JOY לבחור בשמחה

31/10/2025

28/10/2025

תודה על המעורבות שלך, נכנסת לרשימת המעורבות השבועית שלי! 🎉 כוכי שמבי, Ella Ben-Meir, Nurit Bauer, ריקי-חן יהונתן, אופירה בר, Sharon Kiper, Anat Ashkenazi, Mazal Glaser, חלי לוי, שיפרה ארווס

24/10/2025

כשאני יושבת עם עצמי וחושבת על ההישגים שלי בחיים,
אני יכולה לומר שהגשמתי את כל מה שחלמתי ואפילו יותר...
בפן המקצועי- עשיתי 3 קריירות ועוד קצת במקביל

בפן האישי - הגשמתי את החלום להיות אמא,
עם הפרטנר הכי טוב בעולם,

הקמנו משפחה עם 4 ילדים מדהימים,
וזה לא כי הם שלנו,
הם פשוט כאלה,
כל מי שמכיר אותם לא מפסיק להתפעל ולהתפעם מהם.

כשהתחתנתי חשבתי שזה רגע השיא בחיי.
לימים אחרי סאגת העינויים עד שהריתי חשבתי שזה היה השיא,
ואז הלידה של בתנו הבכורה, ועוד אחת, ועוד אחת ועוד אחד, ( והיו עוד כמה שלא צלחו - אבל זה סיפור אחר😉)
ובנות מצווה, סיום לימודים, צבא, אוניברסיטה, חתונות, נכדות שהיה ממש שיא....
הכל הם רגעי שיא.

אבל,
מה שקרה לי בחתונת בתנו Shir Finestine עם בחיר ליבה Rotem Akiki לא ציפיתי;
היינו על הבמה עם הדיג'יי, הילדים ירדו, ונשארנו בעלי ואני מחובקים, רוקדים ומתמוגגים לראות את ארבעת האחים במעגל משלהם, מאושרים, רוקדים, שמחים, ( ראו תמונה ותודה למי שצילם את הרגע)

מה אומר,
זה מבחינתי היה רגע WOW רגע של התרוממות רוח, התמוגגות לשמה, האושר במלוא הדרו, הרגשתי איך הלב שלי מתפוצץ מאושר, משמחה, מגאווה❤️.

לזה חתרנו, עמלנו, השקענו, וזכינו לראות את הרגע הזה, זה לא מובן מאליו.

עברו יומיים מהחתונה, ואני עוד עם התמונה הזו חקוקה בליבי כנראה לנצח,
We defently did it

ילדים שלי מאחלת מכל ה❤️ שתמיד תמיד תמיד תיהיו מחובקים, מאוחדים וביחד, בהכל.
כי כמו שסבתא שלי ז"ל אמרה:
"La sangre es la sangre"
"הדם הוא הדם".

אז שיר ורותם תודה לכם על אהבתכם ושבחרתם להתחתן,
תודה לכם על חתונה מהסרטים,
מאחלת לכם את כל הטוב שאמא רוצה לילדיה🥂🙏.

וכמו שאבי ז"ל היה אומר:
" 💃VIVA LA FIESTA"
"לייצר מסיבה מכל סיבה, כי הצרות מגיעות מעצמן"

תודה שזכיתי לרגע שכזה
אני ללא ספק זכיתי❤️

המון מזל טוב לחתן ולכלה
המון מזל טוב למשפחה כולה.
המון תודה "שקיימנו והגיענו לזמן הזה" "אמן🙏"

#אהבה
#אמאמאוהבת
#שמחה
#אושר
#חתונה

24/10/2025

כשאני יושבת עם עצמי וחושבת על ההישגים שלי בחיים,
אני יכולה לומר שהגשמתי את כל מה שחלמתי ואפילו יותר...
בפן המקצועי- עשיתי 3 קריירות ועוד קצת במקביל

בפן האישי - הגשמתי את החלום להיות אמא,
עם הפרטנר הכי טוב בעולם,

הקמנו משפחה עם 4 ילדים מדהימים,
וזה לא כי הם שלנו,
הם פשוט כאלה,
כל מי שמכיר אותם לא מפסיק להתפעל ולהתפעם מהם.

כשהתחתנתי חשבתי שזה רגע השיא בחיי.
לימים אחרי סאגת העינויים עד שהריתי חשבתי שזה היה השיא,
ואז הלידה של בתנו הבכורה, ועוד אחת, ועוד אחת ועוד אחד, ( והיו עוד כמה שלא צלחו - אבל זה סיפור אחר😉)
ובנות מצווה, סיום לימודים, צבא....
הכל הם רגעי שיא.

אבל,
מה שקרה לי בחתונת בתנו Shir Finestine עם בחיר ליבה Rotem Akiki לא ציפיתי;
היינו על הבמה עם הדיג'יי, הילדים ירדו, ונשארנו בעלי ואני מחובקים, רוקדים ומתמוגגים לראות את ארבעת האחים במעגל משלהם, מאושרים, רוקדים, שמחים, ( ראו תמונה)

מה אומר,
זה מבחינתי היה רגע WOW רגע של התרוממות רוח, התמוגגות לשמה, האושר במלוא הדרו, הרגשתי איך הלב שלי מתפוצץ מאושר, משמחה, מגאווה❤️.

לזה חתרנו, עמלנו, השקענו, וזכינו לראות את הרגע הזה, זה לא מובן מאליו.

עברו יומיים מהחתונה, ואני עוד עם התמונה הזו חקוקה בליבי כנראה לנצח,
We defently did it

ילדים שלי מאחלת מכל ה❤️ שתמיד תמיד תמיד תיהיו מחובקים, מאוחדים וביחד, בהכל.
כי כמו שסבתא שלי ז"ל אמרה:
"La sangre es la sangre"
"הדם הוא הדם".

אז שיר ורותם תודה לכם על אהבתכם ושבחרתם להתחתן,
תודה לכם על חתונה מהסרטים,
מאחלת לכם את כל הטוב שאמא רוצה לילדיה🥂🙏.

וכמו שאבי ז"ל היה אומר:
" 💃VIVA LA FIESTA"
"לייצר מסיבה מכל סיבה, כי הצרות מגיעות מעצמן"

תודה שזכיתי לרגע שכזה
אני ללא ספק זכיתי❤️

המון מזל טוב לחתן ולכלה
המון מזל טוב למשפחה כולה.
המון תודה "שקיימנו והגיענו לזמן הזה" "אמן🙏"

#אהבה
#אמאמאוהבת
#שמחה
#אושר
#חתונה

22/10/2025

מחתנת היום את בתנו, ההתרגשות בשיא....
תמונות בהמשך🤭

03/10/2025

גוגל
הזכיר לי שלפני 8 שנים פתחתי את העסק שלי
JOY לבחור בשמחה
ועשיתי תמונות תדמית בטבע עם Naama-reut Naor יום שהיה כולו חיוך וכיף.

מאז ועד היום השתדרגתי מאד; גם במה שיש לעסק שלי להציע, גם ברמה האישית ההתפתחותית,
וגם במראה שלי;
אני כבר לא בלונדינית🤣
גופי השתנה,
יש מוגבלויות תנועה🤷‍♀️,

אך המסר,
המסר נשאר אותו הדבר:

שתמיד, תמיד תמיד,
תלבשו חיוך על הפנים.

לחיוך יש כוח תרפויטי מדהים.
החיוך שולח מסר חיובי למוח,
המוח משחרר את הורמוני השמחה,
סרוטנין, דופמין, אוקסטיטוצין
ודופמין,
הורמונים אלו כשהם מציפים את גופנו,
אנו מרוויחים מצב רוח מרומם,
אנרגיות, חיוניות, כוח להמשיך,
משפרים את רמות הסוכר,
מאזנים את לחץ הדם,

והכי חשוב,
הוא חינם😂🤣😁😆😅

אז המוטו שלי ידוע:
"החיוך הוא חינם, חייך בן אדם"

לא חשוב מה כואב,
לא חשוב מה קורה,
חייכו ויחייכו אליכם בחזרה.

כי כשאנחנו מחייכים, אנחנו יפים,
כשאנחנו מחייכים- האדם הכי עצבני בעולם לא יכול עלינו וירגע.

אז בואו נחייך יותר,
נרגע יותר,
יהיה לכולנו נעים יותר🤗

שבת מחוייכת😆🤣😂🪻

29/09/2025

גמר חתימה טובה,
צום קל ( למי שצם)

בימים מאתגרים, כשהכל נראה "קשה", "כבד", "כואב", "חשוך",

ממליצה לצאת מהבית, להתבונן סביב, למצוא משהו שיעלה בנו חיוך.
לצלם ולשמור בנייד, וכל כמה זמן, לשוב לגלריה ולמצוא את הרגע המצולם, ששוב יעלה בנו חיוך ויעלה לנו טיפ טיפה את האנרגיהכל רגע עוד ועוד💪💃

מצרפת את מה שעיניי תפסו אותי הבוקר.

שנדע ימים טובים, שקטים ורגועים במהרה, שישובו כבר כולם🙏🎗.

27/09/2025

תודה ענקית רינה רוטברג, Sarah Stempler

תודה על כל התמיכה שלך! מזל טוב על הסטטוס שלך כאוהד מוביל ברצף ‏🔥‏!

27/09/2025

שלום לעוקבים החדשים שלי! איזה כיף לי שהצטרפתם! Tali Kimhi, Orit Swid

17/09/2025

🍎✨ שנה חדשה – התחלה חדשה ✨🍯

ראש השנה הוא זמן מצוין לעצור, לנשום עמוק, ולשאול את עצמנו:
איך אנחנו רוצים שהשנה תיראה?
יותר שמחה?
יותר אנרגיה?
יותר משמעות?

🎉 קורס מנחי יוגה צחוק הבינלאומי נפתח בדיוק עכשיו- אחרי החגים – הזדמנות להתחיל שנה חדשה עם מקצוע שמכניס גם שמחה ללב וגם פרנסה לכיס.

ארבעה מפגשים מלאי צחוק, תעודה בינלאומית מוכרת, ובונוסים מיוחדים לנרשמים 🎁
כי השנה – זה הזמן לשים את עצמכם במרכז ולצמוח עם חיוך גדול.

🍏 מאחלים לכם שנה מתוקה ושמחה – וזו יכולה להיות גם השנה שלכם להתחיל קריירה חדשה.
👉
לפרטים לחצו על הקישור:
https://joy.ravpage.co.il/facilitator_course2