09/02/2026
“أوعك توخد كرياتين برمضان… بدمرلك كليتك” ❌
هالحكي خرافة 👀
الكرياتين من أكثر المكملات دراسة، ومشكلته الوحيدة برمضان إذا إنت مش شارب مي كفاية 💧
اشرب مي منيح بين الإفطار والسحور وخليك ملتزم ✅
#كرياتين