Raja Herbal Indo, Jln. Pesona Kahyangan No. 123 Kec. Mangkubumi Kota Tasikmalaya, Tasikmalaya (2025)

10/03/2020

comingsoon.

17/02/2020

Josslim 99,9% Berat Badan Turun Dalam 1 Minggu Tanpa Efek Samping 😍
✅ Aman dan Halal MUI Serta Terdaftar BPOM
✅ Beli 2 Gratis 1 (Bayar Setelah Barang Sampai)
Cara Pemesanan Klik Link ini ➡ https://rajaherbalindo.com/josslim1/

10/02/2020

Madu Sendiron Ahlinya Mengatasi Nyeri Sendi 💯
✅ Aman dan Halal MUI Serta Terdaftar BPOM
✅ Ribuan Testimoni Yang Berangsur Sembuh
Info Pemesanan Klik Link Dibawah ini ⤵
https://rajaherbalindo.com/madusendiron/

28/01/2020

Madu Sendiron Ramuan Alami Dari Alam :)

11/01/2020

INILAH 3 CARA DIET SEHAT YANG WAJIB KAMU KETAHUI

1.MAKANAN
70% faktor diet sehat dan sukses dikendalikan dari makanan. Jenis dan jumlah makanan sangat penting supaya berat badan turun secara stabil dan tidak naik lagi.
Jenis makanan yang baik adalah yang penuh nutrisi seperti sayur buah. Pastikan 1/2 dari porsi makan dalam 1 piring isinya adalah sayur buah, 1/4 untuk nasi, dan 1/4 lagi untuk protein hewani atau nabati.
Kamu boleh kurangi kalori harian sesuai kebutuhan tapi jangan kurangi asupan mikronutrisinya karena mikronutrisi yang akan menjaga penurunan berat badan tetap stabil dan tidak naik lagi.

2.OLAHRAGA
Olahraga minimal 30 menit setiap hari sangat optimal untuk menurunkan berat badan.
Kombinasilatihan kardio seperti jalan cepat dan latihan pembentukan otot seperti angkat beban penting supaya berat badan turun stabil tanpa naik drastis.

3.POLA HIDUP
Tidur 7-8 jam setiap harisupaya berat badan tidak gampang naik
Seimbangkan pikiran dan perasaan. Emosi dapat ikut mempengaruhi sistem kerja hormon yang akhirnya mempengaruhi kecepatan metabolisme juga.
Menurunkan berat badan dengan alami harus menerapkan pola makan sehat, olahraga dan tidur cukup; tidak bisa hanya salah satu.

04/01/2020

Rasa sakit pada pergelangan tangan dapat berupa nyeri seperti tertarik atau sakit yang tajam seperti tertusuk. Rasa sakit ini bisa hanya terjadi sementara atau berkepanjangan. Keparahan nyeri yang dirasakan tiap orang juga berbeda, bisa ringan dan hanya dirasakan saat pergelangan tangan ditekuk, atau terasa sangat nyeri hingga tidak memegang barang.

Tergantung dari penyebabnya, rasa nyeri pergelangan tangan ini dapat disertai dengan gejala lainnya, seperti:

Pegal, kesemutan, atau mati rasa pada pergelangan tangan.
Jari-jari tangan membengkak.
Rasa kaku pada pergelangan tangan atau pangkal jari-jari.
Pergelangan tangan terlihat kemerahan, bengkak, atau memar.
Muncul benjolan pada pergelangan tangan.
Pergelangan tangan terasa hangat.
Demam.

25/11/2019

8 MAKANAN SEHAT INI BISA BIKIN CEPAT GEMUK LOH !

1. Nasi
Makanan utama orang Indonesia ini dapat membantu Anda dalam meningkatkan berat badan. Dalam 100 gram nasi (kira-kira satu centong nasi) tersedia sebanyak 175 kalori dan 40 gram karbohidrat. Nasi merupakan salah satu makanan yang padat kalori, mengandung kalori dan karbohidrat yang cukup tinggi dalam satu porsi. Ditambah lagi saat makan nasi, Anda juga menambahkan berbagai macam lauk-pauk. Sehingga, kalori yang masuk ke tubuh Anda pun bertambah.

