יועצת זוגית ואישית - מומחית לשינוי דפוסים בזוגיות.✨
מלווה לזוגיות בריאה ומספקת, תומכת בהתמודדות עם פרידות וביציאה מחוזקת למציאת קשר מיטיבי.❤️🩹
יחד נצא למסע של ריפוי, צמיחה ויצירת בסיס איתן לזוגיות מיטיבה ומספקת.
ליצירת קשר ושיחת ייעוץ ראשונית👇 הדרך שלי לזוגיות אמיתית - מדפוסים מגבילים לאהבה בריאה
"למה כולם מצליחים למצוא זוגיות טובה חוץ ממני?" זו השאלה ששאלתי את עצמי פעמים רבות, כשמערכות היחסים שלי לא צלחו.
במבט לאחור, אני יכולה לראות שהדפוסים שלי - האופן שבו חשבתי, פירשתי וחוויתי את העולם - הם שעיצבו את מערכות היחסים שנכנסו לחיי. זה לא היה מזל רע או גורל אכזר, אלא תבניות התנהגות וחשיבה שהובילו אותי שוב ושוב למקומות שלא שירתו אותי.
המסע האמיתי לא התחיל כשחיפשתי בן זוג חדש, אלא כשהתחלתי לחפש את עצמי. להבין את הדפוסים שלי ואיך הם משפיעים על חיי האהבה שלי.
כשפגשתי את בעלי, הייתי כבר במקום אחר בחיי. מודעת יותר לעצמי ולמה שאני באמת רוצה וצריכה בזוגיות. וגם בתוך הנישואים שלנו, כשהתמודדנו עם אתגרים קשים כמו הפלות ולידה שקטה אחרי הולדת ילדנו הראשון, היכולת לזהות את הדפוסים שלנו ולבחור בתגובות שונות היא שעזרה לנו לחזק את הקשר במקום להתרחק.
היום, אחרי 14 שנות נישואים ושלושה ילדים מדהימים, אני יודעת שהדרך לזוגיות אמיתית מתחילה בפנים - בהבנה עמוקה של עצמנו ובבחירה מודעת יותר.
מי אני ומה אני עושה?
אני ענת טל, יועצת זוגית ואישית המתמחה בזיהוי ושינוי דפוסים בזוגיות. כחלק מהמסע האישי שלי , הנני בעלת תואר ראשון בלימודי פסיכולוגיה , הוסמכתי כיועצת זוגית עם התמחויות בגישור ובליווי תהליכי פרידה ומסיימת לימודי משפחה לתואר שני עם התמחות בגישת אדלר וCBT.
אני מאמינה שהשינוי האמיתי מתחיל כשאנחנו מזהים את הדפוסים שלנו - המחשבות, הפרשנויות והאמונות שמשפיעות על התגובות וההתנהגויות שלנו ומושכות אלינו סוגים מסוימים של מערכות יחסים.
אני מלווה: • זוגות שרוצים לשפר את הקשר שלהם • אנשים בקשרים לא בריאים או פוגעניים • מי שמתמודד עם כאב פרידה • מי שמחפש זוגיות בריאה אך נמשך לאנשים לא מתאימים.
איך אני עובדת?
בעבודה משותפת, אני עוזרת לזהות את הדפוסים המגבילים ולפתח דרכי חשיבה והתנהגות חדשות. כי כשאנחנו משנים את הדפוסים שלנו, אנחנו משנים גם את סוג הקשרים שאנחנו מושכים ומטפחים.
אני מאמינה שהמפתח לזוגיות בריאה הוא היכולת לזהות "ברגע האמת" כיצד הדפוסים שלנו משפיעים על התגובות והבחירות שלנו.
בתהליך העבודה איתי, נלמד לזהות את הטריגרים שמפעילים דפוסים ישנים, להבין את מקורם, ובעיקר - לפתח תגובות חדשות שמקדמות את הקשר במקום לפגוע בו.
למה לבחור בי?
הניסיון האישי והמקצועי שלי נותן לי פרספקטיבה ייחודית. לא רק למדתי על דפוסים בזוגיות, אני חייתי אותם - הן בקשרים שלא צלחו והן בזוגיות המוצלחת שלי היום.
אני מביאה גישה אינטגרטיבית שמשלבת כלים מעולמות הפסיכולוגיה, הייעוץ הזוגי וההתפתחות האישית, מותאמת אישית לצרכים הייחודיים של כל אדם או זוג.
כי בסופו של דבר, המסע האמיתי אינו למצוא את האדם הנכון, אלא להיות מוכנים לקשר בריא כשהוא מגיע, ולדעת איך לטפח אותו לאורך זמן.
מוזמנים ליצור קשר לשיחת היכרות
אם גם אתם רוצים להבין איך הדפוסים שלכם משפיעים על הזוגיות שלכם ולפתח דרכים חדשות להתמודד איתם - אני כאן בשבילכם.
ענת טל: 0544-316213
