מרינה גלנץ - ליווי רגשי עסקי

מרינה גלנץ - ליווי רגשי עסקי Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from מרינה גלנץ - ליווי רגשי עסקי, Therapist, Ashdod.

ליווי עסקי רגיש לעצמאיות מתפזרות • הרצאות איזון עבודה בית • טיפול רגשי
בונות תשתית שתשרת אותך שנים
עוזרת לעבור מהצפה וערפול מוחי
לבהירות ותוכנית פעולה
מותאם לנשים עם פוסט טראומה
"הרצאה-"מפסיקה להתפזר,מתחילה להתקדם"👇 מטפלת רגשית ומלווה רגשית לעצמאיות

מלווה אמהות עצמאיות מתפזרות
להפסיק להתפזר ולהתחיל להתקדם
מאמינה שצריך לחיות את החיים באיזון עם הקשבה והיכרות עצמית

מנחה סדנאות לוז נושם וסדנאות התנעה לפיתוח עסקי - החממה
מלווה עסקים משפחתיים בפיתוח עסקי מההיבט הרגשי
מטפלת רגשית בתרפיית תנועות עיניים EMID

בכל רגע נתון יש לי רשימת חלומות הם בעצם מטרות שאני לא שוכחת לרגעובכל יום מתקדמת עוד צעד להגשמה שלהםומה החחומות שלך?
07/11/2025

בכל רגע נתון יש לי רשימת חלומות
הם בעצם מטרות שאני לא שוכחת לרגע

ובכל יום מתקדמת עוד צעד להגשמה שלהם
ומה החחומות שלך?

04/11/2025

הדברים שהייתי עושה היום אחרת

אם היו מלמדים אותי לסמוך

על עצמי בתור ילדה

אם הייתי יודעת אז

שאותה ילדה קטנה

שרצתה כל כך לעשות טוב, לשמח

להוציא ציון טוב, לא לאכזב

עוד תנהל לי עסק שלם יום אחד....

כשהיא מפחדת - אני קופאת

שכשהיא מרגישה שלא רואים אותה

אני עושה יותר פעולות בלי לשיב לב שלא נושמת

אם הייתי יודעת שאותה ילדה

שרצתה שמישהו יגיד לה “זה מספיק טוב, גם אם לא מושלם”

תמצא את עצמה כותבת פוסטים

מוחקת, כותבת שוב, בודקת כמה לייקים היו

ומתכווצת כל פעם שזה לא “מספיק”

אבל מצליחה לא רע!

הייתי עפה על עצמי הרבה יותר!

הייתי נותנת לה יותר מקום ליצירתיות

הייתי מתאמצת פחות

צוחקת יותר

ומרגישה בנוח להיות ילדה

היום אני יודעת

העסק שלי הוא לא רק מה שאני מרוויחה

הוא מי שאני נהייתי דרכו

כל פעם אני עוצרת, נושמת

ומסתכלת על הילדה ההיא בעיניים

אני מודה לה על מה שהיא עושה היום

כדי להגן עלי

אני מודה לה על מה שהיא עשתה

כל השנים רק בשביל לא לאכזב

וזה משחרר אותה

היום היא כבר לא צריכה לרצות

וגם לא להוכיח

יש בי מקום בטוח

שממנו נולדות החלטות טובות

לב שממנו יוצאות פעולות טובות

ואהבת אנשים שעוזרת לי לשווק

🕊️
אם גם אצלך יש ילדה שמדי פעם מנהלת את העסק

אולי זה הזמן להזמין אותה לשיחה

להכיר לה את מי שנהיית היום

ולהבטיח לה שהיום אף אחד לא יכעס עליה

ספרי לי אם מתחברת

וגם מה הייתי רוצה להגיד לילדה שבך?

שיהיה שבוע נהדר

עם יצירתיות ושמחה והמון חדוות עשיה ❤️

תכתבי לי את המחשבות שלך

אני קוראת הכל

מרינה 🌿
מלווה רגשית עסקית לעצמאיות מתפזרות

לליווי עסקי הגעתי דרך רגשי לא חשבתי שזה מה שאעשה כי עד שיצאתי ממערכת לוזים, גאנטים ומדדים התכוונתי להתמסר לבניית קליניק...
12/10/2025

לליווי עסקי הגעתי דרך רגשי
לא חשבתי שזה מה שאעשה
כי עד שיצאתי ממערכת לוזים, גאנטים ומדדים
התכוונתי להתמסר לבניית קליניקה הטיפולית
שבמשך שנים הייתה על אש נמוכה

הייתי כבר אחרי שנים של לימודי טיפול רגשי בריפוי טראומות וליווי רגשי של תהליכים יצירתיים ותהליכי
החלמה בריאותיים וליווי ביצירת מערכות יחסים קרובות
ועוד כמה דברים שאין פה מספיק מקום לציין :)

