לי-ווי משפחתי זוגי

לי-ווי משפחתי זוגי מלווה הורים וזוגות בתהליכים של שינוי, חיבור ויצירת תקשורת מקרבת במשפחה.טיפול זוגי משפחתי וליווי הורי.

⸻כמטפלת זוגית־משפחתית, אני רואה שוב ושוב כיצד דפוסי תקשורת בבית משפיעים ישירות על תחושת הביטחון של הילדים.חשוב להבין: יל...
06/12/2025



כמטפלת זוגית־משפחתית, אני רואה שוב ושוב כיצד דפוסי תקשורת בבית משפיעים ישירות על תחושת הביטחון של הילדים.
חשוב להבין: ילדים אינם “עדים ניטרליים”. הם קולטים את הטון, את המתח, את הפערים – הרבה לפני שהם מבינים את המילים.

וויכוחים גלויים מערערים את היציבות הפנימית שלהם, מגבירים חרדה, וגורמים לעיתים להאשמה עצמית.
לכן, אחד העקרונות המרכזיים בבניית בית רגשי בטוח הוא הפרדה בין שיח זוגי מתוח לבין המרחב של הילדים.

כשהמתח עולה – עוצרים.
עוברים לחדר אחר. קובעים זמן לדבר. בוחרים טון שמכבד את שני הצדדים.
תקשורת בוגרת, שקולה ומודעת אינה רק פתרון לבעיה הזוגית – היא גם מודל משמעותי לילדים, המלמד אותם גבולות, ויסות רגשי ויכולת לפתור קונפליקטים באחריות.

בית יציב נבנה מההתנהלות היומיומית:
מהמילים שנבחרות, מהאופן שבו מגיבים ללחץ, מהיכולת לשמור על מרחב רגוע גם כשלא מסכימים.
כשילדים רואים הורים שמנהלים מחלוקות בכבוד – הם מרגישים בטוחים יותר, מוכלים יותר, ואוהבים יותר.

מטפלת זוגית משפחתית ב- לי-ווי, אני מלווה זוגות והורים להבין את הדפוסים, לשפר את התקשורת ולהחזיר לבית תחושת שקט ואחדות שמגינה על כל בני המשפחה.






לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

ביום חורפי אחד יצאה אמא לטייל עם בנה בן השבע. הגשם הפסיק רק לפני רגעים ספורים, והאוויר היה מלא ריח של אדמה רטובה. באמצע ...
29/11/2025

ביום חורפי אחד יצאה אמא לטייל עם בנה בן השבע. הגשם הפסיק רק לפני רגעים ספורים, והאוויר היה מלא ריח של אדמה רטובה. באמצע הדרך ראה הילד שלולית גדולה ונעצר. הוא אמר לאמא בשקט: אני מפחד לקפוץ. אני לא רוצה להתלכלך.

האמא כבר רצתה לומר לו שאין מה לפחד, שבגדים מתלכלכים זה בסדר, שאפשר לכבס הכל. אבל משהו בה האט. היא כרעה לידו ושאלה: מה בדיוק מפחיד אותך.

הילד חשב ואמר: אני מפחד שאכעס על עצמי אם אחליק. שאני אעשה משהו טיפשי.

הפעם האמא לא תיקנה אותו. היא אמרה: זה הגיוני לפחד מלטעות. הרבה אנשים מפחדים מזה. זה לא אומר שאתה חלש.

הילד הביט בשלולית עוד רגע ארוך. ואז אמר: אני רוצה לנסות בכל זאת. והוא קפץ. התזות עפו לכל הכיוונים, והוא צחק בלי מעצורים.

בדרך הביתה הוא אמר: טוב שהיה לי זמן לחשוב לפני שקפצתי.

מוסר ההשכל: לעיתים הילד זקוק קודם למקום לפחד ולא לאישור להפסיק לפחד. כשאנחנו מאפשרים לו להרגיש, הוא מוצא בתוכו את האומץ להתקדם.






לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה
לי-ווי משפחתי זוגי

29/10/2025

א׳–ב׳ של אותיות לוויסות רגשי

22 אותיות קטנות שיעזרו לילדים (וגם למבוגרים) למצוא רוגע, נשימה ובחירה.
לפעמים כל מה שצריך הוא רגע – רגע לעצור, לנשום, לדעת שאפשר לבחור.

