13/11/2025
REIKI
☯️🙏📿🧘♀️Reiki to japońska metoda pracy z energią, której celem jest przywrócenie równowagi ciała, umysłu i ducha. Słowo Reiki pochodzi od dwóch japońskich wyrazów:
„Rei” – uniwersalna, duchowa energia,
„Ki” – energia życiowa (odpowiednik chińskiego qi lub hinduskiego prany).
W praktyce Reiki oznacza „uzdrawianie poprzez przekazywanie energii życiowej” — zwykle przez delikatny dotyk lub trzymanie dłoni nad ciałem.
🌸 W czym pomaga Reiki
🧘♀️ 1. Redukcja stresu i napięcia
To jeden z najczęściej odczuwanych efektów.
Podczas sesji ciało głęboko się relaksuje, spowalnia oddech, uspokaja umysł.
Wielu ludzi opisuje to jako „ciepło i spokój rozlewające się po ciele”.
💖 2. Wsparcie emocjonalne
Reiki pomaga:
uwolnić zablokowane emocje,
zyskać jasność myśli,
przywrócić poczucie harmonii i wewnętrznego spokoju.
Często po sesji czujesz się „lżejszy” – jakby coś, co ciążyło w środku, zostało puszczone.
🩺 3. Wspomaganie zdrowienia ciała
Reiki nie zastępuje medycyny, ale może wspierać proces regeneracji poprzez:
rozluźnienie napięć mięśniowych,
poprawę snu,
przyspieszenie naturalnych procesów gojenia,
wzmocnienie odporności.
Ciało lepiej pracuje, gdy jest rozluźnione i spokojne — a Reiki właśnie to daje.
🌌 4. Rozwój duchowy i energetyczny
Praktyka Reiki:
pogłębia kontakt z intuicją,
otwiera serce na wdzięczność,
uczy uważności i obecności,
pomaga w medytacji i pracy z energią (czakrami).
🌿 Jak wygląda sesja Reiki
Trwa zwykle 45–60 minut.
Osoba leży ubrana, a praktyk kładzie lub unosi dłonie nad różnymi częściami ciała.
Energia przepływa tam, gdzie jest potrzebna – łagodnie, bez wysiłku.
Uczucia podczas sesji: ciepło, pulsowanie, lekkość, czasem łzy uwolnienia.
✨ Efekt po sesji
Po Reiki często czujesz:
spokój, lekkość, klarowność,
mniejszy stres i napięcie,
głębszy sen,
większą otwartość emocjonalną,
poczucie „powrotu do siebie”.
