa menurunkan demam anak.

"Pelukan bukan berarti menyembuhkan, tapi bisa mengurangi demam bayi," kata dokter T**i Lestari Sugito, SpKK

Menurut dokter T**i, lewat pelukan lembut, panas bayi bisa terserap oleh suhu tubuh ibu yang lebih rendah. Sama seperti air panas yang bertemu air dingin, nanti suhunya menjadi hangat.

Selain itu, pelukan ibu di kala bayi demam pun bisa menenangkannya. Seperti kita ketahui pada saat demam bayi merasa tidak nyaman dan gelisah. Namun di kulit terdapat saraf sensorik sehingga sentuhan pada kulit akan memberikan rangsangan secara psikologis. Pelukan ibu membuat si Kecil merasa disayang sehingga lebih merasa aman dan nyaman.

"Tapi tetap harus dicari tahu penyebab anak demam, apakah karena ada infeksi atau lainnya," pesan dokter T**i.

Penulis : Ilham Moestavi

23/09/2016

Maaf sebelumnya agak terlambat share.
Ini ada soal try out UKOM Perawat beserta jawabannya Thn 2015 Semoga bisa menjadi referensi kawan2 perawat sebentar lagi mengahadapi UKOM

Semoga Bermanfaat Kawan2.
jangan Lupa Berdoa sebelum mengerjakan.

Sahabat Nusantara Young Organization.

https://drive.google.com/open?id=0B6nS1b1guUZZd1pXNWdTWWVOWEU

21/09/2016

BE A HEALTH ENTREPRENEUR

Ikut Pelatihannya Ambil Ilmunya dan Bangun Wirausaha Mandiri.
Tarakan 15-16&22-23/oktober 2016. Citra Hotel.
1. PELATIHAN TERAPI HIPNOSIS
2. PELATIHAN MASSAGE & SPA, MOM AND BABY

CP.082344655702
Nusantara young Organization.
Biaya Pelatihan, 2,5 jt

21/09/2016

Dokter Amerika : Kenapa Saya Menjadi Dokter? Karena Saya Tidak Punya Cukup Keberanian Untuk Menjadi Seorang Perawat
15 MEI 2016

Hari Perawat Internasional memang sudah terlewati. Namun gemanya belum surut sampai saat ini. Berbagai gerakan, baik on the road maupun online masih saja digaungkan. Tolak upah murah, keseimbangan kerja/hidup, kesetaraan, konsil keperawatan, dan masih banyak hal lainnya yang harus diperjuangkan. Namun terlepas dari itu semua, sebuah akun facebook milik seorang dokter di Amerika memposting sesuatu yang amat sangat berharga. Sebuah ungkapan tulus yang menjadi trending topik dengan 98.846 shares dan 1.1k komentar di American News X !

Do you know why I’m a physician and not a nurse? Because I’m not brave enough to be a nurse. – Mike Ginsberg

Ya, postingan tersebut bukanlah sebuah sensasi. Itu dibuat pada tanggal 17 September 2015, jauh sebelum peringatan Hari Perawat Internasional. And do you know what I feel? It’s so undescribable!

Ada sebuah kejadian menarik yang terjadi di salah satu rumah sakit di jepang. Rumah Sakit Hokuyou namanya. Disana diberlakukan bahwa yang mengecek TTV pasien haruslah seorang dokter. Karena dengan begitu, dokter akan secara langsung tau dan bisa menganalisa keadaan pasiennya sehingga bisa memutuskan terapi yang tepat.

Ini sangatlah kontradiktif dengan apa yang terjadi di Indonesia. Namun sisi postifinya adalah kitalah para perawat yang tahu seluk beluk keadaan pasien dari A-Z dari semenjak datang hingga pulang dari rumah sakit. Sehingga tidak salah jika seorang Mike Ginsberg menyatakan : Saya tidak mempunyai cukup keberanian untuk menjadi seorang perawat.

Perawat merupakan lini pertama sekaligus lini terakhir dalam rangka menyelamatkan pasien. Lini pertama dimana perawat harus melakukan tindakan first aid sebelum kedatangan dokter. Lini terakhir dimana perawat menjadi satu-satunya harapan untuk menyelamatakan pasien dalam kondisi mendesak tertentu – saat dokter tidak ada – dimana dibutuhkan skill dan pengalaman yang mumpuni.

