17/11/2025
במהלך ההיריון הראשון שלי הבנתי כמה קל ללכת לאיבוד בתוך כל ההמלצות התזונתיות והמידע שמציפים היום את הרשת.
מה מותר לאכול ? מה אסור ? איזה תוספים לקחת ?
ואיך אני יכולה לשמור גם על עצמי וגם על התינוק שלי בתוך כל הבלבול הזה?!
אפילו בשבילי, כתזונאית, זה היה מאוד מבלבל.
מכאן נולד הרצון שלי ללוות נשים בהיריון, כבר משלב התכנון, ולעזור להן לעבור את המסע הזה בראש שקט ורגוע.
מתוך החוויה האישית והמקצועית שלי, הבנתי כמה הליווי הזה חשוב כדי לעשות סדר, להפיג חששות, ולתת תחושת ביטחון בתהליך.
אז החלטתי להעמיק בעולם של תזונת היריון וגיליתי עולם שלם ומרתק,
עולם שבו יש לך יכולת להשפיע לא רק על עצמך, אלא גם על הבריאות של העובר שלך שנים קדימה.
בקרוב אשתף כאן תכנים שיעזרו לך להבין מה באמת חשוב בתקופה הזו – ומה אפשר לשחרר.
אם יש לך חברה או אחות שנמצאת בדיוק בשלב הזה, תזמיני אותה לעקוב 💗