2. Daging merah
Siapa yang tidak s**a dengan steak? Sajian daging merah yang dipanggang, ditambah dengan saus lezat, serta dihidangkan bersama kentang goreng dan sayur, membuatnya menjadi sajian yang lengkap dan lezat. Steak daging juga dapat menyumbang kalori yang lumayan banyak bagi Anda yang ingin menaikkan berat badan. Lemak juga bisa Anda peroleh jika Anda memakan daging berlemak, tentu ini juga menyumbang banyak kalori tambahan bagi Anda.

Selain kalori yang Anda dapatkan, daging juga menyediakan banyak protein dan asam amino. Dalam 6 ons daging terkandung 3 gram asam amino leusin. Leusin dibutuhkan untuk merangsang sintesis protein otot dan menambah jaringan otot baru.

3. Kacang
Kacang merupakan salah satu sumber protein nabati. Namun, dalam kacang Anda juga bisa menemukan asam lemak omega-3, vitamin E, dan serat. Kacang juga menyediakan kalori dalam jumlah cukup. Kacang almond misalnya dalam 100 gram dapat menyediakan protein sebanyak 21 gram, lemak 49 gram, dan 575 kalori. Anda dapat menambahkan kacang atau juga olahan kacang, seperti selai kacang, dalam makanan Anda sehari-hari. Ini dapat membantu Anda dalam menaikkan berat badan.

4. Alpukat
Alpukat merupakan salah satu buah yang mengandung lemak sehat. Oleh karena itu, alpukat termasuk dalam buah yang mempunyai banyak kalori. Buah ini tentu dapat membantu Anda dalam menaikkan berat badan. Satu alpukat besar dengan berat 200 gram dapat menyediakan 322 kalori, 29 gram lemak, dan 17 gram serat. Anda bisa memakannya langsung atau menambahkan buah ini ke dalam makanan Anda.

5. Susu
Minuman satu ini juga dapat membantu Anda dalam meningkatkan berat badan, terlebih lagi jika Anda minum susu full cream yang mengandung lemak penuh. Dalam susu terkandung nutrisi yang banyak, seperti protein, lemak, dan karbohidrat. Susu juga menjadi sumber kalsium yang baik bagi Anda. Jika Anda tidak ingin meminumnya, Anda bisa menambahkannya ke dalam sereal, puding, smoothies, dan lainnya.

6. Yogurt
Makanan sehat ini juga dapat membantu Anda menambah berat badan, terlebih jika Anda memilih yogurt dengan lemak penuh. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan buah-buahan, kacang, madu, dan granola dalam segelas yogurt sebagai sarapan Anda. Ini bisa membantu Anda dalam mendapatkan kalori tambahan.

7. Keju
Sekarang ini sedang populer berbagai makanan yang dibalut dengan keju meleleh. Siapa yang tak menyukai makanan ini? Kelezatannya tidak ada yang menandingi, namun juga menyimpan kalori dan lemak yang banyak. Bagi Anda yang ingin menaikkan berat badan, ini bisa menjadi salah satu cara Anda. dalam satu ons keju cheddar misalnya, mengandung 113 kalori dan 9 gram lemak (6 gram lemak jenuh). Keju juga merupakan sumber protein dan kalsium.

8. Buah kering
Anda mungkin sering melihat buah kering ini (misalnya kismis) ditambahkan pada makanan, seperti kue, puding, yogurt, dan smoothies. Namun, jangan salah mengira bahwa buah ini mengandung kalori yang sedikit. Justru, buah kering mengandung lebih banyak kalori dibandingkan buah segar. Dalam satu gelas buah kering mengandung 5-8 kali kalori dan gula yang lebih besar dibandingkan dengan satu gelas buah segar. Jadi, buah kering bisa menjadi solusi yang baik bagi Anda yang ingin menaikkan berat badan. Selain itu, buah kering juga mengandung antioksidan serta vitamin dan mineral.

23/11/2019

INILAH PENYEBAB ASMA YANG SEBENARNYA !!!

