Holistic Wound Care Nurse

01/04/2026

Pomyslcie, co tam moze byc zmielone???

01/04/2026

Nie czekaj na specjalna okazje, czas, wakacje, spokoj... zacznij dzis!

Kiedy siedzisz w medytacji i twój umysł mówi: „Nie dasz rady, za trudne, więc przestań” — to jest medytacja.

Zostając, stajesz się zaznajomiony z tymi myślami. Obserwujesz je — mimo że ciało chce wstać, sprawdzić telefon, zająć się czymkolwiek innym.

Nie chodzi o to, żeby umysł był cichy. Chodzi o to, żebyś ty ponad twój program. Żebyś zauważył automatyczną reakcję — i nie poszedł za nią.

Każda chwila w której zostajesz zamiast uciekać buduje nowe połączenie w mózgu. Osłabia stare.

Nie oceniaj swoich medytacji przez to, czy były "spokojne". Oceniaj je przez to, czy udało ci się wysiedzieć ze sobą.

💬 Napisz w komentarzu — co sprawiło że zacząłeś/zaczęłaś szukać zmiany?

27/03/2026

Love your body as it is!

And if you happen to have a wound or skin problems, give your body more attention, love and gratitude because it needs them to heal.
Remember that you get what you give.

Your body will heal anything if you surround it with true love and align yourself with the energy of the Universe.

Does it sound like an illusion, nonsense or a fairy tale to you?
I am not asking you to believe me...

Just experiment for an hour, a day, or a week and see what happens...

Whisper to your body, your wound, your imperfections:
I love you, I am grateful that you are healing my wound, I trust in you, you are safe...

You have nothing to lose and everything to gain!

Have a weekend full of love

18/03/2026

Glowna funkcja jedzenia jest odzywianie organizmu a nie przyjemnosc. To jest paliwo, ktore sprawia, ze mechanizm albo dziala jak dobrze naoliwiony mechanizm, albo sie psuje, czyli choruje!
Zatankowalibyscie paliwo, ktore zanieczysciloby silnik Waszego auta? Jestem pewna, ze nie!
Nie zanieczyszczajcie wiec Waszego ciala i Duszy toksynami, bo to one powoduja, ze chorujecie.
Zdrowe jedzenie wcale nie jest drozsze! Jesli przestaniecie kupowac wytwory korporacji, bedziecie zdrowi i bogaci!!
PS. 2 organiczne, pelnowartosciowe posilki dziennie, to wiecej niz wystarczajaco!

13/03/2026

12/03/2026

Zgadzam sie! Zdecydowanie nie potrzebuje pachnacych rafineria kosmetykow, nawet tych najdrozszych!

Pielęgnacja nie zaczyna się w łazience.

Zaczyna się w tym, jak żyjesz.
W słońcu, które czuje Twoja skóra ☀️
W jedzeniu, które ją odżywia🍴
W ruchu, który pobudza krążenie 🏃
W śnie, który pozwala jej się regenerować 💤

Kosmetyki są ważną częścią tej układanki,
ale działają najlepiej wtedy, gdy wspierają naturalne procesy skóry.

Dlatego w Tanah stawiamy na prostotę - czyste, odżywcze tłuszcze i minimalną liczbę składników.

Bo dobra pielęgnacja powinna być prosta 🌿

11/03/2026

Time to get grounded!

Spring is just around the corner!

There is no better way to stimulate energy and aid healing than grounding! In fact healing requires enormous amount of energy!

Take your shoes off and step on the grass, sand or natural stones!
do not wear gloves when you are gardening, hug the tree and feel the breath of the earth!
Do not be afraid of microbes living in the ground, most of them are our allies..

11/03/2026

Jelita to centrum naszej odpornosci, dbajmy o nie! Problemy skorne najczesciej sugeruja problemy z jelitami.

10/03/2026