02/02/2022
6 Cara untuk Meningkatkan Imunitas kala sakit diabetes:
- Vitamin D
- Tidur dan lebih banyak tidur
- Makanan nabati yang kaya antioksidan
- Manajemen stres
- Latihan/gerakan harian
- Makanan kaya serat untuk kesehatan
Bagaimana Anda meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh Anda? Beritahu kami di komentar!
Kami yakin Anda sekarang sudah sadar bahwa penderita diabetes, hipertensi, dan kondisi autoimun adalah diberitahu bahwa mereka berada pada risiko tertinggi untuk infeksi dan komplikasi dari virus.
Kiat untuk meningkatkan kekebalan Anda:
~ Vitamin D: sinar matahari langsung / suplemen.
~ Tidur tidur dan lebih banyak tidur: adalah perangkat gratis meningkatkan imun, bisa disertai dengan mandi air hangat, minum teh tawar. Waktu tidur/bangun yang konsisten, hindari alkohol.
~ Berbasis tanaman kaya antioksidan, kaya fotokimia makanan: Amla Hijau, kunyit, bawang putih, jahe, beri.
~ Manajemen stres: bersyukur, rutinitas yang konsisten dalam kehidupan sehari-hari Anda, jauh dari TV/perangkat.
~ Melatih gerakan harian : berjalan. joging, bersepeda.
~ Makanan kaya serat : sayuran,
kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan, sayuran.
𝐍𝐄𝐎 𝐀𝐋𝐁𝐈𝐁𝐄𝐓 𝐀𝐋𝐁𝐈𝐑𝐔𝐍𝐈
~ Menurunkan gula darah
~ Memperbaiki disfungsi Pankreas dan Hati
~ Membantu meningkatkan imunitas tubuh
~ Membantu menyembuhkan diabetes
Dapatkan Di Toko Almishbah Jogja 0857 2588 1971