Yoga with Matan

03/05/2024

Yoga & Meditation retreat
In Peloponese, Greece.

Thank you for a
Six days retreat full of wonders
Photos below . . .

I’m Grateful for :

Being together

Many gifts of nature

One Lovely group of people
Practicing, sharing and open for learning.

Nourishing freshly made food

All of that embraced by spring vibes
rays of sun
the big blue Mediterranean Sea
And greenery all around.

We return home with
New ways for self development
Joyful spirit & Happy body

Thank you Mazi Wellness Center & Eco Farm for your big, open heart & amazing hospitality.

More retreats coming soon 🙏🏽

Matan
❤️

16/04/2024

ש נ י מ ק ו מ ו ת א ח ר ו נ י ם

לכבוד האביב ודווקא עכשיו
בואו לריטריט יוגה ומדיטציה בטבע בפלופונס, יוון.

בכל יום יתקיימו שני אימוני יוגה מול הים,
הכוללים מדיטציה, נשימות, אסאנות בתנועה ולימוד משותף.

האימון מבוסס על חוקי טבע ושבעת העקרונות של ויג׳נאנה יוגה.
ומחבר בין טבע הבריאה, גוף ונשימה.

זוהי הזמנה להאט, לצאת למסע של טרנספורציה והשראה.

ולתת לקול וחוכמה פנימיים לנבוע

נלמד ונתאמן מתוך סקרנות והתנסות אישית,
ראייה צלולה יותר והקשבה עמוקה.
בתקווה נשוב הביתה עם כלים לחיים ושמחה בלב, גוף חזק ורוח טובה.

~ בסדנה יוגש אוכל צמחוני, מזין וטעים.
~ הסדנה מתאימה לבעלי ניסיון קודם ביוגה.

איפה?
Mazi Wellness Center & Eco Farm
כשלוש שעות נסיעה מאתונה

מתי?
חמישי עד שלישי 25-30.4, 2024

לוז מתוכנן (ייתכנו שינויים קלים)

25.4
Check in אחרי 15
התכנסות ותרגול ערב

26-29.4
4 ימים מלאים :
תרגולי יוגה מול הים
מדיטציה
תרגולי נשימה
למידה משותפת
טיול בטבע
ים
זמן חופשי ומנוחה

30.4
תרגול בוקר + ארוחת בוקר - Check out עד 11

עלות לאדם הכוללת :
- כל השיעורים והלמידה
- 5 לילות
- 2 ארוחות צמחוניות מלאות ביום
- שתיה וכיבוד קל בין הארוחות
- טיפול שיאצו מתנה

950 יורו ללינה בבקתת במבוק זוגית
(במיטה זוגית, או שתי מיטות נפרדות)
שרותי קומפוסט פרטיים, עם אסלה רגילה
ומקלחת חוץ משותפת ומקסימה
חולקים אותה עם עוד בקתה אחת

המחיר אינו כולל :
- טיסות
- נסיעות / העברות
- ביטוח אישי

קורא לך להצטרף? כדאי להקדים ולהירשם, נותרו 2 מקומות

לפרטים נוספים, על אפשרויות הלינה, עלויות, הרשמה והאיזור
צרו איתי קשר באימייל או בוואטס אפ :

אשמח להיפגש וללמוד יחד
מתן

972528396997+
meshkar@gmail.com

28/03/2024

Yoga & Meditation Retreat in Greece

I invite you to join
a transformative Yoga journey
with me - Matan Eshkar in nature.

The retreat includes

~ Meaningful daily practice in front of the sea and mountains.

~ Hospitality full of wonders and simplicity at Mazi Wellness Center & Eco Farm, a one-of-a-kind ecological farm.

~ Up to 8 participants

~ Magical Waterfalls and beaches close by

~ Healing waters of the Mediterranean Sea.

~ 6 days in the pristine nature of the Peloponnese, Greece.