Penyebab asma secara pasti masih belum diketahui. Meskipun begitu, ada beberapa hal yang dapat memicu kemunculan gejala penyakit ini, di antaranya:

Infeksi paru-paru dan saluran napas yang umumnya menyerang saluran napas bagian atas seperti flu.
Alergen (bulu hewan, tungau debu, dan serbuk bunga).
Paparan zat di udara, misalnya asap kimia, asap rokok, dan polusi udara.
Faktor kondisi cuaca, seperti cuaca dingin, cuaca berangin, cuaca panas yang didukung kualitas udara yang buruk, cuaca lembap, dan perubahan suhu yang drastis.
Kondisi interior ruangan yang lembap, berjamur, dan berdebu.
Stres.
Emosi yang berlebihan (kesedihan yang berlarut-larut, marah berlebihan, dan tertawa terbahak-bahak).

21/11/2019

JOSSLIM
Josslim adalah salah satu obat herbal pelangsing yang mempunyai khasiat yang sangat luar biasa sudah teruji berdasarkan TESTIMONI dan sudah terdaftar BPOM TR. 183 319 571

KHASIAT DAN KEGUNAAN :
Membantu mengurangi lemak tubuh

ATURAN PAKAI :
2 Kali sehari dua kapsul 1 jam sebelum atau sesudah makan

PERINGATAN PERHATIAN :

Penggunaan produk ini harus disertai olah raga teratur dan diet rendah kalori dan rendah lemak.

KOMPOSISI JOSSLIM :
Tiap kapsul mengandung Murraya paniculata folium ekstrak 200 mg Zingiber purpureum rhizoma ekstrak 100 mg Curcuma domestica rhizoma ekstrak 100 mg Cinnamomum burmanli cortex ekstrak 100 mg

Simpan ditempat kering terhindar dari sinar matahari langsung.
Simpan pada suhu dibawah 30c.

18/11/2019

INILAH 5 PENYEBAB MAAG KAMBUH DAN CARA MENGATASINYA ❗❗

1. Pola Makan Berantakan
Pola Makan yang berantakan akan mengganggu proses pencernaan dalam tubuh juga berantakan, termasuk di Lambung sehingga lebih memicu produksi asam lambung tinggi dan terkena Maag.

Cara Mengatasi:

Penting sekali untuk selalu menjaga Pola Makan untuk teratur. Selalu makan pada waktunya menjaga proses kerja lambung dan pencernaan lebih teratur dan tidak ada produksi asam lambung yang berlebihan. Akibatnya Lambung akan lebih terjaga fungsinya dan sulit terkena Maag.

2. Konsumsi Makanan Pemicu Asam Lambung
Makanan/Minuman dapat menyebabkan Asam Lambung meningkat dan ikut mengikis lapisan dinding lambung. Dikonsumsi terus menerus akan menyebabkan Lambung lebih rentan terkena Maag dan susah untuk melakukan penyembuhan.

Cara Mengatasi:

Kenali Makanan/Minuman yang memicu Asam Lambung naik dan kurangi konsumsi sehari-hari. Dengan mengganti Makanan/Minuman menjadi yang lebih sehat, memberikan kesempatan Lambung untuk melakukan penyembuhan dan mengendalikan produksi Asam Lambung.

3. Infeksi Bakteri di Lambung
Aktivitas Bakteri di Lambung yang berlebihan dapat membuat peradangan di Lambung dan membuatnya lebih rentan dikikis oleh Asam Lambung dan susah untuk melakukan penyembuhan. Apabila ditambah dengan Infeksi pada bagian yang sudah terkikis, maka Kondisi Maag akan lebih parah lagi.

Cara Mengatasi:

Mengendalian Aktifitas Bakteri di Lambung menjadi penting untuk kita dengan cara menjaga jenis makanan/minuman menjadi lebih sehat dan bernutrisi. Makan makanan bernutrisi akan meredakan dan mengendalikan aktifitas bakteri dan juga menurunkan reaksi radang yang terjadi di Lambung sehingga lebih jarang terkena penyakit Maag.

