15/08/2023
ZDROWE STOPY A NIEPRAWIDŁOWA POSTAWA CIAŁA 🦶🏼🦶🏼🦶🏼
Od zdrowia stóp zależy nie tylko komfort poruszania się ,ale także ustawienie całego ciała . Jeśli dochodzi do uszkodzenia któregoś z jej elementu, może to mieć niekorzystny wpływ na kolejne.
Zmiany w obciążeniu stopy mogą doprowadzić do deformacji i w konsekwencji ,jako fundament przestaną spełniać swoją rolę podporową. Nieprawidłowo zaczną pracować kolana, biodra i miednica oraz zaczynają pojawiać się problemy z kręgosłupem , przejawiając się bólem odcinka lędźwiowego , piersiowego a nawet szyi. Niezwykle ważną grupą osób , które powinny poddawać się okresowym badaniom stóp są dzieci .
KONSEKWENCJE NIEPRAWIDŁOWEGO CHODU
- bóle kręgosłupa
-zwichnięcie stawu skokowego
-skrócenie ścięgna Achillesa
-trwałe zmiany kręgosłupa
-zmniejszenie mobilności
DEFORMACJE STÓP
-haluxy
-płaskostopie
-koślawość zewnętrzna i wewnętrzna
- deformacja palców u stóp
-stopy wklęsłe
CO ROBIĆ ???
- wczesna i prawidłowa diagnostyka
- regularne badanie stóp u dzieci
-gimnastyka korekcyjna
-prawidłowy dobór butów
- badanie postawy ciała i dobór wkładek indywidualnych korekcyjnych
Pamietajmy nigdy nie jest za późno aby zacząć nosić wkładki , jeśli jesteś osobą dorosłą sprawdź swoje stopy. Jeśli narzekasz na bóle kręgosłupa może to wynikać w dużym stopniu z wady stawu skokowego.
Zapraszam na badanie postawy ciała i stóp oraz na pomiary i badania do prawidłowego dopasowania indywidualnych wkładek korekcyjnych wykonanych z włókna węglowego .
