ד"ר פנינה ארד - ליווי והעצמת נשים .leadup.

04/11/2025

“אין שום מקום לספונטניות אצלנו בבית. הכול צריך להיות מתוכנן מראש, לפרטי פרטים. בעלי מתחרפן בכל פעם מחדש כשמשהו משבש את התכנון המקורי שלו, או אם קורה משהו שמצריך טיפול מידי, כמו ילד חולה או מכשיר חשמלי שפתאום התקלקל”.

“בן הזוג שלי משוכנע שהוא פיצח את הדרך הכי יעילה ושהוא יודע טוב יותר מכל אחד אחר איך לסדר את הכלים במדיח/ לקפל כביסה/ לגהץ בגדים והרשימה עוד ארוכה. אין לי בעיה עם זה, כל עוד הוא עושה את הדברים. הבעיה היא שהוא מצפה גם ממני לבצע את המטלות האלו בדרך שלו וממש מתעצבן כשהוא תופס אותי מתנהלת אחרת”…

https://leadup.co.il/%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%aa-%d7%aa%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%aa%d7%a0%d7%94%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%a1%d7%a8%d7%aa-%d7%92%d7%9e%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%96%d7%95/

חוסר גמישות הוא אחד המאפיינים של הפרעת תקשורת. אחת ההשלכות העצובות ביותר של המאפיין הזה היא יצירת דינמיקה של זוגיות לא בריאה שבה האישה היא זו שמוותרת שוב ושוב על רצונותיה, מתאימה את עצמה לצרכים ולהעדפות של בן זוגה ומוצאת את עצמה כפופה למערכת כללים נוקשה לגבי איך דברים אמורים להתנהל.

למה זה קורה?

להמשך קריאה: https://leadup.co.il/%d7%94%d7%a4%d7%a8%d7%a2%d7%aa-%d7%aa%d7%a7%d7%a9%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%aa%d7%a0%d7%94%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%97%d7%a1%d7%a8%d7%aa-%d7%92%d7%9e%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%96%d7%95/

מערכת יחסים זוגית טובה מצריכה גמישות מצד שני בני הזוג. זה אומר שבמקרים שבהם כל אחד מהם רוצה משהו אחר, Read More

29/10/2025

"למה אני בכלל צריכה לבקש את זה ממנו"?
"לא יכול להיות שהוא לא מבין לבד שאני צריכה עזרה..."
"הוא לא שם כשאני הכי זקוקה לו".

במערכות יחסים רומנטיות, ככל שהקשר בין בני הזוג מתהדק, נשים, באופן טבעי, מצפות שבן זוגן יבין לבד שהן זקוקות ממנו לעזרה או תמיכה, ויציע להן אותה ביוזמתו, מבלי שהן תאלצנה לבקש את זה ממנו באופן ישיר. פעמים רבות, הן מצפות שבן זוגן יבין אותן ללא מילים, שיידע לקרוא ולפרש את המבטים שלהן ויגיב בהתאם, מבלי שיגידו לו דברים באופן ברור. וכמובן שנשים מצפות מבן זוגן למעורבות, בוודאי כשמדובר באתגרים משותפים.

https://leadup.co.il/%d7%9c%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%a8%d7%90%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%96%d7%95%d7%92/

כאשר לבן הזוג יש הפרעת תקשורת, הציפיות האלו לא ריאליות וגוררות בעקבותיהן אכזבות מרובות. בן הזוג מתקשה להבין את המסרים הבלתי מילוליים שנשלחים אליו, וגם כשהוא מבין אותם, הוא לא תמיד יודע מה נדרש ממנו לעשות, כך שהוא עושה את הדבר הלא נכון, או שהוא פשוט לא עושה כלום. הוא מתקשה להתמודד עם מצבי קושי ומשבר, מתקשה לתפקד תחת לחץ, ומתקשה להתמודד עם מצבים הדורשים ממנו מעורבות רגשית.