Sehingga sanjungan seorang Mike Ginsberg tidaklah berlebihan. Berikut adalah postingan lengkapnya :

Terjemahannya :
Karena saya seorang dokter, maka saya memakai stetoskop. Ada satu hal yang paling penting ingin saya sampaikan dan saya publikasikan yaitu:

Sepanjang pendidikan dan karir saya sebagai dokter, perawat merupakan tangan saya, mata saya dan telinga saya. Mereka membangunkan saya jam 3 pagi ketika saya sudah sangat lelah sebagai dokter jaga.

Perawat sebagai team saya yang sangat berharga yang mengadvokasi pasien kami. Setiap saya lari menolong pasien yang sedang sekarat, itu karena adanya perawat yang memanggil saya.

Saya selau ingat ketika mengirim pasien ke ruang NICU dari satu rumah sakit ke rumah sakit yang lain, saya sangat takut karena saya tidak tahu apa yang harus dilakukan terhadap pasien tersebut bila terjadi sesuatu dengan pasien, karena saya tidak memiliki pengalaman saya merasa tenang bila ada perawat yang lebih tahu apa yang harus saya lakukan terhadap pasien tersebut.

Perlu kamu ketahui mengapa saya menjadi dokter tidak menjadi perawat? Karena saya tidak mempunyai keberanian yang cukup untuk menjadi seorang perawat. Maka dari itu kepada semua perawat, saya akan selalu berdiri bersama perawat.

Selain itu, postingan Mike Ginsberg juga menjadi viral berkat diangkat oleh American News X pada tanggal 18 September 2015. Berikut apa yang dikatakan oleh American News X yang mencapai 98.846 shares dan 1.1k komentar.

So, masih menyesalkah menjadi seorang perawat?
I dont think so, trully, I’m so proud for being a nurse. Never been better before!

Credit : Header Image by http://www.nursetogether.com/

Nursetogether.com - an online nursing community that has articles, videos, forums, education, CE's, jobs, events and more...all for nurses!

20/09/2016

19/09/2016

Assalamualaikum
Selamat sore sahabat istimewa
Alhamdulilah kali ini dapat kiriman soal try out ujikom keperawatan thn 2015
Semoga bermanfaat bagi teman
Terima kasih

19/09/2016

Manfaat Hypnobirthing Ketika Bersalin Melahirkan
Kehamilan
Melahirkan tanpa rasa sakit tentunya selalu diinginkan oleh para ibu hamil yang mendekati masa persalinan kelahiran menjelang. Karena stres depresi ibu hamil ketika akan melahirkan banyak juga dialami oleh para ibu hamil. Kurang pengalaman atau bahkan baru pertama kali melahirkan akan bisa menyebabkan ketakutan menjalani proses persalinan.

Hypnobirthing adalah istilah yang terbentuk dari kata hypnosis dan birthing. Kata hypnosis sendiri berarti hipnotis atau pemberian sugesti dan komunikasi intens pada alam bawah sadar manusia sedangkan birthing berarti melahirkan atau proses kelahiran.

Istilah pengertian definisi hypnobirthing tersebut muncul dan dipatenkan oleh Marie F Morgan dari Amerika pada tahun 1989.

Hypnobirthing sendiri diberikan pada wanita hamil pada masa-masa menjelang persalinan. Secara teknis hypnobirthing atau terapi hipnotis persalinan umumnya dilakukan oleh ahli hipnoterapi atau psikolog karena hypnobirthing berhubungan erat dengan menyeimbangkan antara kondisi psikis dan mental serta kondisi fisik pada wanita hamil itu sendiri.

Hypnobirthing

Proses persalinan yang normal alami tentunya akan menimbulkan rasa sakit, namun banyak wanita yang merasakan sakit tersebut lebih parah dari yang seharusnya. Hal ini dipengaruhi perasaan panik dan stress yang dimilikinya. Ini disebut juga fear-tension-pain concept (takut-tegang-sakit) dimana rasa takut akan menyebabkan timbulnya ketegangan ataupun kepanikan sehingga mengakibatkan oto-otot manjadi kaku yang pada akhirnya menyebabkan rasa sakit berlebih.

