שרהל'ה - מגע בגופנפש

09/03/2025

התחלתי היום דרך..
אין מרגש מזה!!
לפניי כ 12 שנה לא נגעתי בהריוניות בכלל!! עד שחברה הריונית אמרה לי - לא מעניין אותי את מטפלת בי. וככה אט אט נחשפתי לעולם ההריון והלידה.
הרגשתי שבשביל להיות דולה טובה אני צריכה ללדת קודם, ובזכות ליבי שהגשימה לי את לידת החלומות החלטתי להתחיל במסע הזה.
מסע של חיים!!

אחרי ה 7/10 הדבר הכמעט יחיד שהצליח להרים אותי זה המשמרות בחדר לידה מטעם כללית משלימה בסורוקה. לראות חיים.. להיות שם בשביל האחרת.. ולהתחיל להאמין שאולי יהיה טוב יותר.

תודה עד כה למי שבנתה בי את האמון, את ההזדמנות וההחלטה להתחיל במסע של חיים.

🌱🤰🏽✨

https://www.facebook.com/share/1BS2B8RC7P/

קורס דולות ומדריכות הכנה ללידה Be-doula
עם כרמי מרציאנו ואירית לנדאו

05/01/2025

עוד 15 דק מתחילה שוב!!
שיאצו מזרון..

שבוע מבורך עלינו.. והתחלות טובות!
🙌🏽

24/12/2024

*שרהלה - מטפלת בגופנפש* מזה כ 15 שנה, ואני חוזרת לעבוד באופן פרטי ממש עוד שבועיים!!! מינואר.

אני מטפלת בשיאצו, עיסוי ורפלקסולוגיה
- עם ניסיון של 15 שנה גם דרך 'כללית משלימה'.
- כמעט כשנתיים עובדת בחדרי לידה בביהח סורוקה ומלווה הריוניות לאורך ההריון ועד הלידה 🤰🏽 (אינני דולה)
- בעלת הכשרה מדריכת פילאטיס ועם רקע במחול ומשלבת בין עולמות התנועה והמגע.

אז ממש בציפייה לפגוש אותך אצלי !!
גם למצבים אורטופדיים (פריצות, בלטי דיסק, דלקות, הרפיית שרירים..) וגם למצבים של רגיעה, נחת וזמן *לעצמך*..

מוזמנת לדבר איתי
שרה - 0546811986
💜

24/10/2024

אחרי 3 וקצת שנים חוזרת לעשות את מה שאני אוהבת שוב מהבית..
להעניק לכם רגעים של רוגע, שלווה ובעיקר לטפל בגופנפש דרך שיאצו, עיסוי ורפלקסולוגיה.

פרטים בקרוב, או אצלי בפרטי 🙏🏽

09/04/2020

כל אחד רואה בקורונה סיבה אחרת למה היא באה ומה היא באה לסמן או ללמד לנו..

אשתף שאני למדתי חופש מהו. לתת את עצמך אל הלא נודע ופשוט לשחרר מבלי לדעת מה יקרה בעתיד..
פתאום אין עבודה, אין מחוייבות כלשהי.. לא צריכה לתת דין וחשבון לאף אחד וזה גרם פתאום לחלל בתוכי (כל כך רגילה להיות בטירוף, במירוץ, לסיים כל יום לעבוד ב 20.00, לרצות, להספיק...) חלל של שקט, שלווה, בלי צורך לרצות או להספיק לאנשהו.

וזהו גם סוג חופש!! לא חייבים לטוס או לנסוע לאיזה יעד מטורף ולהגיד נסעתי לחופשה. אלא ללמוד להנות מהרגעים האלה, בבית עם המשפחה הקרובה לנו ביותר, ללמוד ליצור תקשורת חדשה עם בן.ת הזוג, הילדים ולאפשר לעצמנו להיות אנחנו בפשטות עם בגדי בית, ללא איפור, ללא מותגים, בלי להוכיח או להראות לאף אחד שמולנו מבחוץ כמה אנחנו שווים (הבגדים, השעון, התכשיט, מכשיר הטלפון).

שנדע להיות בחופש אמיתי *** חירות נפשית ***!!!
חג משמח, טעים, משמין, ייחודי

ושנדע ימי מרחק פחות מ 2 מטר מגע 😉

שרהל'ה

05/04/2020

בימים שכאלה מומלץ לעשות בחירות ולהבין מה אנו..

מי אני רוצה להיות בזמן ההתמודדות עם הקורונה?
מודל שיכול לעשות קצת סדר:

15/03/2020

💆‍♀️=💀
מטופליי.. עקב הגדרת משרד הבריאות אינני יכולה לטפל בכם לזמן מה עד שיעבור, נכון שכל אחד בטוח שהוא 'נקי' ואין מצב שהוא זה שנדבק או דוגר בתוכו את הוירוס - אך האחראיות היא על כולנו לדחות את הצרכים, הרצונות ומילוי הסיפוקים שלנו.

בנתיים ממליצה לכם -
להשקיע בסובבים שאיתם אתם בבית - משחקי חברה, יצירה.. 🤹‍♀️🧩🎲
לפתח תחביבי אומנות 👩‍🎨
לשמור על תזונה בריאה יותר ועשירה בויטמינים 🍊🍋🍓🥒🥗
לעשות אימון יוגה / פילאטיס דרך ה youtube 🤸‍♀️🧘‍♂️
להפסיק לראות יותר מידיי חדשות 🙉
לקרוא ספרים 📘📰📔
לראות סרטים שעושים לכם טוב על הנשמה 🎥
לקחת נשימה ולהירגע!! 🧚‍♀️

באהבה ענקית ואיננשאלה נחזור לשגרה של עבודה, שחרור והענקת רגעים טובים לכם. 🙏

באהבה שרהל'ה
🥰

בהמשך להנחיותינו המדגישות כי יש לשמור על מרחק של שני מטר בין אנשים וכי אין לשהות בחדר עם למעלה מ-10 אנשים אנו מבקשים להדגיש:

טיפולי יופי מכל סוג שהוא אסורים❗️
לרבות טיפולי פנים, פדיקור, מניקור, לק ג'ל, מסאז' וכל טיפול שאינו מוגדר כעבודה חיונית/ טיפול רפואי הכרחי.