קבלו אל״ף־בי״ת של פעולות פשוטות שמחזירות שקט לגוף ולנפש:

א – אהבה עצמית: אמור לעצמך שלושה דברים טובים על עצמך.
ב – בסדר, אני בסדר, הכל בסדר. אני מתמודד, זה יעבור.
ג – גלגל מחשבה טובה: חשוב על דבר אחד שעושה לך טוב ברגע זה.
ד – דמיין מקום שקט: חוף, יער, או שמיכה חמימה.
ה – הקשב לגוף שלך: רעב? עייף? צמא?
ו – ורוד: דמיין את הרגע בצבע נעים שמשרה רוגע.
ז – זמזם שיר אהוב, גם בלחש – זה משנה את מצב הרוח.
ח – חיבוק: אדם, כרית או עצמך – מגע מחזיר תחושת ביטחון.
ט – טייל קצת בחוץ, כמה דקות של אוויר נקי עושות פלאים.
י – יצירה: צייר, בנה, כתוב, או המצא משהו משלך.
כ – כתוב או צייר את מה שאתה מרגיש.
ל – לא: מותר להגיד לא כשלא נעים לי – זו שמירה על עצמי.
מ – מתח ושחרר: כתפיים, פנים, ידיים – הרגש את השינוי.
נ – נשימה עמוקה: שלוש נשימות איטיות, כמו לנפח בלון.
ס – ספור עד עשר, בשקט או בלב.
ע – עצום עיניים לשתי דקות ותן למוח לנוח.
פ – פגוש חבר, דבר, שחק, תצחקו יחד.
צ – צחוק מכוון – גם אם זה מרגיש מוזר, המוח ישתף פעולה.
ק – קבל את הרגש שלך. אין רגשות אסורים – רק רגשות שמבקשים מקום.
ר – ריח נעים: נשום ריח שאתה אוהב – פרח, נר, בושם.
ש – שינה טובה מחזירה כוח לגוף ולנפש.
ת – תקווה: תזכיר לעצמך שתמיד אפשר להתחיל מחדש.



הורים …
קראו יחד עם הילד, לאט ובסבלנות.
שאלו – מה מרגיע אותך באמת? אילו אותיות “עובדות” עליך?
צרו יחד “מילון אותיות אישי” – לכל אות, הילד בוחר מילה או פעולה שמרגיעה אותו.
אפשר לכתוב, לצייר, לצלם או להקליט – כל דרך שמתאימה לכם.

וויסות רגשי הוא לא רק תרגול – זו דרך חיים של מודעות, חמלה ובחירה.



מרפאת לי טוראל לטיפולים מתקדמים

לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה
#ויסותרגשי #טיפולבילדים #טיפולבנוער #חרדה #הדרכתהורים #חוסןרגשי #בריאותנפש #התפתחותרגשית #טיפולרגשי #מרפאהלטיפולמתקדם

בגיל חמש הילדה נמצאת בשלב מרתק של ההתפתחות: היא כבר עצמאית במובנים רבים, מסוגלת לדבר, לחשוב ולהביע רצונות, אך במקביל היא...
26/10/2025

בגיל חמש הילדה נמצאת בשלב מרתק של ההתפתחות: היא כבר עצמאית במובנים רבים, מסוגלת לדבר, לחשוב ולהביע רצונות, אך במקביל היא עדיין זקוקה לביטחון רגשי עמוק מההורים. הצורך להיות “על הידיים של אבא” לעיתים קרובות אינו סתם גחמה פיזית — אלא ביטוי רגשי עמוק לצורך בקירבה, הגנה, או שייכות.

משמעות הצורך בקרבה פיזית

מגע פיזי הוא אחד האמצעים הראשוניים ביותר לוויסות רגשי. גם ילדים בוגרים יותר חוזרים אליו ברגעי עומס, עייפות, או שינוי.
כאשר ילדה בת חמש מבקשת שוב ושוב להיות על הידיים, היא למעשה אומרת:

“אני צריכה להרגיש אותך. אני רוצה להרגיש בטוחה.”

יתכן שזה קורה במיוחד עם אבא, משום שאצל ילדים בגיל הזה מתפתחת מחדש ההתקשרות עם ההורה מהמין השני — תקופה שמכונה לעיתים “שלב האוהב הקטן” (מושג שמקורו בתיאוריות של פרויד ושל ויניקוט). הילדה מגלה את העולם דרך יחסים, והקשר עם האב מסמן עבורה ביטחון, כוח, וגם הערכה עצמית נשית בעתיד.