Menurut Dr. Erwin Kusuma SpKJ, Psikiater Pro V dari Clinic Holistic Health Care mengatakan bahwa ketika alam bawah sadar para ibu hamil meyakini bahwa proses kelahirannya akan nyaman dan alami, maka proses melahirkannya juga berhasil lancar, aman dan tidak sakit.

Manfaat Tujuan Cara Melakukan Hypnobirthing

Ibu hamil yang mengikuti program hypnobirthing akan merasakan manfaat sebagai berikut :
1. Mengurangi rasa mual, muntah, pusing di trisemester pertama.
2. Meningkatkan kadar endokrin dalam tubuh sehingga mengurangi rasa nyeri pada saat kontraksi dan saat melahirkan.
3. Mengurangi resiko komplikasi dalam persalinan, mempercepat pemulihan pasca melahirkan.
4. Membantu kondisi janin terlepas dari kondisi terlilit tali pusat.
5. Menghilangkan keletihan yang berlebih.
6. Memperlancar ASI
7. Membuat proses persalinan alami jadi sesuatu yang indah dan tidak traumatis.

Ayo jadilah ahli hypnobirthing dalam pelatihan hypnoterapi di kota tarakan 15-16/oktober 2016 Citea Hotel.
By. INSPIRASI SAHABAT ISTIMEWA
Info 082344655702/nusantara young organizaton
Jaminan bisa 100%

Manfaat lain yg akan di peljari

Manfaat Pelatihan.
1. Hypno-anastesi (Menghilangkan rasa sakit secara alami)
2. Hipnobhirthing (Menpermudah proses persalinan)
3. Hypnoparenting (mendidik anak untuk patuh kepada orang tua,melalui sugesti)
4. Hypno fobia (Fobia Ketinggian, Ulat,Ular,Kematian)
5. Teknik SEFT (Spritual Emotional Texhnique) Untuk Penyembuhan
6. NLP (Neuro-Linguistic Programming)
7. Ericsonyan Hypnosis (hipnosis tanpa tidur)
8. Mampu menangani Bolck mental(minder,Gugup,Prestasi Buruk)
9. Mampu menangani perilaku negatif (Judi,Alcohol,Kecanduan narkotika,,dll)
10. Mampu menangani perilaku Masalah Seksual(homo,Lesbi,Hyperseks, dll),
11. Terapi Gelombang Otak untuk Over weight

19/09/2016

DONT JUDGE SMOKE.

mereka adalah korban bukan pelaku.
Begitu banyak orang kecanduan rokok akibat kebebasan industri rokok.
Besar keinginan untuk berhenti merokok tetapi kecanduan rokok lebih besar, tak hayal banyak yg berhenti sesaat.
Dasarnya di otak/fikiran bagian hypothalamus terprogram kenikmatan rokok, singkatnya ketika seseorang dalam kondisi tertentu maka otak bawah sadar akan memberikan signal untuk merokok, tanpa anda menyadarinya

Terapi hypnosis merupakan terapi fikiran bawah sadar yang terbukti efektif dan aman serta telah di akui dunia, diantaranya WHO World Health Organization, British Medical Associaton 1995, AMA American Medical Associaton 1958, APA American Psychological Association 1960. Beberapa negara maju, (US, Eropa, jepang, Australia) terapi hypnosis telah di kombinasikan dengan tindakan kedokteran
Di Indonesia Hypnoterapi masuk dalam kajian IDI melalui PHMI persatuan hipnoterapi medis indonesia.

Ikuti pelatiah hypnoterapi for medical pertama di kaltara.
22-23/oktober/201 Citra Hotel Tarakan.
Jaminan bisa 100%
Present : Inspirasi Istimewa Indonesia.
Info. 082344655702/nusantara young organization
Nur alam Ns.

Health Education for Health Entrepreneurship

19/09/2016

Menjadi kaya kenapa tidak...??!!!
Prinsipnya Biarkan Uang yg Mencari Anda.

Tingkatkan kompetensi, Bangun Wirausaha Mandiri.
1. PELATIHAN TERAPI HYPNOSIS
2. PELATIHAN MASSAGE & SPA MOM AND BABY

15-16 & 22-23 Oktober 2016
Citra Hotel Tarakan
More info. 082344655702/Nusantara Young Organization north Borneo

Salam istimewa

19/09/2016

Membatasi asupan gula pada makanan anak-anak telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas tumbuh kembang anak meskipun makanan yang diberikan masih mengandung kalori dan karbohidrat tetapi penelitian terbaru tentang pembatasan gula telah membuktikannya.

