17/10/2025
הבוקר הוא נכנס עם חיוך ואמר:
"אני כבר לא מפחד למות.
אני כבר לא חושש שכל פיפס זה סימן למחלה מסוכנת..."
אני אוהבת לראות מטופלים שלי משתפרים,
מיישמים את מה שהם לומדים בטיפול, מכווננים להשגת השיפור.
זה מרגש בכל פעם מחדש.
אבל מטפלי EMDR הם אנשים עם אמביציה, אנחנו רוצים לראות שה־SUD, (Subjective Units of Distress) באמת יורד משמעותית.
זה המדד שבו אנו מנטרים את רמת המצוקה שהמטופל חווה בכל רגע במהלך טיפול, כדי להבין עד כמה הסיטואציה מלחיצה אותו ואיך היא משתנה לאורך התהליך,
אז המשכתי לשאול שאלות.
והוא אמר לי בשקט: "מה שהכי מפחיד אותי עכשיו – זה הפחד מהחרדה עצמה" מה שגורם לו להרגיש היסטרי, בעיקר כשזה קורה מול הילדים ("איזה דוגמא אני נותן להם ?")
אז אני ממשיכה לשאול שאלות כדי לזהות יחד איתו את הטריגר, אני מקשיבה לתאור ופתאום קולטת שהוא אומר "כשהדופק שלי עלה במהירות.."
שאלתי אותו: "איך אתה יודע? "
והוא בשיא הטבעיות הצביע על השעון החכם החדש שלו.
ברגע הזה התחלתי לתהות- האם ייתכן שהשעון החכם, שנועד לעזור לנו להיות בריאים יותר, דווקא מגביר אצל אנשים עם חרדה בריאותית את תחושת הסכנה?
החלטתי לחקור את העניין
חיפשתי מחקרים, וקראתי ממצאים מפתיעים על הקשר בין טכנולוגיות ניטור בריאות לבין החרדה הבריאותית בעידן שלנו.
מהסקרנות שלי נולד מאמר חדש באתר שלי: על השעון שמודד הכול, חוץ מהשקט הפנימי 🫀⌚️
להמשך קריאה >>
http://bit.ly/4qhlo49
#חרדהבריאותית #שעוןחכם #טיפולרגשי #פסיכותרפיה #בלוגטיפולי
התמונה להמחשה בלבד , נוצרה באמצעות AI
הוונייטות מהטיפול משלבות ערבוב של מטופלים לשמירת חסיון
