03/11/2024
לפני 27 שנים נחשפתי בפעם הראשונה לקונספט הזה של ילדה פנימית כשעשיתי את אחד התהליכים העמוקים בפונה שבהודו. הצטרפתי אז לריטריט של חודש ימים בשתיקה שעסק כולו בפצעי ילדות שהפך אותי מבפנים
ופתח לי מסלול של חיפוש וריפוי של שנים ארוכות ורבות. גדלתי במשפחה נורמטיבית "רגילה", לשני הורים שלכל אחד מהם היה סיפור ילדות עצוב וקשוח יותר מהשני.
אימא שאיבדה שני אחים ואימא במקביל כי בעקבות האובדן, סבתא שלי התאשפזה לתקופה ארוכה ולא גידלה אותה ואבא שגדל כבן יחיד לאימא יתומה בעצמה שסבלה מדיכאון כרוני לא מאובחן ולא מטופל.
אפשר לדמיין עד כמה שניהם היו מוגבלים רגשית ואיך זה עבר אלי בהעברה בינדורית והשפיע עלי כילדה.
לאורך השנים דאגתי לפתח קשר אמיץ וקרוב עם הילדה הזו שבתוכי, להבין אותה, לחבק אותה, אבל עדיין היה חסר שם משהו. בשלב מסוים הרגשתי שזה "נתקע", הרגשתי ששתינו סוג של "מתבוססות" באותו הבוץ.
ואז לפני כשש שנים, במהלך לימודי פסיכותרפיה באוניברסיטת חיפה, מצאתי את החלק בפאזל שהיה לי חסר. נחשפתי למחקרים מרתקים ולפרוטוקולים מודרניים של טיפול בפצעי ילדות שמוכחים מדעית ומשלימים את התהליך.
כי זה לא מספיק רק לאהוב ולחבק את הילדה ולהבין אותה, היא צריכה לקבל היום, ממש עכשיו, את חמש הצרכים הבסיסיים שהיא לא קיבלה מבחינה רגשית התפתחותית
כשהבנתי מה עלי לתת לה באופן מדויק, אז קרתה הטרנספורמציה האמיתית. בקשר שלי עם עצמי קרו ניסים (תחושת הערך, הבטחון העצמי, השייכות, האהבה והקבלה העצמית, הסבלנות, היכולת להכיל את הרגשות שלי ועוד אינספור תהליכים מרגשים עם עצמי)
בזוגיות (יכולת להיפתח, להאמין ולסמוך, להיעזר, להישען, להיות יותר חשופה ופתוחה וכנה ואותנטית, לבטא את הצרכים ואת הרצונות שלי בבהירות רבה יותר ועוד ועוד )
אז את כל הידע העמוק הזה אני רוצה לתת לך ולתבל אותו ביחד עם החוויה האישית ועם הניסיון רב השנים שלי בעבודה עם הילדה הפנימית הן על עצמי והן בקליניקה הפרטית שלי עם עשרות אם לא מאות נשים לאורך השנים.
בהשראת זה, פיתחתי את הסדנה המיוחדת הזו שממש בימים אלה מחזור שני שלה עומד לצאת לדרך.
סדנת אינטימיות וקשר בריא דרך עבודה עם הילדה הפנימית
מסע של 6 שבועות של שכרון חושים אם את מסוקרנת כנסי לכאן כדי לקבל עוד פרטים: https://www.anama.co.il/balance/
שימי לב, נשארו רק 2 מקומות אחרונים. אם זה מדבר אלייך, מהרי להצטרף ולשריין לך מקום. איך עושים את זה?
מלאי את הפרטים בעמוד של הסדנה, תועברי למלא שאלון הכרות קצר שיעזור לך להתמקד ולהבין אם הסדנה הזו מתאימה לך,
וכמובן שנוכל לדבר שיחה קצרה כדי לוודא שזה הדבר המדויק