Such conditions
will allow a profound learning experience
and a spiritual journey.

You can find all the details here :
https://www.mataneshkar.com/greeceretreat

Would love to meet you
&
Practice together

Matan

22/03/2024

שבת שלום

גם בשבוע הבא - שיעורים לייב ב zoom, באהבה לכולם.

הצטרפו לאימון בהתמדה, להתחבר לנש(י)מה, להפגש עם עצמך, להודות לטבע הבריאה.

שיעורי השבוע :

ראשון 24.3.24 - ב 8:00 - אימון בקר
שני 25.3.24 - ב 20:30 - אימון ערב
רביעי 27.3.24 - ב 8:00 - אימון בקר

שישי 29.3.24 - ב 8:30 - אימון בקר העמקה
(קבוצה קבועה - בהרשמה מראש דרכי)

‏‎האימון הוא מפגש בלתי אמצעי עם עצמנו.
אימון היוגה יחד עם עקרונות הויג׳נאנה והשראה מהטבע - מייצב ומעצים, משיב רוח טובה ומהווה מקור כוח וחוסן.
כך אפשר להתחבר כל בקר מחדש לנשימה
לגוף יציב ואמצע בהיר.

האימון יחד מאחד, מחזק ומזכיר לנו להיות בהודיה.

ברגעי חסד ניתן לראות את התנועה הפנימית,
להיות מושפעים פחות מרגשות ומחשבות,
לחוות את רוחנו המנהיגה,
ולהיות בעשייה מיטיבה - דרך של נתינה מאורנו הייחודי ✨
והכי חשוב את כל הטוב הזה נוכל לתת בשפע לקהילה ולמשפחה.
🙏🏽

* אשמח לעזרה בשיתוף לאפשר את הלמידה והאימון יחד לעוד א.נשים ולבבות
להצטרפות לקבוצה אליה שולח את הקישור לשיעור + הקלטה, כל בקר :
https://chat.whatsapp.com/KWOMKXqQmiHDkYyuMkZiSF
‏ ——

*דאנה (תרומה) עבור השיעורים תתקבל בברכה ובהודיה, לפי הרצון והיכולת בימים אלה, מה שמתאים ככה זה טוב.

תודה מכל ה❤️

להתראות בשיעור
מתן

בתמונה : פריחה מופלאה

15/03/2024

ריטריט יוגה בפלופונס, יוון

חול המועד פסח - 25-30.4

במיוחד עכשיו בתקופה הזו
הזדמנות לצאת למסע יוגה טרנספורמטיבי
עד 10 משתתפות.ים

הכולל :

~ תרגולים יומיים מול הים

~ טיולים בטבע ובשדות היוגה האינסופיים

~ אירוח בחווה אקולוגית מיוחדת במינה Mazi Wellness Center & Eco Farm

קרוב לים, למפלים ולחופים קסומים.

6 ימים בפלופונס - חבל ארץ טבעי ושקט, מרחק 3 שעות מאתונה.

תנאים מדויקים ופשוטים
לאימון מרומם רוח ולמידה משמעותית
למנוחה איכותית ולחוויית חיבור אמיתית.

נכוון לשוב הביתה - אל אמצע יציב, נשימה טובה וגוף מרווח.

אל מקור החוסן ורוחנו החזקה, המנהיגה את דרכנו.

הריטריט מתאים לבעלי נסיון קודם ביוגה ולכל הרמות והגילאים.

כל הפרטים כאן :
https://www.mataneshkar.com/greeceretreat

טופס הרשמה בתגובה הראשונה למטה

אשמח להפגש וללמוד יחד

לפרטים נוספים אפשר גם לפנות אליי ישירות

מתן
972528396997+
meshkar@gmail.com

09/03/2024

שבוע טוב

גם השבוע - שיעורים לייב ב zoom, באהבה לכולם.

הצטרפו לאימון בהתמדה, להתחבר לנש(י)מה, להפגש בבקר ראשית עם עצמך.

