04/08/2025
פוסט על תוספים, מחקרים ניסויים, ואברי גלעד 🤷
אז כמובן שטורגטתי לפרסומת לטיפול החדש בקשיים בקשב , ועכשיו אברי גלעד לא מניח לי ומופיע בפיד של כל פלטפורמות הsocial media שלי😆
מה אברי מפרסם ? - דופטן Dopaten
הכותרת המרכזית לפרסום היא "אלטרנטיבה טבעית לשיפור הקשב וריכוז"
המרכיב העיקרי של התכשיר הוא שיבולת שועל ירוקה פראית (Avena Stiva).
אכן טבעי :)
נחמד, למה שלא יהיה לנו תוספים טבעיים לשפר ולמקד את הקשב שלנו שמתפזר על כל המשימות והדאגות שהחיים במדינתו הקטנה מספקים לנו.
אבל רגע, רגע, לאט לאט...
לא בטוחה שצריך לרוץ אחרי אברי, יש פה עוד כמה היבטים לבחון -
ראשית, חשוב להדגיש שזה תוסף תזונה, לא תרופה. לFDA , הגוף שמאפשר תרופות חדשות בארה"ב, יש יד מאפשרת לאישור של תוספי תזונה, כל עוד לא הוכחה גרימת נזק. תרופות נבחנות יותר לעומק ועומדות בתנאים יותר מחמירים.
בקריאה מעמיקה של המחקר האחרון שנערך על התוסף, (Frontiers, 2021; סבבה של ז'ורנל מדעי) מתבררים כמה דברים מעניינים:
🔸 כל הנבדקים היו בריאים וללא הפרעת קשב. אז האם זה עוזר גם לאנשי הקשב שלנו? - שאלה שאלתית.
🔸מספר הנבדקים הוא 20! הם מציינים שזה מספיק למדדי ה-ERP שהם בדקו שם... אבל להגיד מ-20 נבדקים לחיים האמיתיים, זה... בעייתי
🔸הניסוי נערך בתנאי מעבדה.
שקט. סטרילי.
לא כמו החיים המטורפים שלנו עם כל האירועים וההסחות. אז שווה להבין מה ההשפעה תחת תנאים יותר דומים לישיבה בכיתה, או בשקובית במשרד.
🔸המדדים נבדקו למשך 60 דקות. וזהו. זה לא מספיק לנו, לא באמת...
ועכשיו, למחיר כמובן! עניין חשוב
229 לשלושים כדורים , כלומר לשימוש יומיומי במשך חודש אחד. לצורך העניין חברים, קפה הוא גם כן חומר טבעי המשפר את הקשב! אני צורכת אותו באופן יומיומי, מה איתכם? ;) אבל הוא עולה 35₪ לצנצנת.
אז אני לא פוסלת, שווה לבדוק!
אבל בדיוק כמו עם התרופות, צריך להיות עירנים ולצרוך את המידע בעין ביקורתית ובחוכמה.
תנסו ותספרו לי?
לינק למאמר על המחקר בתגובה הראשונה
