בטינה ססמסקי - נטורופתיה והומאופתיה קלאסית

24/10/2025

Betina Secemski is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/7724016322?omn=83454507236

Meeting ID: 772 401 6322

Join instructions
https://us06web.zoom.us/meetings/83454507236/invitations?signature=b3tKvh0rKI1arj-lZdUsicvxcSWbLQF047--VQJkVqQ

אנחנו בויטאל מאמינים שטיפול הומאופתי קלאסי, מקצועי ומעמיק, לעולם לא צריך להיות מחוץ להישג יד בגלל סיבות כלכליות.
לכן הקמנו את הקליניקה הקהילתית כדי לאפשר טיפול מקצועי ובר השגה לכולם.

שתפו את הפוסט הזה כדי לעזור לנו להגיע לכל מי שזקוק לטיפול נגיש ובר השגה, או העבירו לו את הנייד שלנו: 050-830-50-50

פה בשבילכם 🩵

01/09/2025

במסגרת המיזם שלנו: "הכר את המתנדב/ת" היום נכיר את בטינה ססמסקי, נטורופתית והומאופתית קלאסית.

ספרי קצת על עצמך:
"שמי בטינה ססמסקי, אמא לשניים ובת זוגו של רפי. אני גרה במודיעין משנת 1989 ועליתי לארץ מברזיל בגיל 24. גדלתי בבית ציוני מאוד – העלייה לישראל תמיד הייתה חלק מהשיח בבית (אבי היה מדריך בתנועת נוער ציונית באורוגוואי) ותמיד ידעתי שאבנה כאן את משפחתי ואת הקריירה שלי. עלייתי ארצה הייתה אחת ההחלטות הנכונות בחיי – לפעמים אני אפילו מרגישה חבל שלא נולדתי כאן.

בברזיל סיימתי לימודי עריכת דין ותזונה קלינית – שני עולמות שונים לחלוטין, אבל הלב שלי תמיד נמשך לעולם התזונה והרפואה. לאחר עלייתי ארצה עשיתי הסבה לנטורופתיה מתוך רצון להעניק למטופלים שלי ארגז כלים רחב יותר. למדתי בקמפוס "ברושים" של אוניברסיטת תל אביב וסיימתי לימודים מקיפים של ארבע שנים ב-2010. מאז אני ממשיכה ללמוד ולהתעדכן בקורסים מקצועיים בארץ ובעולם – כי התחום הזה מתפתח ומתחדש כל הזמן.
במהלך השנים עבדתי עם קופות החולים כללית ומאוחדת, וכיום אני מקבלת מטופלים בקליניקה הפרטית שלי בלבד. ההתמחות העיקרית שלי היא באיזון משקל ובטיפול במחלות ובעיות במערכת העיכול, אך אני מלווה גם מטופלים המתמודדים עם מחלות מטבוליות, וגם מטופלים אונקולוגיים המתמודדים עם תופעות לוואי של טיפולים- בעיות זיכרון וריכוז (Brain Fog), תשישות, חוסר תיאבון...

בקליניקה אני משלבת בין שתי שיטות: נטורופתיה והומאופתיה קלאסית – שילוב שמאפשר לי לתת מענה רחב ומדויק יותר לצרכים של כל מטופל.

הומאופתיה ונטורופתיה - מה ההבדל בין השיטות?
ההומאופתיה הקלאסית נולדה בגרמניה לפני למעלה מ-250 שנה, על ידי הרופא סמואל האנמן. היא רואה במרכז הטיפול את האדם כולו – לא רק את הסימפטומים. בטיפול ההומאופתי נבחנים הן ההיבטים הפיזיים והן ההיבטים הנפשיים-רגשיים של האדם. משמעות המילה "הומאופתיה" היא "דומה לסבל": Homeo – דומה, Pathy – מחלה/סבל.