נשים משתפות אותי לא פעם בחוויות של כאב, אבל ואובדן אישי שבהן הרגישו לגמרי לבד. חלקן מאוכזבות מחוסר השותפות וחוסר התמיכה של בן הזוג במצבים קשים שאותם הם היו אמורים לחלוק יחד, כמו טיפולי פוריות, הפלה, או לידה שקטה. אחרות מתמודדות לבד עם בעיות התנהגותיות, רגשיות או לימודיות של הילדים המשותפים, בזמן שבן הזוג מכחיש לחלוטין את קיומם של קשיים אצל הילדים, או ממזער אותם וטוען שהן מגזימות.

כאשר הפרעת התקשורת לא מאובחנת, וכששני בני הזוג לא מודעים לקיומה, התסכול והכעס הנלווים לסיטואציות יום יומיות מובנים לגמרי. להמשך קריאה: https://leadup.co.il/%d7%9c%d7%a8%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%aa-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%a8%d7%90%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%a4%d7%99%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%96%d7%95%d7%92/

היא חווה את בן הזוג שלה כאגואיסט קר וחסר רגישות. לפעמים ההתנהגות שלו נראית לה מרושעת ואכזרית. בן הזוג Read More

23/10/2025

יכול להיות שבתחילת הקשר שלכם, האופי הילדותי שלו דווקא מאוד קסם לך, נמשכת להרפתקנות, ליכולת שלו להשתחרר וליהנות מהחיים, כאילו אין מחר. יתכן מאוד שבהתחלה, נהנית להיות ה’מבוגר האחראי’, לדאוג לבן הזוג שלך, לטפל בו ובכל מה שנדרש, ויתכן שעשית את זה באהבה רבה במשך תקופה ארוכה, עד שנפל לך האסימון והבנת שרק את נותנת עוד ועוד מעצמך ומקבלת מעט מאוד, אם בכלל, בתמורה.
https://leadup.co.il/%d7%9b%d7%9c-%d7%a4%d7%99%d7%98%d7%a8-%d7%a4%d7%9f-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%95%d7%95%d7%a0%d7%93%d7%99-%d7%a9%d7%9c%d7%95/

יכול מאוד להיות שהתעייפת ושנגמרו לך הכוחות רק אחרי שהפכתם מזוג למשפחה. ואז פשוט התחלת להבין שבמקום שותף לגידול הילדים, יש לך ילד נוסף לטפל בו. מישהו שצריך להעיר בבוקר כדי שיגיע בזמן לעבודה, מישהו שמצפה שתכיני או תגישי לו ארוחות, תדאגי לו לבגדים נקיים ואולי אפילו תזכירי לו לצחצח שיניים ולהתקלח.

כל ‘פיטר פן’ צריך את ה’וונדי’ שלו, כך שאם בן הזוג שלך מתנהג בזוגיות שלכם כמו ‘פיטר פן’, כנראה שאת מגלמת בהצלחה את התפקיד של ‘וונדי’.

להמשך קריאה: https://leadup.co.il/%d7%9b%d7%9c-%d7%a4%d7%99%d7%98%d7%a8-%d7%a4%d7%9f-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%95%d7%95%d7%a0%d7%93%d7%99-%d7%a9%d7%9c%d7%95/

“אני זאת שמתפעלת את הבית, יוזמת ומקדמת דברים”. “אני המנוע של הנישואים שלנו”. “אם אני לא אנהל את העניינים, שום Read More

17/10/2025

✨ קבוצת תמיכה והעצמה לנשים בזוגיות על הרצף ✨

https://leadup.co.il/%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%a6%d7%aa-%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%9b%d7%94-%d7%95%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%94/

כאשר את נמצאת הרבה זמן במערכת יחסים עם גבר שיש לו הפרעת תקשורת, קורים לך כמה דברים: במשך הזמן את מרגישה שאת הולכת ונעלמת, מאבדת את הביטחון העצמי שלך ואת כל כוחותייך. במקום העצמי הקודם שלך, עולה דומות שאת בקושי מזהה כעצמך. את כל כך בודדה, כל כך פגועה וכל כך כועסת. את מרגישה מבודדת, כי הקשרים החברתיים שלך פחתו, את לא מרגישה מובנת על ידי האנשים שמכירים אותך, ועם הזמן, את גם לומדת לא לדבר על הבעיות שלך עם אחרים, כי אף אחד לא באמת מצליח להבין מה כל כך רע לך. לפעמים, את אפילו מרגישה שאת הולכת ומאבדת את השפיות שלך.

