ליאת שוורצמן פסיכותרפיה יצירתית

24/11/2025

17/11/2025

סדנא יצירתית למטפלות

17/10/2025

הבוקר הוא נכנס עם חיוך ואמר:
"אני כבר לא מפחד למות.
אני כבר לא חושש שכל פיפס זה סימן למחלה מסוכנת..."

אני אוהבת לראות מטופלים שלי משתפרים,
מיישמים את מה שהם לומדים בטיפול, מכווננים להשגת השיפור.
זה מרגש בכל פעם מחדש.
אבל מטפלי EMDR הם אנשים עם אמביציה, אנחנו רוצים לראות שה־SUD, (Subjective Units of Distress) באמת יורד משמעותית.
זה המדד שבו אנו מנטרים את רמת המצוקה שהמטופל חווה בכל רגע במהלך טיפול, כדי להבין עד כמה הסיטואציה מלחיצה אותו ואיך היא משתנה לאורך התהליך,
אז המשכתי לשאול שאלות.
והוא אמר לי בשקט: "מה שהכי מפחיד אותי עכשיו – זה הפחד מהחרדה עצמה" מה שגורם לו להרגיש היסטרי, בעיקר כשזה קורה מול הילדים ("איזה דוגמא אני נותן להם ?")
אז אני ממשיכה לשאול שאלות כדי לזהות יחד איתו את הטריגר, אני מקשיבה לתאור ופתאום קולטת שהוא אומר "כשהדופק שלי עלה במהירות.."
שאלתי אותו: "איך אתה יודע? "
והוא בשיא הטבעיות הצביע על השעון החכם החדש שלו.

ברגע הזה התחלתי לתהות- האם ייתכן שהשעון החכם, שנועד לעזור לנו להיות בריאים יותר, דווקא מגביר אצל אנשים עם חרדה בריאותית את תחושת הסכנה?
החלטתי לחקור את העניין

חיפשתי מחקרים, וקראתי ממצאים מפתיעים על הקשר בין טכנולוגיות ניטור בריאות לבין החרדה הבריאותית בעידן שלנו.

מהסקרנות שלי נולד מאמר חדש באתר שלי: על השעון שמודד הכול, חוץ מהשקט הפנימי 🫀⌚️

להמשך קריאה >>
http://bit.ly/4qhlo49

#חרדהבריאותית #שעוןחכם #טיפולרגשי #פסיכותרפיה #בלוגטיפולי

התמונה להמחשה בלבד , נוצרה באמצעות AI
הוונייטות מהטיפול משלבות ערבוב של מטופלים לשמירת חסיון

09/10/2025

🌧️✨ איזו התרגשות!
גם התאריך הזה, 10/10 (טפו טפו, פעמיים חמסה 😉)
עם גשמי הברכה הראשונים והשמיים שבכו מהתרגשות על ההסכם שהתגבש סוף סוף, להחזיר אותם הביתה.
ובתוך כל הטוב הזה, גם לי יש הזדמנות קטנה להוסיף עוד טוב על הטוב הזה ולפרסם את שם הזוכה בקורס השנתי שלי עם כל הבונוסים 🎨

אבל רגע לפני…
אני חייבת להודות שהיה ממש, ממש קשה לבחור רק אחת.
כמו שכתבה כאן אחת המשתתפות, “לכולן מגיע לזכות”, והיא כל כך צודקת.

אז החלטתי לפתוח את הלב ולתת גם מקום שני ושלישי 💛
ממליצה לכן לבדוק במהלך היום את תיבת ההודעות (במסנג’ר), אולי מחכה לכן שם הפתעה קטנה 😉

והזוכה הגדולה שלי, מי שמצטרפת לנבחרת של המחזור השלישי והמופלא, היא
🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁
לימור סייג 🌸

אישה אהובה שעברה שנה מטלטלת.
המילה טראומה מחווירה לעומת המסע האמיץ והבלתי נתפס שעברה – נס גלוי של ממש.
אחרי שזכיתי לקחת חלק במסיבת ההודיה שלך, לימורי אהובה, אני מעניקה לך שנה של מרחב יצירתי ומרפא.
יודעת שכל הקבוצה תזכה באור, ביצירתיות ובתבונת הלב שלך.