Penelitian yang melibatkan 43 anak obesitas ini dilakukan selama 9 hari dengan melakukan pembatasan asupan gula semaksimal mungkin. Tetapi untuk tetap menjaga asupan nutrisi anak, para peneliti menggantinya dengan makanan-makanan yang mengandung zat tepung sehingga kebutuhan akan kalori dan karbohidrat tetap terjaga.

Hasilnya sungguh menggembirakan, diet tersebut berhasil menurunkan tekanan darah tinggi secara signifikan. Selain itu diet ini juga berhasil memperbaiki kadar gula darah dan kadar kolesterol.

Dilansir dari WebMd.com, Dr. Robert Lustig, seorang pediatric enchologist di UCSF Benioff Children’s Hospital di San Fransisco, yang merupakan kepala penelitian ini mengatakan :

Setiap aspek kesehatan metabolisme anak-anak tersebut menjadi lebih baik dari sebelumnya dengan tanpa mengubah kadar kalorinya. Penelitian ini mengungkap secara pasti bahwa gula merupakan zat yang berbahaya bagi metabolisme dan hal tersebut bukan karena efek bagi berat badan ataupun kadar kalorinya, melainkan karena hal tersebut adalah gula dan kami telah membuktikannya.

Penemuan ini secara cepat menimbulkan perhatian yang serius tentang seberapa jauh efek negative yang dapat ditimbulkan oleh gula bagi kesehatan. Banyak para pakar kesehatan mulai kembali meneliti hal tersebut serta hubungannya dengan kadar kalori di dalam tubuh.

ini merupakan penelitian yang penting dalam bidang kesehatan terutama berkaitan dengan obesitas. Penelitian ini juga menyadarkan masyarakat tentang seberapa pentingnya pengaturan pola makan dan asupan nutrisi bagi kesehatan tubuh. Kata Dr. Jeffrey Mechanick dari American College of Endrocinology.

Untuk penelitian ini, para peneliti merekrut anak-anak obesitas yang berumur diantara 8-18 tahun yang mana mereka haruslah mempunyai masalah metabolisme kronis seperti tekanan darah tinggi, insulin resisten ataupun kadar kolesterol tinggi.

Penelitian ini hanya melibatkan anak-anak kulit hitam dan latin, ini dikarenakan mereka termasuk kedalam anak-anak dengan resiko tinggi terhadap metabolic syndrome seperti tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2.

Para peneliti menyediakan para anak-anak partisipan ini makanan selama masa penelitian termasuk didalamnya snack dan juga minumannya. Tentunya semua makanan dan minuman tersebut dibuat sedemikan rupa supaya bisa kid-friendly dan juga rendah gula seperti hot dog turki, potato chips, sereal dan pasta yang tentunya untuk tetap mempertahankan asupakn karbohidrat dengan membatasi asupan gula.

Hasilnya?

Kids consumed the same amount of carbs, but their total dietary sugar intake dropped from 28 percent to 10 percent. ( Anak-anak tetap bisa mengonsumsi kadar karbohidrat dengan kadar yang sama namun terdapat penurunan kadar gula dari 28% menjadi 10%)

Selain itu, selama 9 hari tersebut kesehatan metabolisme mereka meningat drastis dan tentunya tanpa adanya perubahan yang berarti dalam berat badan mereka.

Penelitian tersebut mengungkapkan bahwasannya diet rendah gula merupakan cara terbaik untuk menjaga kualitas dan kesehatan hidup terutama dalam hal kesehatan metabolisme tubuh yang mana jika kesehatan metabolisme terjaga dengan baik maka secara otomatis kita terhindar berbagai penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, stroke dan lain sebagainya.

Penelitian ini kemudian di publikasikan online per tanggal 27 Oktober di dalam International Obesity Journal.

Sumber :
http://www.webmd.com/parenting/news/20151027/cutting-sugar-from-diet-boosts-kids-health-immediately-study

Sumber gambar :
http://fk.unud.ac.id/pspd/?page_id=89

18/09/2016

Anda perawat Indonesia tamat D3 atau sarjana ? Anda bisa apa?
Anda perawat Indonesia? Kalau tidak punya STR, Anda bisa apa?
Anda perawat Indonesia? Kalau sekolahmu tidak terakreditasi kamu bisa apa?
Anda perawat Indonesia? Kalau tidak honor terus makan apa?
Anda perawat Indonesia? Mau kerja dimana?
Anda perawat Indonesia? Sudah dapat kerja? Memang gajimu berapa?
Anda perawat Indonesia? Punya undang undang keperawatan? Untuk apa?