סיבות אפשריות להתנהגות “מוגזמת”

הצורך האינטנסיבי יכול לנבוע ממספר גורמים:
💧 שינויים בבית או בסביבה – מעבר דירה, אח חדש, שינוי מסגרת או עבודה חדשה של ההורה. הילדה חשה צורך “להתאפס” דרך קרבה פיזית.
💧 פער בזמינות הרגשית של האב – אם האב נעדר לעיתים קרובות או עסוק, ייתכן שהילדה “אוגרת” געגוע ומבקשת פיצוי בזמן המפגש.
💧 שלב התפתחותי של תלות-עצמאות – בגיל חמש מתרחשת נדנדה בין רצון להיות גדולה לבין פחד לאבד את ההגנה ההורית.
💧חרדת נטישה או פרידה – לעיתים אחרי תקופות של מחלות, חופשות ממושכות או ריחוק רגשי, הילדה זקוקה לאישוש שהקשר עדיין בטוח.
💧 דינמיקה זוגית-משפחתית – לעיתים הילדה “חשה” מתח בין ההורים ומשתמשת בקירבה לאבא כדרך להרגיע את המערכת כולה או למשוך תשומת לב רגשית.

איך ההורים יכולים להגיב?
💧 לא להיבהל ולא לשפוט – התנהגות כזו לרוב נורמלית ואינה מעידה על בעיה.
💧 לספק קרבה יזומה – להציע חיבוק, זמן אישי, או משחק משותף לפני שהיא מבקשת — כך הילדה לא צריכה “להילחם” על המקום שלה.
💧 להציב גבולות רכים וברורים – אפשר לומר: “אני רואה שאת רוצה להיות עליי, עכשיו אני מחבק אותך, אבל עוד רגע אני מניח אותך ונשחק יחד.”
💧 לאפשר לאמא להיות שותפה פעילה – לעיתים קרבה יתרה לאבא מעוררת קנאה או ריחוק מצד האם. כדאי לשוחח על כך פתוח, להימנע מהאשמות, וליצור חלוקת תפקידים רגשית מאוזנת.
💧 לעודד עצמאות בהדרגה – להציע תפקידים קטנים (“תעזרי לי להכין תה לאבא”) במקום לשאת על הידיים, כדי לשדר אמון ביכולות שלה.
💧 לשקף רגשות – “את מתגעגעת אליי כשאני בעבודה?” או “כשאת על הידיים את מרגישה בטוחה?” – שיקוף כזה עוזר לילדה להבין את עצמה ולווסת את הצורך.

לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

#הדרכההורית
#הדרכהזוגית
#ייעוץמשפחתי
#יחסיםבמשפחה
#הורותמודעת
#הורותבחמלה
#הורותמתקנת
#זוגיותמודעת
#זוגיותבחייםהאמיתיים
#תקשורתזוגית
#משפחהבריאה
#משפחהמאושרת

איך שאנחנו, ההורים, מתייחסים אחד לשני – זו השפה הרגשית שהילדים שלנו לומדים לדבר בה.כשיש כבוד, הקשבה, סבלנות ואהבה בין בנ...
21/10/2025

איך שאנחנו, ההורים, מתייחסים אחד לשני – זו השפה הרגשית שהילדים שלנו לומדים לדבר בה.

כשיש כבוד, הקשבה, סבלנות ואהבה בין בני הזוג,
הבית מרגיש בטוח, וכולם נושמים אחרת.

ילדים שגדלים בבית שבו ההורים מתייחסים זה לזה ברכות ובאכפתיות,
לומדים שזה אפשרי גם עבורם – להיות באהבה בלי פחד, לדבר בלי לצעוק,
ולהרגיש שמותר לטעות ושעדיין רואים אותך.

הדינמיקה בין ההורים היא הבסיס לשלווה של המשפחה כולה,
והדוגמה הזו הולכת עם הילדים הלאה, לכל מערכת יחסים בחייהם.

זו אולי ההשפעה הכי עמוקה שיש לנו כהורים –
להראות להם איך נראית אהבה שמחזיקה, גם כשקשה.

לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה
לי-ווי משפחתי זוגי

אני אלמד את הבן שלי לעשות עבודות בית.כי זה לא רק “עבודה של אישה” – זה כישרון חיים.הוא ידע לבשל לעצמו, לקפל את הכביסה שלו...
18/10/2025

אני אלמד את הבן שלי לעשות עבודות בית.
כי זה לא רק “עבודה של אישה” – זה כישרון חיים.