💧 תודה לכל הנשים שלקחו חלק, פרגנו, שיתפו ופתחו את הלב.
מאחלת לכולנו שנה של השראה, אהבה, יצירה וטוב.

שלכן,
ליאת 🌿

08/10/2025

🎨 השנה שלך יכולה להתחיל אחרת.
קורס שנתי ביומן ויזואלי 🎁 מתנה בשווי 13,000 ש״ח!
עשרה חודשים של יצירה, חיבור וקסם נשי — חינם לאחת מכן 💜

איך מצטרפים?
היכנסי לקישור ⬇️
https://www.facebook.com/share/1AL8ZoraXr/?mibextid=wwXIfr

#יצירה

04/10/2025

לפעמים מתנה לא מגיעה באריזה 🎁

✨ מתנה בשווי 13,000 ₪ ✨
מקום בקורס השנתי שלי ביומן הוויזואלי פלוס מלא בונוסים – חוויה של יצירה, השראה ותהליך אישי עמוק לאורך שנה שלמה 💜

מיועד לנשים שאוהבות ליצור, לחקור, להתפתח ולתת לעצמן מקום של נשימה ויצירה.
📅 הקורס מתקיים בימי רביעי בבוקר, 09:40–14:15, בסטודיו הקסום שלי במושב שער אפרים (10 דק׳ מכפר יונה).

שלחי לי הודעה כאן בוואטסאפ 👇
ואחזיר לך את הקישור להשתתפות בתחרות + פרטים על שיעור חשיפה מתנה.

💡 שימי לב – הקורסים מתקיימים פרונטלית בלבד

#יומןויזואלי #מסעיצירה #אמנותותרפיה #קורסשנתי #השראהנשית

02/10/2025

אין כמו לשמוע ממי שהייתה שם – נשים אמיצות שפתחו את הלב ואת היומן הוויזואלי.
איך זה מרגיש ליצור? מה משתנה בחיים? ואיזה מתנות לא צפויות הן קיבלו על הדרך…

🎨 הצטרפי גם את למסע של גילוי, צמיחה ויצירה

02/10/2025

🌸 מתנה ענקית לשנה החדשה 🌸

זה כבר הפך למסורת…
בכל שנה, בחגי תשרי, אני נותנת במתנה מקום אחד חינם בקורס השנתי שלי - ״היומן הוויזואלי הראשון שלי״.
כי אחרי שראיתי איך זה שינה חיים לנשים שזכו בשנים הקודמות: אפרת, אביבה , הבנתי שזה גדול ממני.
זה מסע שיכול לפתוח לב, לגעת בחיים, ולהאיר מחדש.

השנה, חג סוכות מביא איתו תפילה ותקווה גדולה -
לתחילת חיים חדשים, להסכמות שיביאו חופש ושחרור, וללבבות שייפתחו.
ובתוך כל זה – גם כאן, בסטודיו שלי, נפתח מקום נוסף.
וכמו בסוכה, יש מקום לעוד אורחת אחת, שתצטרף לשנה של יצירה, צמיחה ותקווה.

✨ מה כוללת המתנה? ✨
חבילה שנתית מלאה בשווי ערך של מעל 13,000 ש״ח, הכוללת:
🖌️ 28 מפגשים שבועיים של יצירה וגילוי
🎬 5 סרטוני הדרכה מצולמים
🎨 3 ימים של סטודיו פתוח
💜 פגישה אישית איתי
🃏 ערכת קלפי קומיקס טיפוליים

איך משתתפות?
כתבי כאן בתגובות – למה זה חשוב לך, דווקא עכשיו, להצטרף לשנה כזו של יומן ויזואלי.
(רק למי שפנויה בימי רביעי 09:30–13:45 ויכולה להגיע לסטודיו שלי במושב שער אפרים 💜)

⏰ את הזוכה אכריז ביום שישי 10/10.

אני מאמינה בכוחה של יצירה להביא חופש פנימי ושינוי אמיתי.
ומקווה שהשנה הזו תביא חופש ושחרור גם לעם שלנו.
אז תכתבי לי את הלמה שלך ואולי את תהיי הזוכה להצטרף במתנה למחזור השלישי
מועדים לשמחה אמן 🎗️