4. Kurang Makan Sayur dan Buah
Lambung juga membutuhkan Nutrisi yang cukup, seperti Vitamin, Mineral, dan Serat Larut Air untuk dapat melakukan proses penyembuhan dengan optimal dan melarutkan asam lambung yang tinggi. Sayur dan Buah memiliki Vitamin, Mineral, dan Serat yang tinggi dibandinkan jenis makanan yang lain. Kurang makan Sayur dan Buah akan mengakibatkan Lambung susah sembuh dengan cepat dan Asam Lambung akan selalu ada untuk mengikis dinding Lambung.

Cara Mengatasi:

Perbanyak konsumi Sayur dan Buah akan sangat membantu Lambung dan memenuhi nutrisi yang optimal untuk seluruh organ pencernaan sehingga semua prosesnya berjalan lancar tanpa ada keluhan atau penyakit salah satunya Maag.

5. Stress
Stress dapat menaikan asam lambung dan membuat lebih rentan terkena peradangan.Stress juga menyebabkan penyembuhan lebih lama karena proses peradangan yang terus terjadi.

Cara mengatasi:

Menenangkan pikiran adalah hal yang sangat penting untuk ikut menjaga kesehatan lambung. Pikiran yang tenang juga akan membuat pola makan dan hidup lebih teratur dan sehat.

16/11/2019

INILAH 6 MAKANAN YANG DAPAT MENYEBABKAN OBESITAS AWAS HATI HATI ❗

1. Makanan dan minuman berpemanis
Menambahkan gula ke dalam beragam jenis makanan dan minuman menjadi cara terburuk dari pola makan kebanyakan orang di zaman sekarang.

Mengutip Healthline, saat dikonsumsi berlebihan, gula mengubah hormon dan biokimia dalam tubuh, yang pada gilirannya berkontribusi terhadap penambahan berat badan.

2. Kentang goreng dan makanan yang digoreng lainnya
Siapa yang tak s**a kentang goreng? Kecanduan kentang goreng dapat dengan mudah menambahkan berat badan Anda hingga tak terkendali.

Tak hanya menambah berat badan, makanan yang digoreng juga meningkatkan kadar kolesterol pada tubuh. Mengutip IB Times, serangan jantung pada usia dini juga menjadi salah satu risiko terlalu banyak mengonsumsi makanan yang digoreng.

3. Minuman bersoda
Soda menjadi salah satu yang berada dalam deretan minuman dan makanan penyebab obesitas. Minuman bersoda diketahui tinggi akan kandungan gula dan kalori. Jika dikonsumsi secara rutin, minuman ini dapat memicu naiknya berat badan.

Ganti minuman bersoda dengan air mineral atau teh sebagai alternatif yang lebih sehat.

4. Cokelat
Tak semua cokelat berbahaya. Namun, jenis cokelat yang mengandung pemanis, pengawet, dan bahan adiktif lainnya dalam jumlah besar tak baik untuk dikonsumsi. Hal ini akan mengarahkan Anda pada meningkatnya risiko obesitas.

5. Daging merah
Seperti halnya gula, konsumsi daging merah juga dapat meningkatkan risiko obesitas. Hal tersebut dibuktikan pada sebuah penelitian.

Para ilmuwan di University of Adelaide mengatakan, lemak dan karbohidrat dapat memberikan energi yang cukup untuk memenuhi tubuh, dan dicerna lebih cepat daripada protein.

6. Makanan olahan
Sejumlah ilmuwan meyakini bahwa makanan olahan jadi salah satu penyebab utama epidemi obesitas.

Mengutip Medical News Today, penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Cell Metabolism menemukan, makanan olahan cenderung membuat seseorang makan dalam porsi yang lebih banyak.

Para peneliti menyebut, makanan olahan mengandung kalori yang padat dengan kandungan air yang lebih sedikit. Hal itu membuat orang yang mengonsumsinya akan merasa kurang puas.

Raja Herbal Indo

10/03/2020

17/02/2020

10/02/2020

28/01/2020

11/01/2020

04/01/2020

25/11/2019

23/11/2019

21/11/2019

18/11/2019

16/11/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category