Ini saya beritahu ya…..

Kamu perawat Indonesia D3 atau sarjana. Kamu bisa jadi pengusaha.

Kamu perawat Indonesia, tidak punya STR? Kamu bisa keluar negeri seperti pak Syaifoel Hardy II.

Kamu perawat Indonesia? Bahasa inggrismu bagus? Ya ke qatar petrolium sana. Ikuti jejak seniormu Kang Sobur Setiaman

Kamu perawat Indonesia? Malas keluar negeri? Jadi pengusaha properti sana. Seperti seniormu Sugyarso Sanan.

Kamu perawat Indonesia? Tidak bisa honor? Ya jadi perawat lukalah. ikut seniormu Iful Syarif Al Munawi.

Kamu perawat Indonesia? Tidak mau bekerja di rs? Ya jadi instruktur sana. Ikut seniormu Abu Nazmah.

Kamu perawat Indonesia? Mau lebih bebas dan tidak terikat? Sana ikut seniormu buat lembaga pelatihan seperti kang Jajat Sudrajat.

Kamu perawat Indonesia? Sulit dapat kerja? Jadi hipnoterapist seperti seniormu Dava Soamole.

Kamu perawat Indonesia? Masih tidak tahu mau bikin apa? Jadi konselor hiv saja. Seperti seniormu Abd Risal.

Kamu perawat Indonesia? Lamaran kerjamu tidak pernah dibalas? Jadi motivator saja. Ikuti jejak seniormu Pak Masudin Radja.

Kamu perawat Indonesia, hobby shopping tapi tidak punya modal? Jadi online shopper saja. Seperti seniormu Ibu Nur Jasnawati

Kamu perawat Indonesia mau tetap punya penghasilan namun tidak mau jauh dari keluarga? Jadi entrepreneur saja seperti seniormu Ibu Ina Karlina.

Kamu perawat Indonesia? Masih bingung mau jadi apa? Kerja dimana? Gaji berapa?

Sepertinya yang salah bukan profesimu tapi mindsetmu
Sini saya hipnoterapi hehehe

Semoga bermanfaat

18/09/2016

Tips Kesehatan – CEGAH PENYAKIT ANGINA SEBELUM TERLAMBAT.!!

Terkadang, dikarenakan kesibukan pekerjaan, kita lupa akan pentingnya menjaga asupan makanan, gaya hidup dan lain sebagainya. Memforsir diri Anda terlalu berat tanpa asupan gizi yang baik atau sering bekerja lembur demi mengejar penghasilan berlebih di akhir bulan malah berdampak negatif bagi kesehatan, terutama jika hal tersebut dibarengi dengan gaya hidup tidak sehat. Untuk itu, dalam edisi Tips Kesehatan kali ini, creativeat21 berusaha menghadirkan informasi mendetail tentang suatu penyakit yang berbahaya dan selalu menghantui keseharian hidup Anda, terutama jika saat ini Anda adalah seorang pria di atas usia 45 atau wanita di atas usia 55. Yuk simak artikelnya.

Apa itu angina?

Angina biasanya digambarkan sebagai nyeri dada atau ketidaknyamanan yang terjadi ketika jantung Anda tidak mendapatkan darah dengan oksigen yang cukup. Ini akan terasa seperti sesak, tekanan, meremas, atau nyeri di dada Anda. Anda juga mungkin merasa tidak nyaman di daerah bahu, lengan, punggung, leher, dan rahang. Angina kadang-kadang dapat terasa seperti gangguan pencernaan. Gejala lain dari angina termasuk mual, kelelahan, sesak napas, berkeringat, dan pusing.

Dua jenis yang paling umum dari angina disebut stabil dan tidak stabil. Stabil angina terjadi ketika jantung bekerja lebih keras dari biasanya dan biasanya hilang dengan istirahat. Rasa sakit memiliki pola yang teratur, berlangsung 5 menit atau kurang, dan datang dan menghilang pada waktu yang diharapkan, seperti halnya ketika Anda sedang latihan gerak badan seperti senam dan sebagainya. Angina tidak stabil tidak memiliki pola dan terjadi lebih sering. Ini biasanya lebih nyaman dan berlangsung lebih lama dari angina stabil. Jenis angina mungkin menandakan serangan jantung dan membutuhkan perawatan darurat.