ואז הגיעו אלי בעיקר נשים עצמאיות (איזה כיף!)
עם חרדות ופחדים וטראומות
שרצו גם לשנות דברים בעסק
להצליח לייצר שגרה
להתקדם
להתמיד בעשיה

עבורם וגם עבור עצמי
חקרתי את הנושא של תכנון לוז
במה הוא שונה בין גברים או נשים משימתיות
לבין נשים עם שלל תופעות קשב, תסמיני פוסט טראומה וחרדות
וזה באמת מאוד שונה

כי הסיפור הוא בכלל לא בתכנון
תכנון לוז גם צאט גיפיטי עושה לנו היום
לא חוכמה
משבצות משבצות
אחת אחרי השניה

הסיפור הוא בליצור לוז כזה שאת באמת
אבל באמת!
יכולה לעמוד בו
שאת לא יורדת ממנו אחרי יומיים
כמו מדיאטה נוספת שהתחלת לפני שבוע

שאת יודעת ליצור אותו לבעצמך לעצמך לבד
שוב ושוב
בלי עזרה של מטפלת /מאמנת/ מלווה עסקית

שאת יודעת לקום אחרי חופשות, נפילות, מלחמות ,הפסקות
לא משנה מה
את יודעת לקום וליצור לעצמך תוכנית שתניע אותך קדימה

עם אהבה עצמית וחמלה
על מי ומה שאת
לא עם ביקורת אינסופית כמו שהרגילו אותנו

הסדנה שלי הקרובה עוסקת בזה
בתכנון לוז לנשים מתפזרות
שמלמדת גם כלים ארגוניים
וגם שמה דגש על החיבור לגוף ולרגש

שנותנת לך מבנה ברור ומסודר ליצירת לוז בכל פעם מחדש
וגם מלמדת אותך לעשות את זה בהמשך לבד
בהקשבה ואהבה גדולה

אני יודעת שבסופו של דבר
לתכנן לוז זה החלק הקל
להחזיק אותו זה הדבר שמצריך הסתכלות רחבה
וחמלה כלפי עצמינו
נעשה את זה שם ביחד

הסדנה תתקיים ב23.10 בשעה 09:00-12:00
כל הפרטים כאן
https://marina-glants.ravpage.co.il/luznoshem_short?utm_source=fbb&utm_medium=post&utm_campaign=luz_workshop

תכתבו פה פה אם זה מתחבר לכן
אם גם אתן מוצאות את עצמיכן מתקשות לימוד במה שתכננתן
או בכלל לא מצליחות לתכנן

ותתייגו חברה שחייבת לקרוא 🌷🙏

** שימו לב! הסדנה זזה שבוע אחד קדימה

אם את מרגישה שקשה לך עם התכנוןכי את לא יודעת איך לוותר על דבריםכי את לא מצליחה להתמידכי את לא יודעת להגיד לאוכולם מסביב ...
01/10/2025

אם את מרגישה שקשה לך עם התכנון
כי את לא יודעת איך לוותר על דברים
כי את לא מצליחה להתמיד
כי את לא יודעת להגיד לא
וכולם מסביב מצליחות בדרך הרגילה ורק את צריכה אחרת

סדנת תכנון לוז לנשים מתפזרות
מתאימה לך

תהליך בן שלוש שעות שבו
נפרק לחלקים את העשיה שלך
נבין מהם המקומות בהם יש לך התנגשיות
נבין איך את יכולה ללמוד לתעדף
ונחקור מהי דרך שלך למצוא זמן לכל דבר
תכירי מה נכון לך בכל רגע

וזה יאפשר לך להתקדם בעסק
למרות שנים של דשדוש או תחושת התפזרות התמידית

ההרשמה פתוחה עכשיו
ברמת מחיר הכי נמוכה (שלא מופיעה בפלייר!)
249 שח
בסוף יום כיפור המחיר עולה למחיר הרשמה מוקדמת

https://marina-glants.ravpage.co.il/luznoshem_short?utm_source=fbb&utm_medium=post&utm_campaign=luz_workshop

27/09/2025

לא עוד אפליקציה
לא שיטת קסם
לא להוריד עוד קובץ חינמי
ולא לקום ב־5 בבוקר!

מה שאת באמת צריכה —
זה להפסיק לנהל את עצמך מתוך אשמה

לשנות את הקול שאומר
שאת עושה משהו לא נכון
שאת לא מספיקה
שאין לך משמעת
שאת לא בנויה לזה

ולהתחיל לבנות שגרה שמתאימה לך
לקצב שלך
לנפילות אנרגיה שלך
לרגעים בהם את יצירתית או יעילה במיוחד

מה כן עובד?