שיעורי השבוע :

ראשון 10.3.24 - ב 8:00 - אימון בקר
רביעי 6.3.24 - ב 8:00 - אימון בקר

שישי 8.3.24 - ב 8:30 - אימון בקר העמקה
(קבוצה קבועה - בהרשמה מראש דרכי)

‏‎האימון הוא מפגש בלתי אמצעי עם עצמנו. ככה בדיוק כמו שאנחנו זה טוב.
אימון היוגה יחד עם עקרונות הויג׳נאנה והשראה מהטבע - מייצב ומעצים, משיב רוח טובה ומהווה מקור כוח אינסופי וחוסן.
כך אפשר להתחבר כל בקר מחדש לנשימה, לגוף מתארך ומתרחב ולאמצע.
האימון יחד מאחד, מחזק ומזכיר לנו להיות בהודיה.
ברגעי חסד ניתן לראות את התנועה הפנימית ולהיזכר ברוחנו המנהיגה, ולהיות מושפעים פחות מרגשות ומחשבות. ולהיות בעשייה מיטיבה דרך האור הייחודי שלנו ✨
והכי חשוב את כל הטוב הזה נוכל להעניק בשפע לקהילה ולמשפחה.
🙏🏽

* אשמח לעזרה בשיתוף לאפשר את הלמידה והאימון יחד לעוד א.נשים ולבבות
להצטרפות לקבוצה אליה שולח את הקישור לשיעור + הקלטה, כל בקר :
https://chat.whatsapp.com/KWOMKXqQmiHDkYyuMkZiSF
‏ ——

*דאנה (תרומה) עבור השיעורים תתקבל בברכה ובהודיה, לפי הרצון והיכולת בימים אלה, מה שמתאים ככה זה טוב.

תודה מכל ה❤️

להתראות בשיעור
מתן

בתמונה :

WhatsApp Group Invite

19/02/2024

ריטריט יוגה ביוון

במיוחד עכשיו בתקופה הזו

הזדמנות להצטרף למסע יוגה טרנספורמטיבי עד 10 משתתפות.ים

הכולל :

~ תרגולים יומיים מול הים

~ טיולים בטבע ובשדות היוגה האינסופיים

~ אירוח בחווה אקולוגית מיוחדת במינה MMazi Wellness Center & Eco Farm
קרוב לים, למפלים ולחופים קסומים.

6 ימים בפלופונז - חבל ארץ טבעי ושקט, מרחק 3 שעות מאתונה.

ניצור תנאים מדויקים ופשוטים

לאימון מעמיק ולמידה משמעותית
למנוחה אמיתית ולחוויית חיבור איכותית.

נכוון לשוב הביתה - אל אמצע יציב וגוף מרווח, ולחיזוק הרוח, המנהיגה את דרכנו.

הריטריט מתאים לבעלי ידע קודם ביוגה ולכל הרמות והגילאים.

כל הפרטים באנגלית כאן :
https://www.mataneshkar.com/greeceretreat

טופס להרשמה וקבלת עוד פרטים בתגובה הראשונה למטה

אשמח להפגש וללמוד יחד
מתן

16/02/2024

Yoga & Meditation Retreat in Greece

I invite you to join a transformative Yoga journey with me in nature.

The retreat includes peaceful accommodation at Mazi Wellness Center & Eco Farm, a one-of-a-kind ecological farm, for up to 10 participants.

Close to waterfalls and beaches full of wonders...
And the healing waters of the Mediterranean Sea.

6 days in the pristine nature of Greece

Such conditions will allow a profound learning experience and a spiritual journey.

You can find all the details here :

https://www.mataneshkar.com/greeceretreat

Would love to meet you and practice together

Matan

Greece Retreat

05/02/2024

Save the date

Spring Retreat
Yoga & Meditation with Matan Eshkar
Peloponnese, Greece
25-30.4

More information coming soon . . .