Apa yang menyebabkan angina?

Angina terjadi ketika pembuluh yang memasok darah ke jantung Anda menjadi sempit atau diblokir. Ini biasanya merupakan gejala dari penyakit arteri koroner, yang terjadi ketika zat lilin yang disebut plak menumpuk di arteri mereka. Mereka menjadi sempit, memperlambat atau menghentikan aliran darah dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Beberapa faktor risiko dapat meningkatkan kesempatan Anda mendapatkan penyakit arteri koroner dan angina. Ini termasuk merokok, diabetes, tekanan darah tinggi, tinggi kolesterol “jahat” atau trigliserida, riwayat keluarga penyakit jantung, kurang olahraga, obesitas, dan stres. Risiko Anda juga naik jika Anda seorang pria di atas usia 45 atau wanita di atas usia 55.

Bagaimana penyedia layanan kesehatan saya akan membantu saya?

Penyedia layanan kesehatan Anda akan bertanya tentang riwayat kesehatan Anda dan gejala angina Anda. Anda akan diminta untuk menggambarkan ketidaknyamanan Anda dan tentang apa yang memicu ketidaknyamanan, berapa lama berlangsung, dan apa yang membuatnya hilang

Penyedia layanan kesehatan Anda dapat memerintahkan salah satu dari pemeriksaan ini untuk mengkonfirmasi jika Anda memiliki angina.

Pemeriksaan EKG. Pemeriksaan ini mencatat aktivitas listrik jantung Anda. Hal ini dapat membantu dokter Anda melihat masalah dalam aliran darah ke jantung Anda.
Stress test. Selama stress test, Anda akan berjalan di atas treadmill, mengayuh sepeda stasioner, atau menerima obat. Tekanan darah dan EKG akan diawasi ketat. Tes ini menunjukkan bagaimana jantung Anda merespon latihan.
Echocardiogram. Tes ini, yang menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar jantung, dapat menunjukkan bagian dari jantung Anda yang tidak mendapatkan cukup darah.
Pemeriksaan lainnya termasuk sinar-X dada, tes darah, computed tomography jantung, atau magnetic resonance imaging juga mungkin akan dilakukan demi mendukung penegakan diagnosis Angina.
Bagaimana cara mencegah terjadinya angina?

Membuat beberapa perubahan gaya hidup dibawah ini dapat membantu Anda menurunkan resiko terserang penyakit Angina.

Jika Anda merokok, berhenti.
Jika Anda kelebihan berat badan, berbicara dengan dokter Anda tentang kehilangan berat badan.
Makan, diet rendah lemak sehat. Sertakan banyak biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran.
Jika Anda memiliki diabetes, menjaga gula darah Anda di bawah kontrol.
Hindari makan makanan besar yang membuat Anda merasa boneka.
Temukan cara untuk bersantai dan mengelola stres.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meresepkan obat untuk membantu meningkatkan aliran darah ke jantung Anda, termasuk nitrogliserin.

Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga merekomendasikan mengambil aspirin dosis rendah setiap hari untuk membantu mencegah penggumpalan darah yang dapat memblokir pembuluh darah.

Jika perubahan gaya hidup dan obat-obatan tidak membantu angina Anda, dokter Anda mungkin menyarankan prosedur medis seperti angioplasty, di mana balon kecil dimasukkan ke dalam pembuluh darah jantung Anda untuk membukanya. Sebuah stent dapat digunakan untuk membantu menjaga pembuluh darah terbuka. Atau Anda mungkin memerlukan operasi bypass arteri koroner. Selama operasi ini, satu atau lebih pembuluh darah arteri atau dari tempat lain dalam tubuh Anda, atau yang sintetis, yang digunakan untuk memotong arteri yang tersumbat atau menyempit.

Maka dari itu, sebelum terlambat, sebaiknya jagalah pola hidup Anda sedari sekarang. Mencegah lebih baik daripada mengobati.

Sumber Artikel:
Nursing2015 Magazine : September 2014, Volume :44 Number 9, page 48