לימור הדדי - להתחבר אל עצמך מחדש לאחר פרידה - טיפול רגשי לנשים

11/10/2020

מילים מרפאות❤

אף אחד ושום דבר לא "לקח" אותך אל הטראומות והכאב שלך.

זו היתה הבחירה שלך ללמוד את זה ככה.

אינך קורבן של המציאות, אלא ישות לומדת שמתחילה כל רגע מחדש.
שים לב לפחד שאתה קורא לו זהירות, שים לב להימנעותך ממגע בעומקי הרגש, שים לב לעברך שמנהל את הווייתך מתוך הזיכרון שבחרת אז.

אינך קורבן של עברך, אלא אדם שלמד בדרך קשה וכואבת שיעור על עצמו והחיים.

עכשיו אתה כבר כאן, מפלצות העבר לא יחזרו אם לא תבחר בהן שוב.

אינך קורבן של אף אדם אף פעם!! , בחר עכשיו לראות את זה!!

שים לב לדימוי הישן המתפורר עכשיו על הרצפה...

כשנמנעת להתקרב למקומות הכואבים מעברך, בעצם שחזרת אותם והדחקת את זה שוב ושוב, זה כמעט גמר אותך אנרגטית, אני מרגיש שאתה מרגיש.

אבל

כאן ועכשיו אתה יכול לסיים את האשליה הזאת,
עכשיו אתה נושם עם כולנו כאן את הנשימות המרפאות של מי שכבר יודע שכל אחד תמיד בוחר את דרכו, את נקודת מבטו, את התמקדותו, את שיעורו.

תודה לזכרונות שבחרנו בעבר,
תודה לאמון והאהבה שאנחנו היום.

02/07/2020

תודעה בינארית -
תודעה של 0 או 1 , שחור או לבן, צודק-טועה וכו.
לאורך כל החוויות שאנחנו חווים בחיים, אנחנו מבינים שזה לא תופס, ולא באמת גורם לנו להיות שלווים, אלא להיפך, אנשים הופכים מתוסכלים איך דברים לא "מסתדרים כמו שצריך"...

האמת היא שנקודות המבט על כל סיטואציה הן כמספר הנקודות על המעגל, אז תעשו את החישוב 😊...

בתהליך של פרידה, כשהשיפוטיות העצמית קופצת לראש הטור, הבחירה של איזו פרספקטיבה אתם הולכים לאמץ היא קריטית לריפוי העצמי.

אז אם כבר אתם בתוך חנות הממתקים של פרספקטיבות, בחרו את החיובית והמעצימה, היא הרבה יותר טעימה 🍭

24/06/2020

לפעמים אנשים טועים כשהם חושבים שאהבה עצמית, אותו מרכיב בסיסי שכה חשוב לנו לחיים טובים, היא אהבה אנוכית או בלתי אפשרית.

ההיפך הוא הנכון -
אהבה עצמית היא היכולת ללמוד לכבד את עצמינו על מנת שנוכל להתחבר בצורה הרמונית עם אחרים ולהביא לחיינו עוד אהבה❤
כשהבנתי את זה, חיי הפכו למלאי חיוכים😊

ויש אנשים שאוהבים לעשות את התהליך הזה עם עצמם, באינטימיות הביתית שלהם ובזמן שלהם. לשם כך יצרתי תהליך ממוקד שיעזור להם להתאושש אחר פרידה כואבת ולהחזיר שליטה לחייכם. בקרוב אשים קישור לתהליך הזה שעושה בקליניקה שלי ובמחיר הרבה יותר נמוך משעת טיפול.
פרטים בקרוב!

12/05/2020

ברגע הפרידה, נוצר שבר במערכת הרגשית שלנו. אותה מחשבה שהאמנו על עצמינו ואולי הצלחנו להדחיק אותה, עולה שוב ואנחנו בתוך הכאב ולא מזהים אותה.

זה הזמן לקבל עזרה ראשונה, הכאב לא יילך מיד וטוב שכך, אבל נכנס לתוך תהליך ריפוי בריא שיקצר בהרבה את הזמן שבו נכאב את הפרידה.

כתבתי בעבר שכאב הפרידה הוא לא על בן הזוג אלא על המחשבות השיפוטיות שעולות בנו לגביו ויותר מכך, לגבי עצמינו.

אחת המחשבות הכי נפוצות לדוגמא היא:
"אני לא מספיק טובה"

ובהמשך הדרך יכולה לעלות המחשבה:
"אני לא מאמינה בבחירות שלי".

אז כן, רגע אחרי פרידה זה הזמן לאתר את המחשבה השורשית הכי מאמללת ולעבוד עליה. ברגע שהיא מתעמעמת ומשתחררת, הרבה מחשבות אחרות שיושבות על ה"ענף" שלה, מתמסמסות גם הן.

בתוכנית האחרונה שלי הצגתי מודל בן 4 השלבים שהוא עזרה ראשונה למשבר רגשי ובמיוחד לאחר פרידה.

מגישה אותו כאן שוב.

אם תצטרכו עזרה בלאתר את אמונת השורש המגבילה ולעבור על המודל ביחד, אני כאן עם ייעוץ ממוקד.

פנו אלי בפרטי❤

06/05/2020

06/05/2020

הפרידה אולי השאירה אתכם בתחושה של לבד,
ואנחנו שכל כך רגילים לעולם זוגי
שגדלנו על אגדות של ממלכות ואהבות נצחיות
יכולים לפספס בגדול את ההזדמנות האמיתית שמוגשת לנו.

כי יש משהו מזוקק וטהור בלבד הזה,
הוא מכריח אתכם להתמודד עם הכאן ועכשיו
אם השדים והרוחות
ותמיד תמיד לחזור אל עצמיכם,
ולגלות
את הפריחה
החופש
השמחה
העוצמה
והאהבה
הגדולה גדולה
שמחכה לכם ב❤

ומעבר לכך, הכאב פותח את ה❤
ומאפשר לכם לעלות גבוה
לראות ממעוף ציפור את הפרספקטיבות
שלא היו זמינות לכם לפני כן.

איזה מסע מדהים!

תודה, לך פרידה
ברוכים הבאים ל❤

אושו היטיב לתאר את התחושה הזו כאן במילים שבחרתי להגיש לכם: