Debora Lima - Psicóloga

02/11/2022

Já assistiu esta minisserie? Se sim, deixa aqui nos comentários sua impressão ou vai lá e assiste e me conta aqui o que achou!?

Prepara o coração e o lencinho!
Sem dar spoiler, mas ela trata de relacionamentos interculturais e seus desafios.

02/11/2022

Dica de minissérie para assistir no fim de semana: "From Scratch", na Netflix.

O filme fala de relacionamentos interculturais e seus desafios.

Se você assistir, conta pra mim, depois, o que achou!

12/10/2022

10/10/2022

Dia Mundial da Saúde Mental.
Como está a sua??

06/10/2022

Está fora do seu país e precisa de atendimento?

Marque uma consulta on-line!

03/10/2022

Se toque, se olhe, se veja, se sinta, se cuide!

Nós mulheres funcionamos por ciclo, e entender a natureza feminina nos ajuda a nos respeitar, a escolher o que nos nutre pelos alimentos, pelas emoções e pelas relações.

Campanha outubro rosa, faça do seu autocuidado uma prática diária!

01/10/2022

Depressão Pós Parto. Saiba mais!

30/09/2022

Depressão Pós Parto. Saiba mais!

28/09/2022

Por ser um transtorno pode ser considerado benigno e possui duração de alguns dias a poucas semanas, não requer em geral o uso de medicações, pois tende a passar após o período.

Por essa razão, o “tratamento” do pós-parto blues consiste no esclarecimento, compreensão e apoio familiar, sobretudo do pai do bebê!

Provavelmente, devido ao seu caráter benigno, não tem sido uma condição muito estudada, valorizada e respeitada. É fundamental esclarecer que há a possibilidade de um Blues puerperal evoluir para um quadro de depressão pós-parto.

27/09/2022

O baby blues e transtorno pode ser considerado benigno e possui duração de alguns dias a poucas semanas, é considerado a forma mais leve entre os distúrbios de humor que acontecem no pós-parto.

O Baby Blues é uma mudança hormonal repentina, ou seja, ele faz com que a mãe mude de humor assim que o bebê nasce. Alguns médicos até o assemelham à TPM por isso.
A mulher pode apresentar choro fácil, se sentir triste e irritada, e esses sintomas podem se intercalar com momentos de alegria e satisfação.

Por isso, o puerpério é considerado a época da vida mais vulnerável para a ocorrência de crises psíquicas, dificuldades emocionais e até transtornos psiquiátricos.

O aspecto lábil do blues é bastante conhecido pelas mães, e caracteriza-se basicamente pelo sentimento de tristeza, crises de choro, emotividade exacerbada, hipersensibilidade e labilidade. Podem ocorrer ansiedade, fadiga e preocupações excessivas com a lactação e com a saúde do bebê.
Pode haver ainda, distúrbios cognitivos leves, como dificuldade de concentrar-se, dificuldade de raciocinar e problemas com a memória e o choro fácil, mas não chegam a impedir a realização das tarefas pela mãe, mas as tornam pesadas e difíceis.

Voce passou ou esta passando por isto?

26/09/2022

Baby Blues ou Puerperal

Quem nunca encontrou uma mãe, recém-parida que ora está rindo e feliz e logo depois está “chorosa” estressada ou triste, no puerpério? O pós-parto, também conhecido como puerpério, é um período de alterações biológicas, psicológicas e sociais.

Baby Blues é um termo em inglês, onde blues significa tristeza, tristeza no período do puerpério.

No período da gestação todos os hormônios estão concentrados na placenta e após o parto este nível hormonal cai em 200 vezes.

Esse período pode ser um dos mais intensos vida da mulher, onde se misturam sentimentos de alegria, realização, felicidade, amor, mas também de cansaço, medo, ansiedade, insegurança e até tristeza. Do terceiro ao quinto dia após o parto, o quadro tem prevalência entre 50 e 80% das puérperas, com média de 66,7% dos casos.