12/05/2018
שמי שירלי, מטפלת משפחתית וזוגית, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית. מ.א בייעוץ חינוכי.
הגישה הטיפולית שלי אינטגרטיבית במהותה, משלבת מגוון גישות תיאורטיות-יישומיות, מבוססת על שנות ניסיון רבות של עבודה עם מתבגרים ומבוגרים. יעוץ לזוגות, משפחות והדרכות הורים.
תמות רבות בהן אני פוגשת בקליניקה קשורות בסוגיות של דימוי עצמי והערכה עצמית נמוכים, המהווים חסמים לקבלת החלטות משמעותיות, לצמיחה וגדילה אישית או חוסר סיפוק. לעיתים קשיי התארגנות או בעיות למידה. כמו גם עולם המתבגרים הזקוקים לתמיכה רגשית או עזרה בסוגיות חברתיות על רקע גיבוש הזהות שלהם, לצד הדרכת הורים התומכת בהתבגרות בריאה ומקבלת.
סוגיות אחרות הינן החרדות למיניהן. החל מדאגנות כללית המרחפת כצל קבוע ומטריד, וחרדות ממוקדות יותר. ביניהן חרדה חברתית- ביישנות ומופנמות המקשות על יצירת קשרים חברתיים מספקים או על תפקוד יומיומי המצריך חשיפה לקהל אנשים בעבודה, או סתם במקומות הומי אדם.
וישנן אף הסוגיות של משברי חיים- אישיים, זוגיים, משפחתיים. קשיי התמודדות, "קרוסלה רגשית" כתוצאה ממצבי רוח לא יציבים, דיכאון וחוסר תפקוד.
המשותף לכל התמות הנ"ל היא פגיעה באיכות החיים ותחושה של היעדר אושר.
הייעוץ בעיקרו ממוקד בעיה וע"פ רוב קצר מועד, אך כמובן תלוי סובייקט ותלוי מקרה.
עבודה על תהליכי שינוי כרוכה בשינוי דפוסי חשיבה וגמישות מחשבתית. חשוב לי להקנות למטופלי כלים פרקטיים אותם הם מתבקשים לתרגל לצד משימות התנהגותיות בין מפגש למפגש.
אני מאמינה ביכולתם של אנשים להשתנות ולהתפתח בעזרת הכוחות הפנימיים הקיימים בכל אחד ואחת מאתנו. מציאת הכוחות הפנימיים שלנו וקבלה עצמית היא פתח לחיים מאושרים ושלמים יותר של האדם עם עצמו ועם המעגל החברתי הסובב אותו.
במידה ומשהו מבין הדברים המוזכרים לעיל מטריד אתכם, אני מזמינה אתכם ליצור עימי קשר ולהיוועץ כדי לחולל שינוי מיטיב. לכל בעיה ניתן למצוא מענה ופיתרון מתוך מוטיבציה פנימית לשינוי לצד כלים פרקטיים ליישום.
