שלום, אני ד"ר אדם כהן, ואני מציע טיפול, ייעוץ וליווי אישי במטרה לשפר את איכות החיים שלך.
אני מציע בעיקר טיפולים קצרי מועד, שממוקדים ביצירת שינוי בחיי היומיום כבר מהמפגש הראשון. בהכשרתי אני מטפל משפחתי, זוגי ופרטני, בעל דוקטורט מטעם אוניברסיטת בר-אילן.
במפגשים אני משלב שיטות טיפול מעולם הפסיכולוגיה – פסיכו-דינאמיקה, CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי, ומיינדפולנס; לצד עקרונות וכלים להתפתחות עצמית מתורות שונות – קבלה, בודהיזם, טנטרה, זן ועוד.
אני מאמין שהתשובות האמיתיות נמצאות אצלך ולא אצלי, לכן אני מזמין אותך לחקירה עצמית שמלווה ביישום פרקטי מחוץ לחדר הטיפול.
טיפול זוגי ומשפחתי:
יש הפונים לטיפול על מנת להציל את הזוגיות שלהם, אחרים בכדי לשפר את אורח חייהם.
לעיתים בעיות עם הילדים הן אלו שמביאות את המשפחה או את בני הזוג לטיפול – כגון קשיים ביצירת סמכות הורית, קשיים רגשיים או התנהגותיים של הילד וכדומה.
ברוב המקרים, המפתח המרכזי ביותר לייצר שינוי מהותי בבית הוא הבנייה של תקשורת מקרבת, פתוחה וישירה.
אנו מתאמנים יחדיו על תקשורת בכדי להגיע במהרה לנקודה בה בני הזוג אינם זקוקים עוד לשרותיי כמתווך תקשורתי. באמצעות תקשורת שונה מזו שהתקיימה בבית עד כה, אנו חושפים ומשנים את דפוסי ההתנהגות שאינם יעילים עוד לצרכי המשפחה.
בה לבני הזוג יש ארגז כלים המאפשר להם לעבור את האתגרים הזוגיים הבאים גם ללא תמיכתי.
טיפול פרטני:
מרבית האנשים פונים אלי במטרה להתמודד עם בעיה נקודתית – כגון התמודדות עם משבר, זוגיות, מיניות, מימוש עצמי, לחץ וחרדה, חוסר אהבה עצמית ושחרור מתקיעות והתנהגות מגבילה.
אחרים מעוניינים לעבור תהליך של התפתחות נפשית ורוחנית באמצעות גילוי עצמי.
אני מאמין שהשורש של בעיות רבות נעוץ באמונות ובהתנהגויות שאימצנו לנו לאורך השנים. על כן אנו בוחנים מחדש את דפוסי החשיבה המושרשים, ובוחרים מתי ובאילו תנאים להחליף אותם באמונות שמיטיבות יותר.
מציאת זוגיות:
דווקא בתקופה הנוכחית, בה האפליקציות להיכרויות מעוורות את עינינו ב"שפע שקרי" של אפשרויות לזוגיות, אנו זקוקים יותר מתמיד ללמוד שפה וקודים חדשים לתקשורת זוגית. התמודדות שכזאת תיתרם רבות מהכוונה, תמיכה פרקטית בחדר הטיפולים ומחוצה לו והכלה רגשית מול האתגרים שאנו ניצבים בניסיוננו למצוא אהבה. לתפיסתי, ליווי במציאת זוגיות נדרש לחרוג מתחומי חדר הטיפולים הסטנדרטיים, והוא כולל מרכיבים רבים מעולם האימון, כגון ניתוח ועיבוד של מפגשים זוגיים, רכישת כלים לתקשורת במרחב הוירטואלי, הגדרת כללים ודרכים לסינון בני זוג שאינם מתאימים לנו, וליווי רגשי גם מול אותם אתגרים שאנו בעצמנו מביאים לקשר החדש.
ליווי תהליכי פוריות ופונדקאות:
תהליך הרחבת המשפחה והבאת ילדים לעולם, לעיתים אינו פשוט. תהליכי פוריות, עלולים להוסיף לחצים, מתחים ואתגרים רבים לבני הזוג. עצם התהליך עצמו מקשה באופן ייחודי על כל אחד.
תהליך זה, דורש התאמה של אורח חייהם של בני הזוג, ואף נדרשת תקשורת שמזמינה התגמשות במידת התמיכה של כל אחד מבני הזוג, הן ברמה הפרקטית והן ברמה הרגשית.
תהליך פונדקאות, אף הוא כולל רבים מהקשיים שתהליכי הפוריות מביאים עימם. אך לעיתים, מעצם ריבוי הגורמים המעורבים בתהליך, וההליכים השונים שמתנהלים במקביל, נוספת גם תחושת החשש מפני התהליך המורכב שאינו ברור לגמרי. יש שחווים חוסר אונים ואף אובדן של תחושת השליטה בשלבים שונים של התהליך. מול כל אילו, בני הזוג נדרשים לייצר בינהם מעגל תמיכה הדדי, הכולל תקשורת פתוחה, הבנת האחר, עידוד ואף למידה מעמיקה של תחום זה.
בכל מקרה בו בחרתם בתהליך כזה או אחר, הכי חשוב שלא להתייאש, ולהמשיך לשמר את החברות, הזוגיות והאמונה שהחלום יתגשם.
השכלה:
תואר ראשון B.A. בפסיכולוגיה וסוציולוגיה מהאוניברסיטה הפתוחה.
תואר שני M.A. בקרימינולוגיה קלינית מאוניברסיטת בר אילן.
לימודי פסיכותרפיה אינטגרטיבית בטיפול זוגי ומשפחתי ממכון שינוי.
תואר שלישי Ph.D. בסוציולוגיה ואנתרופולוגיה מאוניברסיטת בר אילן. מחקר הדוקטורט עסק באופן בו גברים ישראלים מאמצים את השיח הטיפולי כאמצעי לעיצוב מחדש של גבריותם.
מחקר פוסט דוקטורט בבית הספר לרפואה באוניברסיטת בן גוריון בנגב. מחקר הפוסט-דוקטורט בחן דרכים לטיפול בסוגיית האלימות כלפי נשים על ידי עיצוב מחדש של "גבריות חיובית".
ניסיון מקצועי:
מטפל זוגי ומשפחתי משנת 2009.
תחומי התמחות:
טיפול זוגי, משפחתי ופרטני, תקשורת מקרבת, מיניות בריאה קשובה ונוכחת, רווקות מאוחרת, מציאת בני זוג וליווי ביצירת זוגיות חדשה, מבני משפחה חדשים ואלטרנטיביים, ליווי תהליכי פוריות ופונדקאות בארץ ובחו"ל, טיפול רגיש מגדר ומותאם לשפה נשית ולשפה גברית, טיפול לקהילה הגאה (להטב"ק).
הקליניקה הראשית ממוקמת ברחוב צבי 3 ברמת גן, בסמוך למתחם הבורסה.
ניתן לקיים מפגשי טיפול גם באמצעות שיחות וידאו.
מוזמנים לפנות אלי בכל שאלה לשיחת ייעוץ ראשונה חינם,
בנוסף, אני מציע לכם להצטרף לדיונים בעמוד הפייסבוק שלי, שפתוחים לקהל הרחב, בנושאי זוגיות, משפחה והתפתחות עצמית:
https://www.facebook.com/adam.cohen.1884
ד"ר אדם כהן
050-3314455