✔ להבין מה הקצב שלך
✔ לזהות מה מייצר אצלך רעשי רקע והתפזרות
✔ לבנות יומן שלא דורש ממך להיות חיילת
✔ לתכנן ולעשות פעולות שאת יכולה להתמיד בהם

תשלחי לחברה המתפזרת שלך ❤️

סדנת תכנון לוז למתפזרות מיד אחרי סוכות
16.10.25 09:00-12:00
פרטים כאן
https://marina-glants.ravpage.co.il/luznoshem_short?utm_source=fbb&utm_medium=post&utm_campaign=luz_workshop

16/09/2025

כל כך קל להתחיל את היום באנרגיה נמוכה
זה הדיפולט שלנו למצוא
במה עוד אנחנו לא טובות
ולתת לזה להשפיע

אז זה אני רוצה להזכיר למוח שלי מהבוקר

אני אחראית על התדר ועל המחשבות שלי
בכוחות שלי לשנות את איך שאני חווה את העולם
אני יכולה (וגם חייבת!) לעזור לעצמי
בדרך חומלת, נעימה ומחוברת

אני מוכשרת ומגיע לי ולעולם
להנות מהחוכמה ומהיצירתיות שלי

אני רוצה וגם יכולה לנתב את האנרגיה שלי בצורה נכונה
כך שאתקדם בכל יום ואבנה לי עסק מצליח

אז הנה מה שאני עושה בכל בוקר

- משאירה לי זמן בבוקר לעצמי
לא קובעת פגישות לפני 9:00
וכשרוצה לעשות ספורט אז גם ב10:00

- עושה מדיטציה או יושבת בשקט עם עצמי
כדי לכוון את עצמי ליום שמתחיל

- מרימה לעצמי כדי להרגיש באנרגיות גבוהות

- עושה מתיחות או סיבובי מפרקים
כדי להזרים את הדם בגוף

- מתלבשת הכי יפה שלי
כאילו פוגשת אנשים גם אם לא פוגשת אותם
איפור ,אקססוריז , עגילים. מה שכיף לי
מסדרת שיער

- מחייכת לעצמי במראה 😍🙌🔥

- מסתכלת ביומן כדי להתפקס
נזכרת מהן שלוש משימות חשובות לשבוע הזה

תעשי את זה שבועיים
או חלק מזה
תראי את השינוי באנרגיה בבוקר

תהיי חברה טובה
תשלחי לחברה המתפזרת שלך 💃

למה אני מזמינה אותך לבחור 3 משימות כל שבוע?בקבוצת הוואטסאפ שלי לעצמאיות –אנחנו מתחילות כל שבוע בשאלה פשוטהשפותחת דלת לשב...
29/04/2025

למה אני מזמינה אותך לבחור 3 משימות כל שבוע?

בקבוצת הוואטסאפ שלי לעצמאיות –
אנחנו מתחילות כל שבוע בשאלה פשוטה
שפותחת דלת לשבוע הרבה יותר ממוקד ונעים:
מהן 3 המשימות שלך לשבוע הזה?

מאחורי זה עומד עיקרון שנקרא
כלל 1-3-5
שיטה לתכנון יומי שמציעה לבחור בכל פעם
1 משימה גדולה
3 בינוניות
5 קטנות
אבל אני בחרתי להתמקד דווקא בשלוש ביניניות

למה?
כי אם את עצמאית עם מיליון כיוונים כמוני
ומרגישה לעיתים מתפזרת
זה בדיוק מה שיכול לעזור לך להתמקד

כשאת בוחרת מראש רק 3 משימות לשבוע –
משהו משתנה באנרגיה.
יש לך כיוון. יש בהירות.
ואת לא בהצפה
את מתקדמת בקצב שנעים לך

זה לא כדי להוסיף לך עוד משימה
להפך
זו תזכורת שכל מה שאת צריכה –
זה לבחור מה באמת חשוב

תכלס 3 משימות ממוקדות מקדמות יותר
הרבה יותר
מ-30 משימות כתובות על הדף

אם זה מדבר אלייך –
אני מזמינה אותך להצטרף אלינו לקבוצת הוואטסאפ שלי:
מרחב קטן, נעים ולא המוני
שעוזר לך להתאמן בשריר הפוקוס
וגם השראה, שיח
ותזכורות טובות לעצמאיות

כתבי לי “אני רוצה קישור לקבוצה”
אאשלח לך בפרטי.

Address

Ashdod

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+972557220916

Website

https://kwakwa.com/course/xdvawauj

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מרינה גלנץ - ליווי רגשי עסקי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category