הפילוסופיה ההומאופתית גורסת שלגוף יש כוחות ריפוי פנימיים, וכאשר מתפתחת מחלה – זה סימן ליציאה מאיזון. מטרת ההומאופתיה היא לעודד את מנגנוני הריפוי הטבעיים בעזרת תרופות עדינות שמחזירות את האדם לאיזון.
הנטורופתיה, לעומת זאת, משלבת ידע ממקורות שונים – מהרפואה המסורתית ועד מחקרים עדכניים – ומדגישה את הקשר בין גוף לנפש. כמו ההומאופתיה, גם הנטורופתיה שמה לה למטרה לסייע לגוף לרפא את עצמו, לאתר את הגורמים לבעיה, ולמנוע הישנות תוך עיצוב אורח חיים בריא ומאוזן.
השילוב בין שתי הגישות מאפשר לי להעניק טיפול אישי, מעמיק ומדויק יותר לכל מטופל.

איך נוצר הקשר למנדלת הלב?
"ל’מנדלת הלב’ הגעתי בשנת 2011 דרך פבלו סקורזינסקי ועדי חורי, אחרי סיום הלימודים. התראיינתי אצל שרה דולב – ומאז אני מלווה מתמודדים שהעמותה שולחת אליי. כבר בפגישה הראשונה אני מקיימת שיחת רקע עם המתמודד, שומעת את הצרכים שלו, ובונה לו תוכנית תמיכה אישית – לפני טיפולים כימותרפיים, בהתמודדות עם תופעות הלוואי, ולעיתים גם בשיקום שלאחר הניתוח. הרבה מתמודדים רוצים להתחיל דף חדש, לשנות את התזונה ואורח החיים – והתפקיד שלי הוא להדריך וללוות אותם בתהליך.
אני פוגשת אנשים ברגעים הכי קשים שלהם. אני רואה עצמי ככתובת ניטרלית, קשובה ומכילה. רבים מהמתמודדים מרגישים שאיבדו שליטה על חייהם – ואני מלווה אותם בדרך להשיב לעצמם תחושת שליטה.

לשמחתי, כיום יש נטורופתים הפועלים גם בבתי חולים בארץ – למשל במרכז דוידוף בבית חולים בילינסון ובמרכזים רפואיים נוספים – ועובדים בשיתוף פעולה עם הרפואה הקונבנציונלית."

משפט לחיים:
"רפואה מונעת – עשה את המיטב לשמור על הבריאות שלך ועל החיוניות שלך, כדי לממש את הפוטנציאל שלך בחיים."

מה ההמלצות שלך לחיים טובים ובריאים יותר?
להימנע ככל האפשר ממזון מעובד – עדיף לבחור מזון קרוב ככל האפשר לצורתו הטבעית.
להפחית משמעותית צריכת סוכר וקמח לבן.
ליהנות מאוכל פשוט ובריא – בשר צלוי לצד ירקות זו דוגמה מצוינת.
אם מתחשק מתוק – עדיף פרי או שוקולד מריר בכמות מתונה.
קפה – 2–3 כוסות ביום זה בסדר, ועדיף קפה שחור או בקפסולות.
להקפיד על שתייה – לפחות 2 ליטר מים ביום.
פעילות גופנית – גם פעילות קלה חשובה לשמירה על בריאות הגוף והנפש.

מידע נוסף על בטינה ניתן למצוא בקישורים הבאים:
אינסטגרם - בטינה ססמסקי:
https://www.instagram.com/betinasecemski/
פייסבוק - @בטינה ססמסקי:
https://www.facebook.com/Betina.Health

אם גם אתם רוצים להתנדב בעמותת מנדלת הלב, הכנסו לאתר מנדלת הלב: https://www.mandalathalev.org.il/

18/07/2025

כרובית בתנור במרינדה שמשגעת את החושים:
מרכיבים:
1 כרובית חתוכה לפרחים, לא קטנים מידי
4 כפות שמן זית
2 כפות רסק עגבניות
2 כפות דבש
2 שיני שום כתושות
1 כף פפריקה מתוקה
1 כף זרעי כוסברה טחונים
1 כף מלח ים
פלפל טחון טרי לפי הטעם

מערבבים את הכרובית בקערה עם כל המרכיבים של המרינדה, מוודים שכל פרחי הכרובית קיבלו את כל הטוב הזה, אופים בתנור 200 מעלות בין 30-40 דקות.

שבת שלום!🙏💙