16/11/2025
🧪 Фталаты: скрытая причина гормональных сбоев и проблем с фертильностью
Если вы пользуетесь косметикой с «отдушкой», храните еду в пластике или часто нюхаете ароматизированные салфетки — шанс контакта с фталатами близок к 100%.
И это не просто бытовая химия.
📌 Что говорят исследования?
Фталаты относятся к эндокринным дизрапторам — веществам, которые вмешиваются в работу гормонов.
🔹 1. Влияние на женскую фертильность
Исследования показывают: хроническое воздействие фталатов
— увеличивает оксидативный стресс в яичниках,
— ускоряет потерю фолликулов,
— снижает яичниковый резерв.
В одном из исследований повышение уровня метаболита MBP связывали с снижением шансов на беременность примерно на 60–70% у женщин, проходивших ЭКО.
🔹 2. Влияние на мужское здоровье
Высокие уровни фталатов коррелируют с:
— снижением качества спермы,
— уменьшением подвижности,
— более долгим временем, необходимым для зачатия.
🔹 3. Почему это важно?
⚡ Фталаты часто скрываются под словом “Fragrance / Aroma / Отдушка”
⚡ Они есть в пластике, моющих средствах, кремах, лаках, парфюме
⚡ Влияют даже при «обычных» бытовых концентрациях
🧼 Как снизить влияние фталатов?
✔️ выбирайте косметику без «fragrance / parfum»
✔️ не нагревайте пищу в пластике
✔️ отдавайте предпочтение стеклу и металлу
✔️ проверьте бытовую химию — чем проще состав, тем лучше
✔️ обращайте внимание на маркировку пластика
Маленькие ежедневные шаги дают огромный эффект для гормонального здоровья.
🌿 Хочешь понять, как фталаты и другие факторы реально влияют на твоё здоровье?
Мы проводим бесплатную персональную консультацию по здоровью.
Консультация даёт ясность:
💡 что происходит с вашим организмом сейчас,
💡 почему это происходит,
💡 и что можно сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать улучшения.
Если хочешь записаться — напиши в комментариях слово «фталаты», и я пришлю подробности.