הוא ידע לבשל לעצמו, לקפל את הכביסה שלו, לשפשף את הכיור כשהוא מלוכלך, ולאסוף אחריו מבלי שיבקשו ממנו.

אני מסרבת לגדל גבר שחושב שמשקל הבית נופל רק על כתפיה של אישה.
אני מסרבת לתת לו להאמין שאהבה נמדדת רק במילים – היא נמדדת בדברים הקטנים, בידיים העוזרות, במאמץ היומיומי.

יום אחד הוא יעמוד לצידו של מישהו – לא מולם, לא מאחוריו –
והם ידעו שאני לימדתי אותו מהי שותפות אמיתית.

כי אני לא רק מגדלת ילד.
אני מעלה שלווה של מישהו.












לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

לפעמים אנחנו מגלים, כהורים, שמה שקשה לנו עם הילדים –לא באמת נוגע רק אליהם.זה נוגע בנו. בילדים שהיינו. במה שלא קיבלנו.במק...
18/10/2025

לפעמים אנחנו מגלים, כהורים, שמה שקשה לנו עם הילדים –
לא באמת נוגע רק אליהם.
זה נוגע בנו. בילדים שהיינו. במה שלא קיבלנו.
במקומות בהם למדנו לסגור את הלב, לשתוק, “להיות חזקים”.

אבל כשהילד שלנו מסתכל עלינו בעיניים ושואל בעצם,
“אתם רואים אותי באמת?”
שם מתחיל הריפוי.

הורות מודעת היא הזמנה לעצור וללמוד –
איך לפתוח לב גם כשכואב,
איך להציב גבול בלי לפצוע,
איך להיות עוגן רגשי גם כשגלים סוערים.

ילד שמרגיש בטוח, רואה הורה שמוכן לצמוח.
וזה משנה הכול.

כי בתהליך של הדרכה הורית משפחתית, אנחנו לא “מתקנים” את הילדים –
אנחנו משיבים הביתה את הקשר,
את היכולת לנשום יחד,
את השקט שבאהבה.

אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן ליצור בית שבו אפשר לנוח באמת בתוך קשר,
מוזמנים לצעוד בדרך הזו של ריפוי, התבוננות וצמיחה.

#רגש

לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

הדרכת הורים היא תהליך טיפולי מעשי ואמפתי שמחזיר לבית שפה של הקשבה, יציבות ואמון. במאמר נפרק מיתוסים, נציג כלים ישימים לה...
16/10/2025

הדרכת הורים היא תהליך טיפולי מעשי ואמפתי שמחזיר לבית שפה של הקשבה, יציבות ואמון. במאמר נפרק מיתוסים, נציג כלים ישימים להצבת גבולות ותקשורת, ונראה איך הדרכת הורים מחזקת ילדים והורים גם יחד.

לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

15/10/2025

אם בבית אתה משתמש בכעס שלך כדי להרתיע, אל תתפלא שמפחדים ומסתירים ממך הכל!

לי-ווי משפחתי זוגי

כשילדים מדברים – אם רק היינו מקשיבים עד הסוףילדים להורים נפרדים לא מבקשים הרבה.הם לא צריכים אתכם שוב יחד – הם צריכים אתכ...
12/10/2025

כשילדים מדברים – אם רק היינו מקשיבים עד הסוף

ילדים להורים נפרדים לא מבקשים הרבה.
הם לא צריכים אתכם שוב יחד – הם צריכים אתכם שניכם, נוכחים, שקטים ובטוחים.
הם מבקשים לדעת שמותר להם להמשיך לאהוב את שני ההורים,
בלי פחד, בלי נאמנות כפולה, ובלי לבחור צד.

כל מילה של ביקורת, כל מבט של זלזול, כל ניסיון “לתקן” דרך הילד –
נחרט עמוק בלב שלהם.
הם מרגישים את המתח, גם כשאתם לא אומרים דבר.
והם לוקחים אחריות על מה שאף ילד לא אמור לשאת –
השלום שלכם.

ילדים לא צריכים להיות גשר בין שני עולמות.
הם צריכים קרקע יציבה, שבה שני העולמות יכולים לעמוד זה לצד זה,
בכבוד, בהקשבה, ובאהבה שאינה תלויה בזוגיות.

הפרידה שלכם יכולה להיות סוף של קשר זוגי –
אבל היא לא צריכה להיות סוף של משפחה.
כי משפחה, גם כשהיא בשני בתים, יכולה להישאר שלמה –
כשיש בה לב אחד שמחבר, ולא מפריד.