אז קודם כל, אני רוצה להגיד לך שלא רק שאת לא מגזימה, אלא שכנראה יש לך כבר ציפיות מאוד נמוכות מהקשר הזוגי, וגם הן לא מקבלות מענה. ואני משערת שאת חיה בתוך שממה רגשית כל כך גדולה, וויתרת כבר על כל כך הרבה מהצרכים שלך, שרק מי שנמצאת במצב דומה, יכולה להבין מה את עוברת ובאיזה חסך רגשי את חיה. ואני גם רוצה שתדעי שאותה בחורה שופעת ביטחון ומלאת חיים שפעם היית, לא נעלמה, גם אם נדמה לך לפעמים שכן. היא עדיין נמצאת שם בפנים, וצריך רק לבוא אתה במגע, להעיר אותה, להזכיר לה מי היא באמת ולמה היא מסוגלת.

קבוצה של נשים המתמודדות עם אתגרים דומים תספק לך מסגרת מכילה ותומכת המאפשרת שיח, שיתוף וקבלה בלתי שיפוטית. לקבוצה יש כוח אדיר, וביחד, הרבה יותר קל לחדש כוחות, להתחזק, להניע תהליכי שינוי ולצעוד לעבר מימושם של מטרות, שאיפות וחלומות ישנים. להמשך קריאה: https://leadup.co.il/%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%a6%d7%aa-%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%9b%d7%94-%d7%95%d7%94%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%94/

קבוצה של נשים המתמודדות עם אתגרים דומים תספק לך מסגרת מכילה ותומכת המאפשרת שיח, שיתוף וקבלה בלתי שיפוטית. לקבוצה יש כוח אדיר, וביחד, הרבה יותר קל לחדש כוחות, להתחזק, ל....

15/10/2025

✨ קבוצת תמיכה והעצמה לנשים בזוגיות על הרצף ✨

אם את חיה עם בן זוג שיש לו הפרעת תקשורת - את בטח מכירה את זה:
❥ תחושה של בדידות - כי לא תמיד מישהו באמת מבין אותך.
❥ קונפליקטים תכופים בזוגיות - שמותירים אותך מותשת ומתוסכלת.
❥ הרבה אחריות על הכתפיים שלך - בלי תמיד לדעת איפה את בתוך כל זה.

אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת תמיכה והעצמה ייחודית לנשים בזוגיות על הרצף: https://lp.vp4.me/pnbg

מה תקבלי בקבוצה?

🌿 מקום בטוח לשתף ולהרגיש מובנת.
🌿 תובנות לגבי המאפיינים הייחודיים של זוגיות עם שונות נוירולוגית.
🌿 כלים פרקטיים לתקשורת טובה וברורה יותר.
🌿 חיזוק הערך העצמי והחיבור לכוחות שלך.
🌿 קהילה תומכת של נשים שמבינות אותך באמת.

הקורס יתקיים אונליין (בזום).
חמישה מפגשים בני שעתיים.
קבוצה קטנה ואינטימית.

💜 זה הזמן שלך לקחת אוויר, להתחזק ולהבין שאת לא לבד.

📩 לפרטים נוספים והרשמה: https://lp.vp4.me/pnbg

קבוצת העצמה ייחודית וחדשנית לנשים המתמודדות עם בני זוג על הרצף האוטיסטי, נשים בזוגיות על הרצף, בהנחיית פנינה ארד

24/09/2025