Health Program dr. Monic

Health Program dr. Monic Yang Mau Konsultasi, Bisa Buat Janjian

Sehat itu tidak harus ribet, tidak harus sempurna, tapi HARUS COCOK buat kamu.Metode yang cocok di orang lain, belum ten...
29/04/2025

Sehat itu tidak harus ribet, tidak harus sempurna, tapi HARUS COCOK buat kamu.

Metode yang cocok di orang lain, belum tentu juga cocok untuk kamu. Begitupun sebaliknya!

Sekarang sudah saatnya kenali tubuhmu, kebutuhan tubuhmu dan temukan metode yang cocok untuk jadi versi terbaik dirimu yang lebih sehat dan lebih bahagia. 💚💙

Kalau kamu siap buat perjalanan sehat yang lebih mindful & menyenangkan, ini saat yang tepat untuk kita kerja sama!

📞 Buat janji sekarang di nomor 0897 1230 020 (whatsapp HPM)
📩 DM untuk Konsultasi awal (gratis)!

Konsultasi awal gratis!Buat janji sekarang, DM untuk cek jadwal kosong 💚💙
29/04/2025

Konsultasi awal gratis!
Buat janji sekarang, DM untuk cek jadwal kosong 💚💙

Pengalaman perjalanan Alicia Senduk dalam Health Program dr. Monic ✨Terima kasih Alicia Senduk sudah memilih HPM menjad...
09/12/2024

Pengalaman perjalanan Alicia Senduk dalam Health Program dr. Monic ✨

Terima kasih Alicia Senduk sudah memilih HPM menjadi bagian dari perjalanan hidup sehat kamu 😊

Semangat melanjutkan healthy journey-nya ✨

Balas "MAU" untuk belajar ubah kebiasaan makan dengan pola pikir yang lebih positif
Save & share untuk ajak lebih banyak teman mulai hidup sehat.

Senang sekali & bangga, HPM bisa menjadi bagian dari perjalanan hidup sehat kalian ✨💚 F.T.💙 Eva💚 💙 Semangat lanjutkan he...
05/12/2024

Senang sekali & bangga, HPM bisa menjadi bagian dari perjalanan hidup sehat kalian ✨
💚 F.T.
💙 Eva
💚
💙

Semangat lanjutkan healthy journey-nya yaa Healthies ✨

Stress eating adalah fenomena umum di mana seseorang makan sebagai respons terhadap stres, bukan karena lapar. Bayangkan...
12/11/2024

Stress eating adalah fenomena umum di mana seseorang makan sebagai respons terhadap stres, bukan karena lapar.

Bayangkan tubuh kita sebagai mesin; saat stres, mesin ini mengeluarkan sinyal "makan" sebagai upaya cepat untuk mengurangi tekanan. Namun, solusi ini hanya sementara dan sering kali memperburuk masalah kesehatan dalam jangka panjang.

Menyadari kapan dan mengapa kita makan saat stres adalah langkah pertama menuju kontrol yang lebih baik atas kebiasaan ini. Dengan begitu, kita bisa mengganti kebiasaan makan berlebihan dengan aktivitas yang lebih sehat dan membangun ketahanan emosional yang lebih baik.

Untuk kamu yang ingin merubah pola hidup kamu menjadi pola hidup yang sehat dan butuh pendampingan profesional untuk bisa chat kami di DM atau daftar lewat klik link di Bio✨

Setuju banget 💯Dan setiap langkah kecil yang kamu lakukan pasti akan membawa kamu lebih dekat dengan tujuan kamu ✨Semang...
30/10/2024

Setuju banget 💯

Dan setiap langkah kecil yang kamu lakukan pasti akan membawa kamu lebih dekat dengan tujuan kamu ✨

Semangat lanjutkan healthy journey-nya yaa 💚💙

Senang sekali & bangga, HPM busa menjadi bagian dari perjalanan hidup sehat kalian ✨💚 💙 Feli T.💚 💙 FebiSemangat lanjutka...
16/10/2024

Senang sekali & bangga, HPM busa menjadi bagian dari perjalanan hidup sehat kalian ✨
💚
💙 Feli T.
💚
💙 Febi

Semangat lanjutkan healthy journey-nya yaa Healthies ✨

Kemajuan kamu berbeda dari kemajuan mereka!Sangat sulit untuk tidak membandingkan diri kita dengan orang lain.Ini berlak...
11/10/2024

Kemajuan kamu berbeda dari kemajuan mereka!

Sangat sulit untuk tidak membandingkan diri kita dengan orang lain.
Ini berlaku untuk kesehatan, kehidupan, keuangan, dll.

Membandingkan diri sendiri dengan motivasi, bisa menjadi hal yang baik, tetapi pada saat yang sama, itu juga bisa menjadi salah satu hal yang buruk.

Hal terburuk yang dapat kamu lakukan adalah menghancurkan diri sendiri sambil membandingkan dirimu dengan orang lain.

🔸Ambil contoh : KESEHATAN 🔸

Kamu mungkin sudah memulai perjalanan kesehatanmu 6 bulan yang lalu.
Orang lain yang kamu kenal mungkin telah memulai 6 minggu yang lalu.

Bagaimana bisa membandingkan dirimu sendiri?

🔹Hasilnya akan berbeda.
🔹Waktu yang digunakan berbeda.
🔹Dan kamu adalah pribadi berbeda.

Tidak ada yang sempurna dan tidak ada yang bisa menghindari ini sepenuhnya.

Ini adalah 1 hal yang aku upayakan setiap saat, mencoba melihat diri sendiri, belajar & maju sebagai pribadi sendiri

Jika kamu tertarik bekerja sama dengan saya 1:1 untuk mengejar goals kamu, dalam membentuk Pola Hidup Sehat, klik link yang ada di Bio yah ;)

Address

Tomohon

Telephone

+628971230020

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Program dr. Monic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Health Program dr. Monic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category