לי-ווי משפחתי זוגי

#הדרכתהורים #מעוזזוגי #הורותבפרידה #יחסיםבריאים #הוריםמודעים #ילדיםבמרכז #משפחהבשניבתים #קריות #טיפולזוגי #חוסןמשפחתי

כשהילד אומר “אני לא יכול”מאחורי המילים הפשוטות האלה מסתתר עולם שלם. ילד שאומר “אני לא יכול” בעצם מבטא פחד מכישלון, ספק ב...
30/09/2025

כשהילד אומר “אני לא יכול”

מאחורי המילים הפשוטות האלה מסתתר עולם שלם. ילד שאומר “אני לא יכול” בעצם מבטא פחד מכישלון, ספק ביכולות שלו וצורך עמוק באישור מההורה.

ברגעים האלה נבחנת הדרך המשפחתית והזוגית שלנו:
האם נגיב בתסכול – או שנבחר לעטוף בעידוד?
האם נמהר לבקר – או שנראה לו שאנחנו מאמינים בו עד שהוא יאמין בעצמו?

במסגרת הדרכת הורים וליווי משפחות בלי-וי, אנחנו לומדים יחד איך להפוך את ה”אני לא יכול” להזדמנות:
💧 לשפה חדשה שמחזקת – “אני אנסה”, “אני לומד”, “אני יכול לבקש עזרה”.
💧 לדפוס זוגי אחיד שמעניק לילד תחושת ביטחון.
💧 ליכולת משפחתית לראות בקושי לא סוף – אלא התחלה של צמיחה.

כי המילים שאנחנו אומרים לילדים, הופכות לקול הפנימי שמלווה אותם בהמשך החיים.



הדרכה זוגית ומשפחתית – לי טוראל
לי-ווי משפחתי זוגי



#ליווימשפחתי #הדרכתהורים #זוגיותבהורות #חוסןמשפחתי #התפתחותילדים #הדרכהזוגית #ליוי #הורותחכמה #הורותמודעת #משפחהבצמיחה

גירושין לא שוברים ילדים – אלא הדרך שבה ההורים בוחרים לנהל אותם.ילדים אינם נשברים מעצם הגירושין –הם נשברים מהאופן שבו ההו...
27/09/2025

גירושין לא שוברים ילדים – אלא הדרך שבה ההורים בוחרים לנהל אותם.

ילדים אינם נשברים מעצם הגירושין –
הם נשברים מהאופן שבו ההורים מתנהלים סביבם.

ילדים יודעים להסתגל למציאות חדשה: לשני בתים, למשמורת משותפת, לשינויים בשגרה.
מה שמקשה עליהם באמת הוא כשהם נאלצים לשאת את הכאב הלא-מעובד של ההורים.
הם סופגים את הצעקות, את הדיבור הפוגעני, את המרירות – וזה המשקל שהופך כבד מדי עבורם.

המסר החשוב הוא פשוט:
הילדים לא זקוקים לשלמות, ולא בהכרח לשני הורים שחיים יחד.
הם זקוקים להרגיש בטוחים.
הם זקוקים לראות שההורים מצליחים לשמור על יציבות, גם בתוך פרידה.
הם זקוקים לדעת שגם אם הזוגיות הסתיימה – ההורות והאהבה כלפיהם נשארות יציבות וברורות.

בתהליך של הדרכת הורים או טיפול משפחתי אנו עובדים על בניית החוסן הזה:
איך ליצור תקשורת שלא פוגעת בילדים,
איך להניח את המטען הרגשי מול בני הזוג במקום להשליך אותו עליהם,
ואיך לייצר עבורם סביבה של ביטחון, ריפוי ושלום.

כי בסופו של דבר – מה שהילדים לוקחים איתם לחיים הבוגרים הוא לא עצם הגירושין, אלא הדוגמה שההורים נתנו להם: האם אפשר לבחור בכבוד, בשיתוף פעולה ובאהבה – גם כשהדרך המשותפת משתנה.
לי-ווי משפחתי זוגי
לי במים. הידרותרפיה,לימודי שחיה

#הדרכתהורים #טיפולמשפחתי #טיפולזוגי #גירושיןבטוב #הורותמשותפת #הורותמודעת #טיפולרגשי #משפחותבמעבר #בריאותנפשית #ילדיםבהתמודדות

Address

קרית אתא גבעת טל
Qiryat Atta

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לי-ווי משפחתי זוגי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram