22/09/2025
Tegnap volt öt éve, hogy visszavonhatatlanul megváltoztatta az életemet a jóga. Öt éve, hogy a mindennapjaim részévé vált, és teljesen átitta az egész életemet. Öt éve, hogy minden nap gyakorlok, egy órát, két órát, három órát, mikor mennyi időt tudok rá szánni. De minden nap gyakorlok. Onnantól, hogy először átjárt és lényem legmélyéig hatolt, azóta kétség sem fér hozzá, hogy a jóga teljessége az, ami hozzásegít, hogy minden nappal egyre közelebb kerüljek önmagamhoz. Amit a jóga gyakorlása ad nekem, az nem fér el egy posztban. De nem is célom ezt most mind itt leírni. Csak végtelenül hálás vagyok, hogy megkaptam ezt a tudást, hogy elérhető számomra az az eszköztár, amivel testileg, mentálisan és lelkileg is a lehető legtöbbet tudom adni magamnak. Egy olyan mély megtapasztálásokon alapuló önismereti út ez, ami levisz egészen énem középpontjába.
Pár napja egy beszélgetés alkalmával felidéztem, hogy milyen életem volt előtte. Azelőtt, hogy megengedtem volna magamnak, hogy magamra találjak. Hogy megtaláljon az utam. Amikor olyan munkát végeztem, ami nem rólam szólt, amikor még a kényszerek irányítottak, a megfelelés, a teljesítés. Visszagondolni is ijesztő, hogy milyen szintű stresszben éltem.
Szeretek visszatekinteni. A jelenben sokszor természetesnek veszem a mostani állapotot. Pedig nem az.
Ha visszanézek, látom, hogy mennyit változtam azáltal, hogy megváltoztattam a szokásaimat, a környezetemet, megváltozott a világképem, és egyre önazonosabb életet élek. És ez egy olyan mély nyugalmat és békét ad, amiből nagyon nehezen lehet kibillenteni.
Erre is egy beszélgetés alkalmával döbbentem rá. Hogy mennyire kevés dolog (ember) van már az életemben, aki hatással van a belső békémre.
Tudom, hogy az, hogy naponta gyakorlok, elengedek, nyugtatom az idegrendszeremet, csendesítem az elmémet, kapcsolódom a Legfelsőbbhöz: mindez adja ezt a mély békét.
Hab a tortán, hogy hivatásomként adhatom át mindezt azoknak, akik a jóga útját választják.
Pár hónapja írtam egy hosszabb posztot arról, hogyan talált rám a jóga. Ha van kedved, olvasd el. : )
https://www.facebook.com/share/p/161kJNeR5T/?mibextid=wwXIfr
